美食对于中国人有着非常寻常的意义，生命是否丰富多彩，美食的因素就占了大部分，因为美食，我们才能心情畅快。所以美食起到的作用不是一般的大。你印象中记忆最深的美食是什么？考虑到你的需要，小编特地编辑了“2020芝麻木耳拌瓜皮怎么做好吃 芝麻木耳拌瓜皮的做法,步骤”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
芝麻木耳拌瓜皮
芝麻木耳拌瓜皮 西瓜是夏日必备的解暑水果，西瓜清凉甘甜，但西瓜皮也有很多功效，西瓜皮不但解热，还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢，美白滋润皮肤，淡化痘印的
食材配方
主料：
西瓜皮
300g水发黑木耳
100g辅料：香油
适量盐
适量白糖
适量鸡精
适量熟芝麻
适量
做法 共6个步骤
1.把水发黑木耳洗净泥沙后放入沸水锅里焯水两分钟后捞出冲凉备用。
2.西瓜皮去外层硬皮，切成条状。
3.切好的瓜条放碗里，加入少许盐腌10分钟，用凉水漂洗干净，控干水分。
4.把西瓜皮和木耳放入大碗里，加入少许盐、白糖、鸡精拌匀。
5.淋入少许香油拌匀。
6.撒上炒香的芝麻即可食用。
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鸡丝拌木耳
节日聚会，是美食的盛宴、味觉的饕餮，高频率的美食不断地被呈现在人们面前。 节日里大快朵颐美食过后，是不是发现自己的肠胃已经被那些生冷油腻的食物折腾得“翻江倒海”
食材配方
主料：
鸡胸脯肉
200g木耳
50g黄瓜
50g红椒
10g熟花生碎
50g辅料：
盐
2g生抽
10ml香油
1ml红油
3ml糖
3g蚝油
5ml蒜蓉
10g鸡精
1g做法 共6个步骤
1.鸡胸肉洗净，用沸水焯熟
2.木耳洗净后，撕片，也用开水煮两分钟
3.黄瓜切丝
4.取一个小碗，将盐、香油、生抽、红油、糖、蚝油、蒜蓉、鸡精调出一碗调味汁
5.把凉透了的鸡用手撕成小条，加木耳、黄瓜倒入大碗中
6.放入调味汁、熟花生碎拌匀即可
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杏鲍菇拌木耳
南宁又进入高温天气，让人又没了胃口吃饭。 昨天大外甥女来我这里，吃饭没什么胃口，蔬菜肉类更是一点不碰了。 光是一碗白粥，孩子正在长身体，光一碗白粥怎么行呢？ 长
食材配方
主料：
碗耳
100g杏鲍菇
250g香菜
50g辅料：
鱼露
适量糖
适量醋
适量蒜泥
适量香油
适量
做法 共10个步骤
1.碗耳泡发洗净
2.杏鲍菇洗净切片（也可以切成自己想要的形状，任意发挥）
3.香菜洗净后切段备用
4.锅中加水烧开，放入碗耳烫熟
5.将碗耳捞出备用
6.再将处理好的杏鲍菇放入开水中烫熟
7.捞出控水
8.将烫熟的碗耳、杏鲍菇放入干净的大碗中
9.放入香菜段，然后将鱼露、蒜泥，香油、少许糖和醋混在一起，制成凉拌汁。倒入处理好的食材中
10.搅拌均匀即可上桌
2020洋葱木耳拌豆皮怎么做好吃 洋葱木耳拌豆皮的做法,步骤
洋葱木耳拌豆皮
全国进入烧烤模式，最近济南的天气也正式进入桑拿模式。天一热就没胃口，不知道吃啥，进厨房更是有些惧怕煎烤烹炸。还好有凉拌菜，简直就是就是救命菜，既救命又拯救胃口刺
食材配方
主料：
豆腐皮
100g洋葱
半个辅料：油
适量盐
适量糖
少许生抽
少许花椒
少许醋
少许黑木耳
少许青椒
少许胡萝卜
少许
做法 共9个步骤
1.各种材料洗净 木耳提前泡发
2.豆腐皮、木耳切好
3.洋葱、青椒、胡萝卜切好冷藏
4.烧开水，加入少许盐 豆腐皮、木耳入锅焯水
5.捞出过凉开水（可以加几个冰块） 沥干水分
6.加入各种菜丝儿。 加入盐、糖、生抽、少许醋拌匀
7.热锅凉油加入花椒粒炸香
8.过滤花椒油浇上，拌匀
9.装盘
瓜皮酱怎么做好吃 瓜皮酱的做法,配方
瓜皮酱
关于做酱 因为做酱也做过几次了，也有了一点看法(个人观点啊) 1，我建议你不要放水，因为是做酱，你放了水之后还要把水蒸发掉，所以我觉得还是不放为好。 2，所有的
食材配方
主料：
西瓜皮
200g辅料：
QQ糖
6粒白糖
100g白醋
1滴
做法 共6个步骤
1.西瓜皮去外皮和内瓤切小块
2.加入白糖，白醋1滴微波炉不加盖高火3分钟，
3.目的是让其软化
4.放入搅拌机搅拌成糊
5.加入QQ糖6粒高火3分钟即可
6.成品
【芝麻酱拌油麦菜怎么做好吃】芝麻酱拌油麦菜的做法,步骤
芝麻酱拌油麦菜
芝麻酱是我最近非常喜爱的调味品之，大爱之。 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值。 简单的水焯菜经芝麻酱一拌，味道就大大的升级了。 以
食材配方
主料：
油麦菜
250g芝麻酱
1勺辅料：酱油
适量花生油
适量做法 共5个步骤
1.油麦菜洗净沥水,收拾整切开二节；
2.锅中煮沸水，倒下少许油盐，把油麦菜倒下焯熟；
3.把油麦菜捞出沥水，摆在碟中；
4.一大匙芝麻酱、加入酱油、花生油一起拌匀；
5.把拌好的芝麻酱淋在菜上即可。
芝麻酱拌扁豆怎么做好吃 芝麻酱拌扁豆的做法
芝麻酱拌扁豆
芝麻酱和豆角、豇豆搭配拌制，是一道很传统的菜肴。特别是夏天，更是一道经常出现在餐桌上深受喜爱的的小菜。今天的这款“芝麻酱拌扁豆”用的是一种特殊的扁豆，将其切丝后
食材配方
主料：
扁豆
300g辅料：
芝麻酱
适量盐
适量蒜
适量生抽
适量味精
适量
做法 共8个步骤
1.主辅料： 扁豆、 芝麻酱、蒜。
2.把扁豆洗净、切丝；蒜切粒。
3.锅烧开水，放入扁豆丝焯熟。
4.捞出后加盐、味精入底味。
5.拌匀后，腌渍10分钟。
6.芝麻酱中放入蒜粒，加少许生抽调匀。
7.把腌渍好的扁豆丝盛入碗中。
8.浇入芝麻酱，即可上桌。拌匀即可食用
凉拌西瓜皮怎么做好吃 2020凉拌西瓜皮的做法大全
凉拌西瓜皮
今年西瓜皮红了，挺好奇它能做出什么好吃的，上网搜了搜作法，结果出乎意料地好吃，很清爽的口感，给人小清新的感觉，再搜一搜它的功效，瞬间爱上它了，西瓜皮中所含的瓜氨
食材配方
主料：
西瓜皮
白醋
盐
白砂糖
做法 共5个步骤
1.取掉西瓜肉以后剩下的西瓜皮，最好还是留点点红肉，吃起来比较有西瓜味
2.将最外面的绿色皮削掉，削得稍微厚一点，不然吃起来会硬，然后切成方形小丁
3.加入适量盐，稍微少一点，用来突出甜味
4.加入少许白砂糖
5.最后加入少许白醋拌匀即可，个人觉得马上吃比较清爽
西瓜皮果酱怎么做好吃 2020西瓜皮果酱的做法大全
西瓜皮果酱
前几天用吃剩的西瓜皮熬了一瓶果酱，拿去办公室给大家抹面包吃，嘿嘿，这么漂亮可口的果酱谁都猜不出是什么东西做的。西瓜自古以来就是深受人们喜爱的消热解暑水果，可是人
食材配方
主料：
西瓜皮
300g辅料：
柠檬汁
15ml橄榄油
适量白砂糖
100g
做法 共6个步骤
1.西瓜皮洗净，去掉最外面的那层薄薄的绿皮，里面红色果肉也切掉。
2.处理干净的西瓜切碎成小粒。
3.把切好的西瓜皮放入料理机里打碎成果浆。
4.把打好的西瓜浆倒入炒锅里，大火煮沸后改小火慢慢熬。
5.等到水分略熬干时，放入白糖。
6.放入柠檬汁、放入半匙橄榄油略炒一会熬到收汁即可关火，放凉后装入瓶中入冰箱冷藏，随吃随取。
芝麻白菜怎么做好吃 芝麻白菜的做法,步骤
芝麻白菜
大白菜的营养价值很高，含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼
食材配方
主料：
白菜
500g辅料：
油
适量盐
适量熟黑芝麻
适量醋
适量酱油
适量胡椒粉
适量辣椒粉
适量花椒
适量做法 共8个步骤
1.白菜切块
2.焯熟
3.放醋
4.放酱油
5.放胡椒粉
6.坐锅，放油，爆香花椒，制成花椒油
7.放辣椒粉、盐，倒入花椒油
8.撒上熟黑芝麻，拌匀即可
炝拌黄瓜皮
只需稍加改动，简单拍黄瓜也能变得逼格upupup
材料：
1根黄瓜，
炝拌黄瓜皮的做法步骤：
1，黄瓜去皮，切成合适的段状
2，黄瓜最好选择比较水分不是很多的，软一点，这样切出来的黄瓜片不容易断。如果切片的时候经常断的话也可以先将黄瓜用温水泡一下。
3，用手压着黄瓜，滚刀贴着黄瓜芯将表皮片成片状
4，然后切段
5，片下来的黄瓜片卷成筒状，放入冷水中浸泡一下，浸泡可以让黄瓜片的口感变的更加清脆
6，碗内加入适量的味精、鸡精、醋、蚝油、泰国甜辣酱拌均匀
7，然后倒入黄瓜卷搅拌均匀
8，锅内加少许的油，烧热之后放入切好的干辣椒段，小火炒出香味
9，炒好的辣油淋在黄瓜上即可
10，好吃又有新意的凉菜就好了
西瓜皮咸菜怎么做好吃 2020西瓜皮咸菜的做法大全
西瓜皮咸菜
大家都知道西瓜皮营养价值非常高，不仅有是清热解暑、生津止渴的良药。还有帮助脾运化体内水湿，有祛湿、消水肿的作用。食用西瓜皮的方法很多，可以 炒 生拌，做汤，还可
食材配方
主料：
西瓜皮
500g辅料：
辣椒粉
适量盐
适量做法 共9个步骤
1.准备好西瓜皮。
2.将西瓜皮的绿衣去掉。
3.切成小条。
4.加入盐，腌制4小时。
5.挤去水分，晾晒在通风的地方。
6.晾晒出西瓜皮表皮的水分，但是不能晒成干。
7.加入辣椒粉，
8.充分搅拌均匀。
9.放入保鲜盒中，入冰箱冷藏，随吃随取。
2020麻酱拌茄子怎么做好吃 麻酱拌茄子的做法,步骤
麻酱拌茄子
麻酱拌茄子--是一道简单又营养、促进食欲的家常菜，味道香喷喷的哦！此菜清热解暑、抗衰老、补肾、润五脏、润燥滑肠、还有乌发作用。 茄子的抗癌性能是其它有同样作用的
食材配方
主料：
茄子
4根辅料：
芝麻酱
15g蒜
2瓣香油
3ml精盐
适量味精
1g米醋
3ml葱
适量
做法 共13个步骤
1.准备嫩茄子，洗净去蒂。
2.茄子削去皮，切成小长方条，浸在凉水中，撒上少许盐，泡去茄褐色。
3.芝麻酱放在小碗内。
4.先放少许凉开水搅拌，边搅拌，边一点点加入凉开水，搅拌成稀糊状。
5.小葱叶切碎，蒜瓣切碎末。
6.将茄子条，放入盘子内，放入锅内，隔水蒸熟，蒸熟后取出，凉凉备用。
7.凉后的茄条，放上蒜末，调入盐。
8.调入味精。
9.调入香油。
10.调入米醋。
11.最后淋上稀释好的芝麻酱。
12.搅拌均匀即可。
13.夏天小拌菜--麻酱拌茄子，清淡适口、味美、爽口、开胃消食。
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