2020双米南瓜粥怎么做好吃 双米南瓜粥的做法,步骤

“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”每到一个餐厅，我们都要看看菜谱，菜谱只是名称，实际上学问蛮多的。其实同样的原料和调料，但因为烹饪方法不一，菜的味道也就不一，你是不是有在寻找这些菜谱呢？下面是小编为大家整理的“2020双米南瓜粥怎么做好吃 双米南瓜粥的做法,步骤”，希望对大家有所帮助。

双米南瓜粥

【性味】：甘，温。①《纲目：甘，温，无毒。②《医林纂要》：甘酸，温，有小毒。③《随息居饮食谱》：早收者甘，温；晚收者甘，凉。 【归经】：入脾、胃经。①《滇南本草

食材配方

主料：

南瓜

50g

大米

30g

小米

30g

辅料：

盐

适量

做法 共9个步骤

1.大小米各30克

2.洗净后放高压锅放适量水煮粥

3.南瓜一小块，大概50克

4.去皮切丁，放搅拌杯里

5.连接电源搅拌

6.搅拌成糊

7.粥煮好后开盖继续煮至粥浓稠，要适当加水。一边煮一边不时搅拌防止糊锅

8.等粥浓稠后放下南瓜糊继续煮至南瓜熟后加适量盐或糖

9.完成

97msw.cOm延伸阅读

2020小米南瓜粥怎么做好吃

小米南瓜粥

小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的 “五谷”之一，也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中

食材配方

主料：

小米

南瓜

枸杞子

做法 共5个步骤

1.小米洗净

2.放入锅中

3.南瓜切块

4.锅中水开后放入南瓜

5.熬制粘稠，出锅前加入枸杞

南瓜二米粥怎么做好吃 南瓜二米粥的做法

南瓜二米粥

这款南瓜粥，清香软糯，营养丰富。南瓜可以排除身体毒素，健脾养胃。糯米有着补血益气，健脾和胃等功效，食用这款粥有很好的滋补作用。

食材配方

主料：

南瓜

600g

糯米

80g

大米

80g

辅料：

水

适量

做法 共7个步骤

1.准备大米、糯米。

2.将米洗干净用冷水浸泡10分钟。

3.南瓜去皮去瓤。

4.洗干净，切成滚刀块。

5.煮锅加水，米、连同浸泡米的水一同入锅煮。

6.煮开锅后南瓜入锅同煮。其间要适时搅动。

7.食材熟，关火，焖10分钟即可享用。

2020多米南瓜粥怎么做好吃 多米南瓜粥的做法,步骤

多米南瓜粥

儿子喜欢吃锅贴，再做一点粥吧，为了能引起调动他食欲，我用南瓜和黄米、糯米、粳米一起慢慢熬，再用勺子把南瓜块碾碎，粥也粘稠了，颜色也漂亮了，一碗好喝的粥就做得了。

食材配方

主料：

粳米

30g

黄米

40g

糯米

30g

辅料：

南瓜

适量

做法 共9个步骤

1.南瓜用这种红红的 既面又甜

2.三种米准备好

3.用清水洗净

4.南瓜切成小块

5.把米和南瓜都下到锅中 放入足量的清水

6.盖上锅盖 煮开

7.改小火熬

8.用勺子碾碎南瓜块

9.煮好了

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