每一个人都喜欢美食，如果生活中没有了美食，那这生活就没有味道，有好美食，才有了好心情，希望美食让你心情好身体更好。你喜欢美食吗？以下“茄汁焖土豆四季豆怎么做好吃 茄汁焖土豆四季豆的做法,步骤”由小编为大家收集整理，希望你能从中找到有用的内容！
茄汁焖土豆四季豆
土豆是北方的家常菜，特别是冬天那是餐桌上最常见的家常菜，土豆的吃法多种多样，新疆人爱把土豆加西红柿炒着吃，可见土豆和西红柿是我们这儿最喜欢搭配在一起的家常菜，就
食材配方
主料：
四季豆
300g土豆
300g番茄酱
50g辅料：
油
适量盐
适量味极鲜
2g白糖
2g姜
2g
做法 共12个步骤
1.食材：土豆 四季豆 植物油 盐 味极鲜 白糖 姜 番茄酱 水淀粉
2.把土豆去皮洗净切条
3.用开水焯几分钟捞起沥干水分
4.四季豆去掉老筋切斜段，姜切末
5.热锅凉油，加四季豆下油锅炸到四季豆起泡泡
6.捞起沥油，
7.下土豆条，炸到土豆条微微发黄发硬
8.捞起沥油
9.锅底留底油，加姜末、水、盐、白糖、味极鲜、番茄酱，用勺子把番茄酱拌均匀化开，大火烧开，转小火熬制一会入味
10.加炸好的土豆条四季豆拌均匀
11.煮两分钟左右
12.加水淀粉大火收汁出锅
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酱焖四季豆
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食材配方
主料：
四季豆
200g辅料：
豆瓣酱
1勺辣椒酱
1小勺盐
2g葱
适量油
少许蒜
2瓣做法 共8个步骤
1.把四季豆洗净，用手掰成寸段
2.葱切碎 蒜剁成蒜泥
3.锅中放水加入点盐和油，把四季豆略煮一下
4.煮好的四季豆捞出控干
5.锅中放油烧热 加入豆瓣酱 辣椒酱个一小勺煸炒
6.加入葱碎炒出香味
7.放入焯好水的四季豆 翻炒均匀
8.加上清水没过四季豆，转小火盖盖子焖至汤汁浓 缩四季豆软烂，撒上蒜泥即可
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蚝汁油焖四季豆
现在的四季豆很嫩很新鲜，四季豆小时候常吃，鲜嫩味美，还富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些扁豆有消暑、清品的作用。蚝汁油焖四季豆，有
食材配方
主料：
四季豆
300g瘦肉
200g辅料：油
适量盐
适量蚝油
适量姜蒜
适量做法 共12个步骤
1.准备食材
2.四季豆摘洗干净，瓣成长节，肉切丝；姜蒜切片备用
3.起锅放入菜籽油烧热
4.放四季豆
5.翻炒均匀
6.盖上盖焖熟，中间需翻动2次
7.焖熟的四季豆出锅备用
8.锅里留底油，放入肉丝翻炒，加一点料酒去腥
9.肉炒制变色，放入姜蒜翻炒均匀
10.倒入焖熟的四季豆翻炒均匀
11.加入一勺蚝油
12.加少量的翻炒均匀出锅即可
四季豆焖面怎么做好吃 四季豆焖面的做法,配方
四季豆焖面
扁豆焖面是一种极为家常的美食,虽然不算什么大餐，但是却有浓浓的家的味道，大家还不都来试试。
食材配方
主料：
五花肉
300g四季豆
500g面条
500g辅料：
油
适量盐
适量酱油
适量大料
适量大蒜
适量姜
适量鸡精
适量
做法 共9个步骤
1.猪肉切片，四季豆切丝，蒜切沫，姜切丝备用。
2.锅中加入适量油（稍微多一些），烧热后加入蒜沫与姜丝爆香。
3.放入肉片翻炒至全部变色。
4.加入适量酱油翻匀，然后加入大料。
5.放入四季豆翻炒均匀之后，加入适量的鸡精与食盐。
6.加入足量的水没过所有材料，大火烧开。
7.烧开之后将面条均匀放在菜料之上，关小火盖上锅盖焖制15至20分钟。
8.焖熟之后将面条与下面的材料搅拌均匀。
9.装起来上桌吧，保证一扫而光。
回锅四季豆怎么做好吃 回锅四季豆
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改革开放给我们带了巨大的发展和惊人的速度，但是也给我们带来了巨大的隐患和日后的危机。太多血的教训，太多扼腕的失去，我们已经在太多领域失去定价权了，人无远虑必有近
食材配方
主料：
四季豆
600g肉泥
5g辅料：油
4g盐
4g蓉辣酱
2g自制辣椒红油
2g自制味素
2g姜蒜
少许做法 共7个步骤
1.四季豆掐头去尾，洗净切斜刀长段待用
2.坐锅烧水，下少许油、盐，将四季豆煮5分钟，捞出沥水待用
3.坐锅起油，下蒜蓉辣酱、自制辣椒红油炒香
4.下蒜片、姜丝炒香
5.下肉泥划散炒香
6.下四季豆，翻炒2分钟，下盐、味素，翻炒入味
7.下青红辣椒圈，大火翻炒1分钟，起锅即可
DIY烧烤四季豆怎么做好吃 DIY烧烤四季豆
DIY烧烤四季豆
有一天下雨了，突然想吃烧烤，就在家用平底锅DIY了一下，味道似乎没有外面卖的那么浓重，但是自己做的安全又干净啊！
食材配方
主料：
四季豆
100g烧烤腌料
30g辅料：孜然粉
适量胡椒粉
适量做法 共8个步骤
1.四季豆去掉筋膜洗净沥干水分。
2.油锅烧五成热，将四季豆炸到起泡。
3.捞出沥干油分。
4.烧烤料兑适量水搅拌均匀。
5.将四季豆和烧烤料搅拌均匀，撒上适量胡椒粉，孜然粉。
6.搅拌均匀腌制半小时。
7.平底锅烧热，将腌制好的四季豆放在上面，小火煎三分钟，中途要不停翻面。
8.关火，将四季豆放在盘子里，上面再撒一层孜然粉，吃的时候拌匀即可。
2020四季豆蒸面怎么做好吃 四季豆蒸面的做法,步骤
四季豆蒸面
四季豆舍有丰富的钙、磷、铁和蛋白质，夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。而且蒸面吃上去比一般的炒面更香、更有嚼劲。
食材配方
主料：
面条
400g辅料：
四季豆
适量西红柿
1个肉丝
适量大蒜
适量做法 共9个步骤
1.准备好食材，四季豆切斜片，西红柿切块，大蒜切片（准备了炒个鸡蛋在里面，后来忘了）。
2.面条上锅大火蒸熟，备用。
3.起油锅煸炒大蒜。油比平时炒菜要多一点。
4.放肉丝，加料酒煸炒变色。
5.放西红柿煸炒至软。
6.倒入四季豆翻炒，加盐、生抽调味。咸味要比平时重一点。
7.加开水，水面超过四季豆，盖锅小火煮5分钟。
8.锅里汤汁还没收干时，上面铺上蒸好的面条，盖锅小火焖10分钟。
9.用筷子把面和菜搅拌均匀，放葱出锅。
四季豆的做法
在制作四季豆的时候，首先将四季豆清洗干净，去掉两头后将其切成小段，将大蒜切成碎末倒入油锅中，将瘦肉条放入锅中翻炒，将瘦肉条放入锅中翻炒，加入适量的生抽和盐、清水，,炒熟后就可以出锅。
四季豆做法
准备食材：四季豆、蒜、猪瘦肉、料酒、生抽、盐等
1、首先将四季豆清洗干净后，去掉两头，将其切成小段后装盘。
2、将大蒜切成碎末，在锅中倒入适量的油，将蒜末放入其中后，将瘦肉条放入锅中翻炒。
3、再将准备好的四季豆放入锅中，加入适量的生抽和盐翻炒均匀、再加入适量的清水焖煮5分钟，这样就可以制成营养丰富的四季豆了。
四季豆炒香肠怎么做好吃 四季豆炒香肠的做法,步骤
四季豆炒香肠
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。老家带来的香肠还有一些，我就用来跟四季豆一起炒，让这家常的四季豆吃起
食材配方
主料：
四季豆
200g香肠
100g辅料：油
适量盐
适量酱油
适量大蒜
适量鸡精
适量
做法 共9个步骤
1.准备食材
2.四季豆摘洗干净切丝，大蒜切末备用
3.香肠洗净，凉水下锅煮熟
4.捞出放凉；切片备用
5.起锅放适量的油，放入香肠翻炒几下
6.放入大蒜翻炒几下，再放入四季豆
7.翻炒2分钟
8.加盐；鸡精调味
9.出锅前淋上少量酱油即可
腊肉炒四季豆怎么做好吃 腊肉炒四季豆的做法,步骤
腊肉炒四季豆
腊肉是我回老家带过来的，用腊肉来炒四季豆，四季豆很入味哦。自己和家人都喜欢吃的一道菜。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。
食材配方
主料：
四季豆
300g腊肉
200g辅料：油
适量盐
适量辣椒
适量葱蒜
适量做法 共6个步骤
1.四季豆摘洗干净，切丝，腊肉切片，辣椒切丝备用
2.起锅放适量的油，放腊肉翻炒
3.等腊肉炒香，放入大蒜辣椒翻炒几下
4.倒入四季豆
5.翻炒至四季豆熟
6.最后加盐，葱花，酱油炒匀即可
剁椒四季豆怎么做好吃 剁椒四季豆的做法,步骤
剁椒四季豆
四季豆因地区不同又称为小刀豆、白饭豆、豆角、菜豆、梅豆角、芸扁豆等，它本身含有毒素，含有皂苷、皂素、胶蛋白酶抑制剂，其对细胞膜有刺激性，且能破坏红细胞。但这些毒
食材配方
主料：
四季豆
500g泡椒
15g辅料：油
适量盐
适量白砂糖
1茶匙生抽
1汤匙蒜子
5瓣
做法 共10个步骤
1.四季豆清洗干净，剥去筋条
2.直接用手掰成适当的长度即可。最好不要用刀切
3.准备一些蒜片
4.热锅热油，下四季豆快炒
5.当四季豆转为翠绿色的时候，放入蒜片一起炒香
6.加入适量的盐
7.适量的糖
8.再来上一勺剁椒
9.再来上一点生抽提提鲜
10.最后大火翻炒均匀即可出锅了
火腿炒四季豆怎么做好吃 火腿炒四季豆的做法,步骤
火腿炒四季豆
有时经常会买一样菜做一顿有点多，做两顿又有点少了，就像这个四季豆我就做了一顿以后又剩下一点，后来想了想又加了个尖椒，加了点火腿就又成一道菜了~
食材配方
主料：
火腿
100g四季豆
200g辅料：尖椒
1个蒜米
2粒盐
1茶匙番茄酱
1茶匙黑胡椒粉
1/4茶匙油
适量做法 共10个步骤
1.尖椒，四季豆，火腿洗好切好。
2.锅内热油放少许蒜米爆香后加入火腿煎炒一下。
3.火腿的香味出来后加入四季豆翻炒。
4.放入尖椒翻炒。
5.加入半杯清水。
6.转小火咕噜一下，直至菜熟。
7.加适量盐。
8.加少许番茄酱。
9.加入黑胡椒粉。
10.翻炒均匀即可。
干煸四季豆怎么做好吃 干煸四季豆的做法,步骤
干煸四季豆
四季豆因地区不同，所以名称也有所不同，最常见的说法是叫豆角，我非常喜欢吃，尤其是干煸出来的，非常香非常好吃。但加工四季豆，一定要加工熟，切不要贪图四季豆颜色好看
食材配方
主料：
四季豆
猪肉馅
红尖椒
油
盐
醋
花椒
大料
蒜
葱
姜
味精
做法 共12个步骤
1.准备好所有材料，把四季豆摘掉头和尾，掰成小段。
2.锅里多倒些油，把四季豆下锅煸炒至表面起皱。
3.把四季豆捞出，锅里留底油，撒入花椒和大料。
4.把猪肉馅倒入翻炒至变色后放入葱姜蒜。
5.加入少量生抽。
6.加入少量醋。
7.加入少量料酒。
8.然后倒入红尖椒翻炒。
9.这时候把四季豆倒入翻炒。
10.加入少许盐调味。
11.关火加入味精。
12.装盘即可享用了。外焦里嫩，非常好吃呢。
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