从某种程度上，没有美食就没有生活的意义，吃得饱，吃得好，是每个人一生的基本追求，有好美食，才有了好心情，所以很多人热衷美食是有道理的。你对美食是什么看法呢？小编现在向你推荐豆浆黑芝麻全麦包怎么做好吃 豆浆黑芝麻全麦包的做法,步骤，请阅读，或许对你有所帮助！
豆浆黑芝麻全麦包
网上买了点全麦粉，今天开做包子，昨天还喝剩下点豆浆，反正天冷也不会坏，今天做包子正发用着了，馅是黑芝麻的，冬天多吃些黑色食品，补肾健康啊
食材配方
主料：
小麦面粉
80g全麦粉
50g小麦胚芽
50g黑芝麻
80g辅料：豆浆
适量酵母
适量蜂蜜
适量
做法 共14个步骤
1.各类粉混合
2.豆浆放微波炉稍热一下就行，不烫手即可，用来融化酵母
3.加入豆浆酵母，和成光滑面团，放温暖地方发酵，冬天比较难发，我就放酸奶机发酵了，很快，一小时足够了。
4.开始准备馅料，炒黑芝麻
5.炒好后放搅拌机
6.为了健康我放的是蜂蜜搅拌芝麻粉
7.待面团发酵好后揉匀搓成长条
8.分成小份
9.擀成边皮薄中间稍厚的面皮
10.放上黑芝麻馅，开始包
11.包好
12.放电饭煲上蒸，等15到20分钟，开始蒸
13.好拉
14.开吃
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全麦黑芝麻吐司
全麦指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤
食材配方
主料：
全麦面粉
130g高筋面粉
190g酵母
4g牛奶
200g辅料：盐
2.5g蜂蜜
25g黄油
15g黑芝麻粉
30g做法 共20个步骤
1.将主料的中种材料放入面包机桶内
2.选择一个和面程序，将面团揉成团即可停止
3.将面团滚圆，盖上保鲜膜放入冰箱内发酵
4.待面团发至2—2.5倍大，用手戳洞不回缩
5.将中种面团撕成小块放入面包机内
6.加入辅料中除黄油和黑芝麻粉外的材料，即主面团材料启动一个和面程序
7.一个和面程序结束后，加入黄油和黑芝麻粉
8.再次启动和面程序，直到面团被揉至完全阶段
9.面团收圆后放入盆中，盖上保鲜膜
10.放在冰箱冷藏发酵至2倍大
11.取出排气，分成三等份，滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟
12.取一份用擀面杖轻轻擀成椭圆形
13.翻面，左右各向中间折三分之一
14.轻轻擀成长条形，如果有回缩就松弛一会，不要硬擀，会破坏面团的筋度
15.从上往下轻轻卷起2.5个圈左右
16.将整好型的面团放在面包机内桶的中间位置 另两个面团整型好后放在左右两侧
17.启动面包机的酸奶程序进行发酵
18.待面团发至两倍大
19.刷蛋白液、撒上即食燕麦片
20.选择烘烤程序35分钟左右
全麦黑芝麻酥球怎么做好吃 全麦黑芝麻酥球
全麦黑芝麻酥球
从孟老师做的饼干里衍生出来的，量有些变化，呵呵，不过味道比我前几天做的酥饼来说，酥了好多，呵呵，吃起更好吃了！
食材配方
主料：
全麦粉
100g白砂糖
35g鸡蛋
1个黑芝麻
40g黄油
70g辅料：
果酱
适量
做法 共11个步骤
1.准备好东西，把黄油切成小块软化；
2.然后分别把砂糖和黑芝麻打成粉状备用；
3.把软化的黄油用勺子弄成泥状；
4.加入刚才打好的糖粉，搅拌均匀；
5.然后放入鸡蛋黄，剩下的鸡蛋清放置一边备用；
6.然后用打蛋器搅拌均匀，略打发；
7.然后加入黑芝麻粉和全麦粉；
8.用手捏成面团状，冷藏半个小时左右；（我没有冷藏，直接就开始造型了）
9.把面团捏成一个一个小球，用筷子的粗的一端按压小洞，呵呵，到时候里面可以放果酱之类的，呵呵，更好吃了
10.然后烤箱预热160°，烤了25分钟，然后直到点心凉透我才拿出来。
11.出炉了，看打了，外面有点黄，哈哈，但是味道很不错呢！
黑芝麻黑豆浆怎么做好吃 黑芝麻黑豆浆的做法
黑芝麻黑豆浆
知道我喜欢自己打豆浆吃，亲戚送了一袋黑芝麻，一袋黑豆，一袋黑花生，一袋黄豆给我，让我天天打豆浆吃。 这些黑色植物，都是亲戚自己加种的。 按照祖国医学的理论，补肾
食材配方
主料：
黑豆
15g黑花生
10g黑芝麻
4g糯米
15g黄豆
15g辅料：
清水
适量枸杞
适量做法 共14个步骤
1.准备好食材
2.把黑豆漂净
3.黑花生漂净
4.黑芝麻炒熟
5.黄豆漂净
6.糯米淘净
7.枸杞漂净
8.黑豆，黄豆，黑花生用清水浸泡半天
9.糯米浸泡30分钟.
10.豆浆机放适量水，放入黑豆，黄豆，黑花生.
11.放入糯米.
12.放入黑芝麻
13.放入枸杞
14.插上电源，按湿豆按钮即可.
全麦红糖芝麻面包怎么做好吃 2020全麦红糖芝麻面包的做法大全
全麦红糖芝麻面包
红糖一直是备受人们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，在每个月的特殊时期喝上一碗红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。能益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血
食材配方
主料：
全麦粉
160g面包粉
160g奶粉
40g红糖
40g玉米油
20g辅料：
水
160ml盐
2g酵母粉
5g全蛋液
少许白芝麻
少许
做法 共15个步骤
1.除芝麻外所有材料放面包桶里上面挖个洞放酵母粉，开启面包机和面程序（一个程序20分钟），开启2次和面程序
2.40分钟后和成光滑的面团放容器里发酵
3.饧发好的面团
4.拿出排气滚圆一分为二
5.取一份擀成舌头状
6.对折再擀成舌头状（重复5次）
7.卷成圆柱状
8.两个都做好，上面划刀口
9.取出搅拌棒放入面包生胚进行二发
10.饧发至8分满
11.表面刷全蛋液
12.开启面包机烘烤程序预热5分钟，面包桶外包上锡纸
13.撒少许白芝麻
14.再烤制结束前的15分钟左右拿掉锡纸
15.烘烤结束倒出晾凉
黑芝麻糊怎么做好吃 黑芝麻糊的做法
黑芝麻糊
黑芝麻糊味道香浓，不仅是一种风味小吃，也是一道食疗滋补的佳品. 它的营养功效很多，补脑益智，减肥轻身，美容去皱，乌发润发等。 在这冷冷的冬季，喝上一碗热腾腾的黑
食材配方
主料：
黑芝麻
黑米
糯米
冰糖
做法 共11个步骤
1.准备好所有的食材。
2.黑芝麻用清水浸泡淘洗干净。
3.黑米和糯米也用清水浸泡淘洗干净。
4.炒锅不加油放入黑芝麻小火炒熟。
5.然后再放入黑米和糯米。
6.小火炒至黑米微开花就好。
7.把炒过的黑米和糯米倒入豆浆机中。
8.在加入炒熟的黑芝麻。
9.加入冰糖。
10.加入适量的清水。
11.加盖按下八宝米糊键即好。
乡村全麦面包怎么做好吃 乡村全麦面包
乡村全麦面包
全麦面包更健康，所以要献给妈妈！ 同时因为这个面包很简单的整形，比较粗犷，所以为之乡村，哈哈! 面包刚烤好时外酥面软，放到第二天再热一下，感觉更好吃更有风味！
食材配方
主料：
水
350ml全麦粉
1/4杯面包粉
3杯干酵母
1.5勺辅料：茶籽油
适量盐
1勺红糖
4勺奶粉
3勺做法 共0个步骤
黑芝麻鸡蛋饼怎么做好吃 黑芝麻鸡蛋饼的做法,步骤
黑芝麻鸡蛋饼
鸡蛋饼做早餐简单省事，营养好吃，做的薄薄的软软的，特别的好吃，女儿很喜欢吃的，这个饼做的薄很好吃，少加一点的盐，很香很好吃，也可以把菜卷着吃，
食材配方
主料：
面粉
100g鸡蛋
2个辅料：油
适量盐
适量虾皮
适量黑芝麻
适量做法 共8个步骤
1.准备材料
2.虾皮洗净泡一会，这样虾皮不好很咸，鸡蛋打散
3.鸡蛋打散加水搅拌
4.鸡蛋液加面粉、盐搅拌成面糊，加虾皮，虾皮咸可以不用加盐的
5.搅拌均匀
6.平锅放油，小火，加面糊
7.快速转动锅或者用快速铲子把面糊摊开摊成圆形，撒黑芝麻
8.翻面煎至薄饼变色至熟
黑芝麻豆浆糊双色汤圆怎么做好吃 黑芝麻豆浆糊双色汤圆
黑芝麻豆浆糊双色汤圆
今天休息刚好没出门就来做一下汤圆喽！
食材配方
主料：
黑芝麻
100g黄豆
100g糯米粉
1包粘米粉
1/2包辅料：白糖
适量南瓜
适量紫薯
适量
做法 共15个步骤
1.炒好的黑芝麻，炒黑芝麻要小火不停滴翻炒，要不炒糊了就不好吃了
2.黄豆少许，隔晚用水泡，泡好之后将黄豆洗净并剥皮
3.将黄豆和黑芝麻放入豆浆机加入适量的水，开动豆浆机煮豆浆
4.粘米粉适量，用少许水开粉浆，
5.豆浆煮好后放进锅里，加入适量的白糖，然后在锅里缓慢地倒入粉浆并用勺子不停的搅拌
6.煮开之后，黑芝麻豆浆糊就做好了
7.南瓜适量，切好之后放微波炉叮4分钟取出并压成南瓜泥，然后加上适量的糯米粉少许开水揉成粉团
8.我用的是自己做的紫薯馅
9.糯米粉适量用开水合成粉团，
10.这是揉好的两种粉团
11.这是我包好的双色汤圆，两种都是十个哦，寓意十全十美
12.在锅里烧开水后，先放黄色的汤圆煮，三分钟之后就煮好并捞起备用
13.接着住白色的汤圆，同样三分钟之后就可以捞起备用了
14.这时候从锅里盛一碗黑芝麻豆浆糊出来
15.黑芝麻豆浆糊双色汤圆成品
迷你全麦馒头怎么做好吃 迷你全麦馒头
迷你全麦馒头
昨天做了馒头，主要是老公要吃馒头了，说我再不做馒头的话，他就要变成馒头了。 主要是我家最近肉吃得太多了。 拍照的时候，为了能够比较这个馒头比较小，于是唤老公过来
食材配方
主料：
全麦面粉
50g面粉
150g酵母
2g辅料：
水
100g盐
1g白糖
5g色拉油
2g做法 共8个步骤
1.水中放入盐，白糖，酵母，油溶解
2.全麦面粉加入面粉混合好，与水和成一个面团，稍醒10分钟。
3.擀成一个长方形面片
4.从头部卷起
5.卷好
6.用刀切成一段一段的小剂子
7.放入蒸笼上
8.喷水，醒30分钟后，蒸15分钟即可
椰蓉全麦面包怎么做好吃 椰蓉全麦面包
椰蓉全麦面包
椰蓉全麦面包，超级柔软，椰蓉的香味，真心喜欢椰蓉味，那种清甜，是绵绵软软，丝丝的香甜。有多么醇厚，就有多么清新。 正如你爱上一个人，在一起深深地拥抱，那应该是一
食材配方
主料：
粗纤维小麦粉
150g黄油
30g细砂糖
18g盐
1克速溶干酵母
1小勺水
80g全蛋液
30g全脂奶粉
8g辅料：椰蓉
70g糖粉
35g全蛋液
35g全脂奶粉
10g做法 共18个步骤
1.原料
2.将椰蓉馅的所有材料倒入大碗
3.混合均匀即可，做好的椰蓉馅也分成5份
4.把制作面团的材料揉成团
5.揉至能拉出薄膜的扩展阶段
6.加入黄油
7.揉匀
8.发酵到2.5倍大(28度的温度下需要1个小时左右)
9.把发酵好的面团排出空气
10.分成5份揉圆，进行15分钟中间发酵。
11.取一块中间发酵好的面团，擀开成长椭圆形
12.在面团中央放上1份椰蓉馅
13.把椰蓉馅包在面团内，捏合成一个长橄榄形面团
14.将面团翻面，收口朝底部。将面团再次擀开成长椭圆形。
15.用刀在面团中间竖切两刀，一端不要切断
16.将切开的面团如拧麻花一般拧起来，再将尾端捏合在一起
17.将整形好的面团放在模子里，进行第二次发酵（最佳发酵环境：温度35-38度，湿度85%）
18.发酵到两倍大以后，在面团表面刷一层全蛋液。 放入预热好上下火180℃的烤箱，烤15分钟左右，直到面包表面金黄即可出炉。
杂粮全麦馒头怎么做好吃 杂粮全麦馒头
杂粮全麦馒头
现在的面粉是越来越白，可我还是喜欢吃黑一些的全麦面，这次胖子蒸的这款馒头用了四种非常有营养的面粉再一起做成馒头，吃到嘴里有种浓浓的香味。
食材配方
主料：
全麦面粉
600g紫米粉
75g荞麦面
50g玉米面
50g酵母
8g辅料：
清水
适量
做法 共15个步骤
1.全麦面粉放入盆中。
2.把其余3中面粉放入盆中拌匀。
3.加入酵母用水揉成面团。
4.盖上湿龙布盖盖。
5.放在阳光下自然醒发。
6.醒发好的面团。
7.取出面团排气揉上劲。
8.下剂子。
9.再把每一个剂子揉一遍。
10.揉成馒头生胚。
11.盖上毛巾醒发20分钟。
12.醒发好的状态：生胚的体积变大，而且用手掂起来感觉很轻。
13.发好的馒头放入蒸锅中。
14.冷水上汽旺火蒸20分钟再关火虚蒸5分钟。
15.蒸好的馒头。
芝麻黑豆浆怎么做好吃 芝麻黑豆浆的做法
芝麻黑豆浆
芝麻黑豆浆入脾、肺、大肠。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、润肠通便、养血通乳的作用。
食材配方
主料：
芝麻
10g花生
15g黑豆
80g辅料：
白砂糖
适量
做法 共6个步骤
1.黑豆、花生米各洗净后，用水浸泡一夜。
2.黑芝麻洗净待用。
3.全部放入（包括泡黑豆的水）豆浆机中, 倒入清水。
4.加盖，通电，启动“五谷豆浆”键。
5.过滤出豆浆，加糖调用。
6.好喝
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