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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“芥蓝炒腊肉怎么做好吃 芥蓝炒腊肉的做法”,相信能对大家有所帮助。

芥蓝炒腊肉

冬天是芥兰收获的季节。亲戚种的芥兰又大又甜,送了一大把给我们。婆婆说今晚就给我们炒一个腊肉芥兰。爽脆的芥兰很好吃,喜欢。

食材配方

主料:

芥兰

500g

腊肉

100g辅料:

适量

适量

白砂糖

适量

适量

适量

做法 共10个步骤

1.腊肉切片备用。

2.准备姜汁米酒。

3.芥兰用开水煮熟后备用。

4.锅里下油。

5.加入腊肉翻炒。

6.加入芥兰翻炒。

7.加入姜汁酒。

8.加入适量的盐。

9.加入适量的糖。

10.翻炒后加入一点包尾油,完成。

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清甜爽脆的芥蓝炒腊肉怎么做好吃 清甜爽脆的芥蓝炒腊肉的做法


清甜爽脆的芥蓝炒腊肉

芥蓝在两广地区是非常受欢迎的家常菜,通常食用花苔和嫩叶,肉质脆嫩、清香,爽而不硬,脆而不韧,最适合炒着吃。芥蓝中含有机碱,生来带着一丝淡淡的苦味,不过这种苦味不

食材配方

主料:

芥蓝

300g

腊肉

50g辅料:

适量

鸡粉

适量

做法 共8个步骤

1.锅中添水,大火加热;

2.水沸后加入少许盐;

3.加入几滴植物油;

4.放入芥蓝焯烫,过水后迅速捞出、沥干待用;

5.倒掉水,将锅拭干,重新烧热,放入切块的腊肉,小火煸炒至出油;

6.放入芥蓝,大火爆炒一分钟;

7.关火,加少许盐;

8.加少许鸡粉,翻炒均匀即可。

腊肠腊肉炒芥蓝梗的做法


腊肉是中国腌肉的一种,由于通常是在农历的腊月进行腌制,所以称作“腊肉”。腊肠现在也叫香肠,当初为什么叫腊肠呢?因为传统制作香肠时间都在寒冬腊月,所以叫腊肠。现在不分季节可常年生产了。中国香肠在世界上很有名气。外国人把用中国配方和工艺制成的香肠,叫做中国香肠。腊肠腊肉没到年底一般也想不到来吃,哈哈。。上星期老家寄来一些自制腊肉,自己又买了一包八分瘦二分肥的腊肠。吃着腊肠腊肉炒芥蓝梗,吃出过年的味道,因为过年时,餐桌上一定会有腊肠和腊肉……

材料:

腊肠3根,腊肉200克,芥蓝梗5条,姜1块,蒜头5瓣,红尖椒1条,绿尖椒1条,油1勺,香醋少许,酱油少许,

腊肠腊肉炒芥蓝梗的做法的做法步骤:

步骤1,准备好,腊肠、腊肉、芥蓝梗、蒜头、红尖椒、绿尖椒、姜。

步骤2,将腊肠、腊肉切片。

步骤3,芥蓝梗削皮,切好。

步骤4,蒜头剥皮,切片。姜切片。

步骤5,红尖椒、绿尖椒去囊去籽切好。

步骤6,油锅烧热后放姜和蒜头烧几秒。

步骤7,放腊肠腊肉下锅,放少许香醋,翻炒至出油。(不放香醋的话也可以放少许料酒,都不放也可以)

步骤8,将腊肉腊肠烧得油脂出来后放芥蓝梗下锅翻炒一会,然后放少许热水,盖上锅盖,让腊肉和芥蓝梗变软。

步骤9,锅里的水收得差不多后,放尖椒翻炒几下。

步骤10,放少许酱油翻炒几下即可。腊肉腊肠本身已经有味,所以酱油不要放多了。

步骤11,上菜啦,哈哈哈哈。

步骤12,非常的下饭哇,能多吃一碗饭的节奏,嘻嘻。

广式腊肉丁炒芥蓝怎么做好吃


广式腊肉丁炒芥蓝

现在这季节是满大街都是芥蓝的时候哦,我非常喜欢吃这种蔬菜,炒好已经脆脆的特别好吃,我这次加入少许广式腊肉,炒好以后一点点甜味,也挺爽口的呢。

食材配方

主料:

芥蓝

300g

广式腊肉

50g辅料:

适量

适量

鸡精

适量

做法 共8个步骤

1.芥蓝洗净后切片。

2.腊肉切小块。

3.锅中热油爆香蒜米。

4.把腊肉丁放入炒香。

5.把切好的芥蓝头部倒入锅中翻炒。

6.待芥蓝炒变色加入适量盐。

7.把芥蓝叶子放入翻炒。

8.再加入少许鸡精调味即可。

芥蓝炒牛肉


食材明细:

主料:牛里脊肉100克,芥兰200克

调料:鸡蛋清1个,盐,酱油,白糖,味精,料酒,胡椒粉,葱花,水淀粉各适量

芥蓝炒牛肉的做法步骤:

1、将牛肉切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌匀腌制;将芥兰放沸水中烫熟捞出,盛入盘中。

2、锅置火上放油烧至五成热时,下葱花,煸出香味,将肉片放入翻炒至变色,加入酱油、白糖、料酒、盐炒熟牛肉,用水淀粉勾芡,出锅倒在芥兰上即可。

小贴士:

1、芥兰除了营养较丰富、烹制简单以外,成菜后颜色碧绿、形状保持较好,利于拼摆,还可以做蒜蓉芥兰、清炒芥兰等。

2、给牛肉上浆时可以加些植物油,能够防止肉片粘连,过油时容易划散。

清炒芥蓝


食材明细:

芥蓝250克蟹肉棒50克大蒜3瓣食用油20克料酒2大匙精盐0.5小匙

清炒芥蓝的做法步骤:

1.摘取芥蓝上的嫩叶,洗净后切段;将蟹肉棒剥成丝;蒜切片;

2.锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥蓝用大火快炒;

3.把蟹肉丝加进去,放入料酒、盐调味即成。

注意

素雅鲜嫩,清脆淡香。可以先把芥蓝放入沸水中焯一下再炒,口感也很好。

牛肉炒芥蓝


食材明细:

芥蓝1斤,牛肉片200克,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量

牛肉炒芥蓝的做法步骤:

1.芥蓝洗净后切段焯水。

2.牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

3.锅内放少量油,烧热后加入牛肉翻炒片刻后装碟备用。

4.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入芥蓝翻炒,然后加入适量生抽调味。

5.加入牛肉片炒均匀即可。

芥蓝炒肉


食材明细:

芥蓝菜,带皮五花肉,盐,剁辣椒

芥蓝炒肉的做法步骤:

1.先将杆子斜切成片,撒少许盐腌上10分钟后冲洗干净滤干;

2.五花肉切片,用酱油腌上;

3.坐锅烧油下剁辣椒炒香,接着下五花肉炒至变色,再放芥蓝杆子翻炒均匀,撒鸡精就OK了。

小贴士:

1、芥蓝杆子腌出多余的水份会更加爽脆。 2、肉随意放几片就可以了,吃起来更加香。 3、芥蓝到最后拌一下就可以了,别炒久了,影响口感。 4、盐不要多放,剁辣椒本身咸,依个人爱好调放辣椒。芥蓝是叶菜类中含维生素较多的青菜,其中含有有机碱,能够刺激味觉、增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。它还含有大量的膳食纤维,能够防止便秘、降低胆固醇、软化血管、预防心脏病等功效。

腊味炒芥蓝


食材明细:

芥蓝适量,正宗广东腊味适量,香葱适量,大蒜适量,小米椒适量,茶油适量,盐适量,鸡精适量,绍酒适量

腊味炒芥蓝的做法步骤:

第1步芥蓝洗净,斜切成段;腊肠切片、葱切段、蒜切末、小米椒切段;

第2步先将芥蓝用加了油、盐的开水焯一下,祛除苦味;锅内做茶油爆香蒜末,将芥蓝放入油中烹炒,稍后放入腊肠烹入绍酒;腊肠颜色由浅变深后,翻炒两下入味,撒入小米椒圈,即可出锅。

小贴士:

芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。芥蓝食疗作用:芥蓝具有除邪热、解劳乏、清心明目的功能。

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