食材明细:
豇豆400g,猪里脊肉250g,细蒸面500g,葱末一小撮,姜粉一茶勺,料酒一汤匙,生抽两汤匙,白糖适量,盐适量,八角一个
豇豆肉丝焖面的做法步骤:
第1步豇豆择头去尾,洗净控水,掐断。里脊肉切丝,放料酒,拌匀,腌十分钟。
第2步葱末和姜粉,待用。细面蒸熟(也可以买蒸熟的细面)
第3步热锅倒油,油六成热,放里脊肉,翻炒变色,放姜粉和葱末,继续翻炒。放入豇豆,翻炒断生。
第4步放一个八角,倒入两汤匙生抽,再加水炖出香味。大火煮,收汁,留适量汤汁炒面。
第5步把蒸面,散开平铺在菜上,改小火,盖锅盖,焖两三分钟,再用筷子把蒸面和菜炒匀。出锅装盘,味道超级好吃。
小贴士:
■. 炒肉时,多放点油,余下带有肉香的油放入豇豆继续翻炒。■. 豇豆放八角提味儿,有炖肉的味道。■. 细蒸面放入前散开,不要粘连。把面平铺在菜上,盖锅盖焖两三钟,面更进味。■. 豇豆要加水煮熟,不能生食。■. 炖煮豇豆留下适量汤汁放面卤,汤汁太多,面被菜汤泡了,汤汁太少,面太干,没味儿。■. 对于不爱吃姜的人,可选姜粉,去肉腥还不会吃到姜粒。■. 豇豆用手掰寸断,比用刀切入味儿。
食材明细:
豇豆半斤,肉丝二两,银丝面1斤,肉汤,盐,酱油,鸡精,葱丝,姜末
豇豆焖银丝面的做法步骤:
1.蒸面20分钟
2.菜料:豇豆瘦猪肉丝煸炒6分熟
3.把蒸好的面和菜拌合,放入酱油、盐和少许鸡精,在拌面中加入肉汤
4.第二次在蒸15分钟,就OK
豇豆鸡蛋面
夏天到了,热呼呼的天气让人没有食欲,我家常常会做一碗打卤面吃,主要是简单易做,吃了舒服
食材配方
主料:
鲜肉
50g豇豆
50g花椒
10粒辣椒
1个鸡蛋面条
100g辅料:
郫县豆瓣酱
3g甜面酱
6g做法 共9个步骤
1.鲜肉切丝备用
2.豇豆洗净切细丁备用,准备郫县豆瓣酱和甜面酱
3.热锅热油爆香花椒和辣椒,放入肉丝翻炒,加入适量生抽
4.放入郫县豆瓣酱和甜面酱翻炒
5.放入豇豆丁翻炒
6.加入适量开水炖煮20分钟
7.另起锅烧开水,放入鸡蛋面条煮熟
8.捞出鸡蛋面
9.浇上豇豆卤汁和酱汤拌匀即可
豇豆猪颈肉焖手擀面
有次在电视上看见人家做焖面,就一直在想,这焖面到底是个啥味呢,该怎么做呢,遍寻菜谱,觉得大家在做的时候,好像都没交待清楚,这到底要焖多久,怎么个焖法,好吧,猫妈
食材配方
主料:
小麦面粉
长豇豆
猪颈肉
油
盐
白砂糖
酱油
小葱
辣椒
洋葱
做法 共15个步骤
1.大碗内放入小麦面粉,加入少许的食用盐,再用清水搅拌和面。
2.和成稍硬的面团,放置一旁饧20分钟。
3.面稍稍松驰了后,再揉面,此时就轻松很多了,马上可以揉成光滑的面团,要想面条好吃,可以再松驰20分钟,然后再揉,如此反复两三次,面团揉得相当上劲了,吃起来就筋道。
4.然后把面团擀面成大大的薄片,有多薄擀多薄。
5.然后重叠起来。
6.用刀切成小条。
7.撒些干面粉在面条上面,然后轻轻地一抖,面条基本就散开了,然后把它们轻轻地放在盘子里备用。
8.炒锅内烧热,放入食用油,把猪颈肉放入煸炒出香味。
9.然后加入豇豆翻炒。
10.放入洋葱一起炒香。
11.加入适当的调味料(随个人口味的喜好哈),再加入适量的清水,这个水一定要一次过加够哦,不能多也不能少,要视自己面条的份量与火力的大小来放水。
12.然后把面条轻轻地平铺在上面。
13.盖上盖子,关小火开始焖面。
14.当面焖至没有水分时,把面搅散,加入青、红椒继续盖盖焖5分钟。
15.然后就加入小葱段出锅装盘,可以上桌开吃了。
过年除了吃饺子还有很多好吃的焖菜,最喜欢吃的就是焖干豇豆,有肉有菜,美味又下饭,这也是我们地方的特色美食,好吃又好做。
【材料】
干豆角300克肥肉膘100克五花肉70克
【调料】
大葱一节干辣椒2个生抽30ml酱油2滴盐适量五香粉适量
【步骤】
1、将干豇豆提前放入温水中浸泡5-6个小时。
2、将泡好的干豇豆剪成大约4厘米左右长的段。
3、肥肉膘切成小片,五花肉最好提前煮一下或冻一下,这样会更好切成薄片。
4、锅里提前放入肥肉膘炼出油,尽量让油多炼一点出来。
5、肥肉膘炼的差不多时就可以倒入五花肉一起炼一会儿,尽量让五花肉出点油,这样吃起来就不会太油腻。
6、五花肉炼的差不多时,加入生抽、葱段迅速翻炒均匀。
7、倒入干豇豆,翻炒均匀。
8、加入酱油、盐、干辣椒、五香粉继续翻炒。
9、翻炒个1-2分钟后,加入与菜差不多持平的水。
10、大火烧开后转小火焖10-15分钟,开盖。
11、撒入一点碎葱花,翻炒均匀后即可起锅。
【小提示】
1、想要快速的吃,也可以用热水泡2-3个小时,泡至可以轻松掐断就可以了。
2、泡好的豇豆我是用的剪刀剪的,也可以用刀切。
3、做这个菜一定要用猪油,菜油的话味道会大打折扣。
4、家里吃肉少,所以我这里用了一点肥肉膘,多放五花肉也可以不用肥肉膘的。
小编有话说:以上就是小编教大家做的焖干豇豆,味道香极了,比肉都好吃的美味。
食材明细:
豇豆500克,植物油20克,香油5克,盐3克,味精2克,姜3克
焖烧豇豆的做法步骤:
1. 将豇豆洗净,切成小段;
2. 姜去皮切末;
3. 炒锅注油烧热,下入姜末炝锅,放入豇豆、精盐炒至翠绿色加少许水;
4. 烧开后小火焖至豇豆熟透,淋入香油,撒入味精即可。
食材明细:
豇豆300克大葱1根生姜1小块大蒜3瓣食用油30克酱油1大匙精盐0.5小匙白糖1小匙
油焖豇豆的做法步骤:
1.将豇豆掐去两头,再切段,用开水烫透,捞出用冷水冲凉,沥干水分;葱切丝,姜、蒜切片;
2.锅内放油,烧热,放入葱、姜、蒜爆香,投入豇豆,煸炒几下,放入酱油、精盐和水,用大火烧开后改小火焖烧,直至汤汁将收干;
3.豇豆接近酥软时,加少许糖,再焖上2~3分钟,汤汁稠浓即可。
注意
豇豆酥软,味道浓厚。出锅时滴上一点香油味道会更好。
焖面
爱吃面,主要是面条快捷、省事,饥困时就煮上一点面条,冬天就着咸菜,热热乎乎的来一大碗拌有油泼辣椒的面条,呵,爽。夏天来点凉面或拌面又是另种风情。 真的是爱吃面,
食材配方
主料:
五花肉
50g手擀面
100g芸豆
200g辅料:
油
适量盐
适量生姜
适量小葱
适量大蒜
适量八角
适量做法 共13个步骤
1.五花肉用刀切薄片。
2.芸豆洗净,择掉筋脉掰成小段,长度以两个豆粒为准,过短芸豆在炒制过程中易开裂豆粒掉出。
3.小葱切葱花,生姜切丝,大蒜切粒。
4.锅上火,码入五花肉片,小火煸炒出油。
5.放入葱姜,八角炒香。喜欢辣味的可放一点红椒提味。
6.倒入芸豆段,翻炒。
7.调入两汤匙酱油。
8.调入适量精盐,翻炒均匀至芸豆变色。
9.倒入猪骨汤或适量的清水翻炒均匀,盖上锅盖小火炖5分钟。
10.取部分手擀面(或者是鲜面条),抖散后盖在芸豆上。
11.倒入猪骨汤或适量清水。
12.盖上锅盖,小火焖上10分钟。
13.焖的过程中要开锅查看,并再次倒入一些猪骨汤或适量清水。看到面条透亮吸饱了菜的汤汁后即可关火。盛到碗里,洒上蒜粒即可。
感谢您阅读“97美食网”的《豇豆焖面怎么做好吃 豇豆焖面的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豇豆焖银丝面专题,希望您能喜欢!