香蕉奶昔
买了榨汁机以后就老想琢磨着用榨汁机做点啥,没买之前怎么貌似有很多要做的,怎么买了以后一个也想不起来了呢。喜欢喝好茶,喜欢喝家门口的蜂蜜柠檬,可怎么总是不对味捏。
食材配方
主料:
香蕉
2根牛奶
1袋辅料:巧克力酱
适量
做法 共11个步骤
1.香蕉去皮。
2.切成段,最好是等大的香蕉段。
3.把切好的香蕉段放入搅拌机内。
4.再加入一袋牛奶。
5.牛奶盒香蕉放到一起后,盖好盖子。
6.用点摇的档,不要搅打太久,点摇2-3次没有大颗粒即可。
7.搅打好后的样子。
8.如果想多些资味,可以先淋上巧克力酱,我用的好时巧克力酱。
9.交叉淋上酱液。
10.然后用牙签朝一个方向搅拌,即可如下图,小资味道立增。
11.如果一次喝不了,可以放到瓶中,封口后冰箱储存。
榴莲奶昔
莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋 榴莲补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还
食材配方
主料:
榴莲
200g牛奶
120ml辅料:蜂蜜
适量冰块
适量做法 共5个步骤
1.准备一块榴莲,去核。
2.把牛奶榴莲冰块装入搅拌机。
3.通电打碎。
4.装入容器调入少量蜂蜜。
5.点缀装饰物。
木瓜奶昔
我特爱吃木瓜,也许亲戚知道我爱吃,就送了我一箱木瓜。每天做完家务上网都会吃一半木瓜,发完和写完菜谱再吃一半,一天就要吃完一个木瓜,这么好吃的木瓜,老公和女儿居然
食材配方
主料:
木瓜
牛奶
冰激凌
做法 共8个步骤
1.食材:木瓜1个 牛奶250克 冰激凌120克
2.把木瓜切开去皮挖掉耔
3.切小块
4.把料理机用开水烫烫,放进料理机里
5.加牛奶
6.冰激凌
7.通电,几十秒即可
8.一杯美味可口,养颜又美容的木瓜奶昔就好了
苹果奶昔
天气慢慢变冷了,孩子更加不爱吃水果了,前天因为天气太干就流鼻血了。当妈妈的心疼啊,只好把苹果打成泥,混合牛奶一起,早餐的时候配合土司让孩子吃,没想到孩子很爱吃!
食材配方
主料:
苹果
1个辅料:
特仑苏
适量
做法 共8个步骤
1.苹果洗干净,削去表皮。
2.把苹果切成不大不小的块,这样料理机打的会更加细腻。
3.放入料理机内。
4.料理机开动一下,先把苹果块给基本打碎。
5.往料理机内倒入适量的牛奶,这一步,如果爱吃苹果味浓的,那么少放点牛奶。
6.再一起打成均匀的糊糊状即可。
7.打好后,倒在碗内。
8.放入一些切的很碎的苹果丁,就ok了。
雪梨菠萝奶昔
这个季节菠萝好流行啊!满大街卖菠萝的叔叔大婶 趁着菠萝季,各种菠萝吃法做起来 加一点点雪梨,可以清肺润嗓 我喜欢放一点点柠檬汁,口感很丰富 自己做的饮品,放心又
食材配方
主料:
雪梨
2个菠萝
300g辅料:牛奶
600ml柠檬汁
适量白糖
适量
做法 共7个步骤
1.雪梨去皮切小块
2.菠萝去皮切小块
3.将菠萝块和雪梨块放入豆浆机
4.挤适量柠檬汁
5.加入适量牛奶
6.加入适量白糖
7.按下豆浆机的蔬果汁键,即可
芝麻香蕉奶昔
香蕉是我喜欢吃的水果之一,不论做糕点还是饮品只要有香蕉在我都喜欢。因为它能解除忧郁所以欧洲人称它为“快乐水果”。 芝麻有补血明目、润肠通便、益肝养发、抗衰老等功
食材配方
主料:
香蕉
250g牛奶
250ml辅料:白糖
10g熟芝麻
5g做法 共6个步骤
1.准备好材料
2.香蕉去皮切成小段。
3.把切好的香蕉放入料理机里。
4.倒入一袋牛奶。
5.放入少量白糖启动料理机打成汁。
6.把打好的香蕉牛奶倒入杯中,撒上炒香的黑芝麻即可饮用。
西瓜汤圆
今天中午一个人吃饭,想吃点甜的东西。从冰箱找出一包汤圆,便搭配西瓜做了这份西瓜汤圆,有了西瓜球的衬托,汤圆也变得与众不同了!
食材配方
主料:
芝麻汤圆
8个西瓜
400g辅料:清水
适量
做法 共11个步骤
1.坐锅,添适量清水,煮开
2.下入汤圆
3.煮熟
4.西瓜用挖球器挖成小球
5.剩余的西瓜切小块
6.放入料理机
7.打成果汁
8.倒入碗中
9.放入汤圆
10.放入西瓜球拌匀
11.上桌喽
木瓜香蕉奶昔
秋天来了,晒了一夏的皮肤要好好保养保养。木瓜养颜,蜂蜜和香蕉润肠,做好后在冰箱冷藏一下,变得有点布丁的感觉,这样吃法是我的喜好,做为餐后甜品,口感很不错呢!
食材配方
主料:
木瓜
半个香蕉
1根牛奶
100ml辅料:
蜂蜜
适量
做法 共6个步骤
1.准备好做奶昔的材料
2.将木瓜和香蕉切成块,放入搅拌机里
3.加入蜂蜜
4.加入牛奶
5.加电,进行搅拌
6.完成了!正好两人份。
芹菜酥梨奶昔
健康的身体,很大程度上取决于健康的饮食。从饮食着手,做自己健康的主人。每天早上一杯果蔬汁对健康是大有益处。今天早我上是采用了蔬菜水果和酸奶的搭配,因为昨天感觉排
食材配方
主料:
酥梨
200g酸奶
190g辅料:芹菜
50g
做法 共8个步骤
1.芹菜最好是用深绿色的,营养更丰富。酸奶可以根据自己口味选择。梨也可以用其它品种的梨,我家今天只有这种酥梨了,我就用了它。
2.芹菜中加盐,用开水烫一下,以消毒杀菌
3.切成小丁。芹菜叶子也切进去,不要丢了,芹菜叶的营养成分很高的。
4.梨去皮切块
5.全部材料都放入料理机中
6.开启搅拌功能。搅拌成湖状。搅拌好的果蔬汁,芹菜在里面也被搅拌的非常碎,看不到一点点菜末,只有绿绿的颜色告诉我们它的存在。
7.倒入杯中,因为是搅拌的果汁,食材全部被粉碎,所以很浓,不要担心口感,口感依然非常好,而且营养素完整保留
8.我把自己做的山楂糕切了小片放里面,一是装饰,二是更增加酸酸甜甜的口感
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