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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜都有明确的做法指南,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是小编为大家整理的“番茄金针菇汤怎么做好吃 番茄金针菇汤的做法 ”,还请多多关注我们网站!

番茄金针菇汤

金针菇又称益智菇,可以提高人的智力,同时它含锌量很高,我家宝宝稍微有点缺锌,所以食补选择这个汤还是很不错的。当然成人多吃菌类也很好。

食材配方

主料:

金针菇

鸡蛋

西红柿

葱花

香油

做法 共7个步骤

1.金针菇洗净后切成末放在盘中备用

2.西红柿切成小块放入碗中备用。

3.锅中入油烧热后加入葱花爆香后加入金针菇翻炒

4.等金针菇炒熟后加入西红柿翻炒

5.然后加入适量的水。

6.水开后加入打散的鸡蛋,盐等调料

7.出锅后滴几滴香油即可。

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金针菇番茄牛腩怎么做好吃 金针菇番茄牛腩的做法


金针菇番茄牛腩

配个米饭或者面条,再弄点儿青菜,一顿晚餐就差不多了。

食材配方

主料:

牛腩

300g

金针菇

200g

番茄

3个

辅料:

适量

香叶

适量

桂皮

适量

陈皮

适量

番茄酱

200g

适量

适量

做法 共6个步骤

1.将香叶、桂皮、陈皮、用水冲去浮尘,放入料包中备用;

2.牛腩洗净切块,冷水下锅,水开后3分钟后捞出,洗去血沫;

3.锅中放少许油,热后放入葱花和番茄酱翻炒均匀,倒入牛腩,继续翻炒,使牛腩沾上番茄酱;

4.将炒好的牛腩放入炖锅中,加入开水,然后放入料包,大火烧开,小火炖煮1个小时;

5.炖牛腩的时候,将番茄去皮切块,待牛腩时间差不多后,用炒锅加一点油,将番茄略炒一下,然后加入炖锅中,小火炖30分钟;

6.加入金针菇再炖10分钟,加盐调味即可。

金针菇汤怎么做好吃 金针菇汤的做法


金针菇汤

金针菇中含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。祛脂降压:金针菇可抑制血

食材配方

主料:

金针菇

300g

高汤

250g辅料:

适量

适量

调味鲜

适量

适量

做法 共7个步骤

1.食材:高汤,香葱,金针菇。

2.锅里放猪油烧热下入金针菇。

3.翻炒片刻。

4.倒进高汤。

5.加少许卤烧开,不要加太多的盐,高汤有点咸。

6.调入调味鲜将金针菇煮入味。

7.撒上葱花即可出锅。

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