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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“淮山枳实煲鸭汤怎么做好吃 淮山枳实煲鸭汤的做法”,仅供参考,希望能为你提供参考!

淮山枳实煲鸭汤

这道汤水男女老少都适合饮用。尤其经常熬夜,睡眠不足的脑力劳动者,常饮此汤能使头脑清醒,健脾开胃。枳实健脾补胃,淮山滋阴养肺,养胃、固肾、降血糖,加上桂圆、陈皮与

食材配方

主料:

600g

淮山

15g

枳实

20g

桂圆肉

15g

陈皮

适量

辅料:

适量

做法 共7个步骤

1.准备好所有的药材

2.陈皮泡软洗净,其他药材快速冲洗干净

3.鸭子斩大块,用水浸泡一下,清洗干净

4.所有药材放进汤煲,一次加入足够的冷水,大火煮开

5.加入鸭子再次沸腾后继续煮5分钟

6.撇去汤面的血沫,加盖转中小火煲3-4个小时

7.煲好的汤只以少许的盐调味即可

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猪胰脏煲淮山汤(2)


食材明细:

主料:猪胰子150克,瘦猪肉250克,山药(干)50克,辅料:莲子50克,薏米25克,调料:姜5克,盐3克

猪胰脏煲淮山汤的做法步骤:

1.猪胰脏、瘦肉放入滚水中,捞起洗净。

2.莲子去莲心,洗净。

3.山药洗净。

4.姜洗净,切片。

5.薏米用清水浸片刻,放滚水中煮5分钟,捞起用冷水冲洗。

6.把适量水煲滚,加入瘦肉、猪胰子、莲子、山药、生薏米、姜煲滚。

7.煲滚后再慢火煲3小时半,下盐调味,即可。

小贴士:

健康提示:

此汤具有益气补脾的作用。

食物相克:

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

栗子淮山煲鸡脚


食材明细:

新鲜栗子肉约240克,淮山约40克,鸡脚8只,排骨约320克,姜2片。

栗子淮山煲鸡脚的做法步骤:

1.将栗子肉放入滚水内煲片刻,取出撕去外衣。

2.用清水浸淮山1小时。

3.将鸡脚及排骨,放入滚水内飞水。

4.煲滚清水12杯,将全部材料放入,用大火煲10分钟,然后改用火煲2个半小时,用盐调味即可。

虫草排骨淮山汤怎么做好吃 虫草排骨淮山汤的做法大全


虫草排骨淮山汤

一年之中忙于工作,也要吃饭宴请估计都是大鱼大肉油腻惯了。但是请客不吃好一点好像又没有面子,要是在家吃年夜饭我觉得没有必要大鱼大肉。只要吃得健康搭配的营养比什么都

食材配方

主料:

淮山

1根

排骨

600g

新鲜虫草花

100g

辅料:

生姜

1小块

适量

料酒

适量

做法 共8个步骤

1..材料:淮山1根(450克) 新鲜虫草花100克 排骨600克 生姜1小块 调料:料酒1汤勺 盐适量

2..把‘材料类’洗净, 排骨 生姜 淮山分别切好备用。、

3.电气锅锅内倒入温开水,放入排骨。

4.放入生姜,压10分钟。

5.待电气锅消气了以后,倒入淮山和虫草花。

6.倒入料酒,再接着压8分钟。

7.倒入适量的盐。

8.调好味,就可以上桌了。

鲜淮山煲鸡汤做法大全 鲜淮山煲鸡汤的做法大全


鲜淮山煲鸡汤

新鲜的铁棍淮山做汤非常软绵,入口即溶的感觉,淮山鸡汤 滋阴补肾 健脾益胃助消化, 简简单单的食材,做法,不需要添加任何调料,一道美味的家庭汤水 好快搞掂。

食材配方

主料:

铁棍淮山

350g

鸡前腿

250g

枸杞

20g

辅料:

适量

做法 共8个步骤

1.铁棍淮山,鸡前腿,枸杞

2.淮山去皮切斜段,枸杞稍浸泡洗净。

3.枸杞泡洗干净 今天放的比较多些 20克。

4.将淮山,鸡腿肉放进砂锅里 放适量清水,大火煲

5.煲开了改小火煲

6.煲30分钟左右。

7.放入枸杞 继续煲5分钟 即可关火 可以放适量盐调味。

8.鲜淮山鸡汤

老火汤之铁棍淮山煲排骨


食材明细:

铁棍山药500克,枸杞一把,排骨250克,姜50克,江瑶柱(拇指头大小)四颗

老火汤之铁棍淮山煲排骨的做法步骤:

第1步网购的铁棍淮山,去皮,切段。烧开水,加带皮姜片和黄酒,汆烫排骨,去除血沫。排骨捞起备用。

第2步将淮山段、汆过水的排骨、一把枸杞、四颗江瑶柱、带皮姜片放入干净的锅中。加入纯净水和黄酒,大火烧开。烧开后,大火转小火,保持沸腾就好。一个半小时后,转大火,加入适量盐,老火汤完成。食材都经过长时间熬煮,处在半融化状态。口感一流,入口即化。汤,浓甜,异香。

小贴士:

很多人给淮山去皮时候,手沾染到淮山表面粘液,会皮肤发痒。用清水冲洗后,打开煤气炉,将痒的部分在火上烤一下,瘙痒的症状随之消失。

姬松茸淮山煲


食材明细:

姬松茸40克,山药500克,枸杞10克,盐4克,冰糖2克,鸡精2克,水1000毫升,适用设备美的电磁炉

姬松茸淮山煲的做法步骤:

第1步准备好所需要的食材姬松茸、枸杞洗净,淮山切块

第2步将调料全部加入锅中搅拌均匀提示完成后,搅拌均匀出锅,装饰摆盘,即可食用

沙参淮山煲牛腩(2)


食材明细:

主料:牛腩(腰窝)250克,

辅料:南沙参50克,山药(干)50克,陈皮4克,枸杞子6克,

调料:盐3克

沙参淮山煲牛腩的做法步骤:

1.沙参、淮山、陈皮、姜片分别用清水洗净;

2.牛腩洗净切厚片,沸水烫过;

小贴士:

健康提示:

此汤养阴润肺,祛痰止咳,补益脾胃,适宜于秋季调补身体。

食物相克:

南沙参:南沙参恶防己,反黎芦。

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

健康食疗《淮山枳实煲鸭汤怎么做好吃 淮山枳实煲鸭汤的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了淮山煲牛腱专题,希望您能喜欢!