国人对美食有着痴迷的追求，美食对于我们来讲，它是我们生命的重要组成部分，一天心情的好坏，大都和美食相关，所以人们喜欢美食是有理由的。你是怎么看待美食的呢？根据你的需要，小编精心整理了鲜带子丝瓜汤怎么做好吃 鲜带子丝瓜汤，欢迎你参考，希望对你有所助益！
鲜带子丝瓜汤
对于一个不怎么喜欢吃丝瓜的人来说，要变得花样连续做好几道丝瓜美食还真有点难度。 原来丝瓜不但有清热解毒功效，也适用于口臭、骨节酸痛，尿道灼烧刺痛等症状。 同时还
食材配方
主料：
丝瓜
鲜带子
橄榄油
盐
胡椒粉
葱
做法 共7个步骤
1.准备好食材。
2.丝瓜去皮切薄片，葱切粒。
3.热锅倒入橄榄油，将解冻以及吸去水分的鲜带放入大火煎。
4.快速反转煎另一面。
5.然后注入适量开水大火煮。
6.再将丝瓜倒入，调入少许盐胡椒粉。
7.熄火后放入葱花。
97msw.coM精选阅读
鲜虾烧丝瓜怎么做好吃 鲜虾烧丝瓜
鲜虾烧丝瓜
丝瓜中维生素B1等含量亦高，有利于小儿大脑发育。丝瓜中含有很强的抗过敏物质，可以对春秋季过敏有食疗作用。 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有
食材配方
主料：
鲜虾仁
100g丝瓜
4个辅料：胡萝卜
1个姜
1块葱
1段盐
2茶匙蚝油
1汤匙
做法 共7个步骤
1.原料图。
2.丝瓜刮掉粗糙的外皮，泡在淡盐水中备用。胡萝卜切滚刀块。
3.葱姜切好备用。
4.锅里放油，煸炒葱姜出香味，放入虾仁炒到5成熟。
5.放入丝瓜胡萝卜翻炒均匀。
6.调入1.5茶匙盐，蚝油，到丝瓜变软，胡萝卜熟透即可。
7.成品图。
鲜虾丝瓜汤面怎么做好吃 鲜虾丝瓜汤面
鲜虾丝瓜汤面
昨天收摊回家的时候，在车里听到广播在讲关于厨房油烟的那点事。具体是何情况，我相信爱上网的我们也是早有所知。虽说知道那点事，不过此事也是可大可小。于是我听好广播跟
食材配方
主料：
面条
150g鲜虾
150g丝瓜
300g辅料：
盐
适量冬菜
适量料酒
适量葱
适量做法 共10个步骤
1.备面条，丝瓜，鲜虾。
2.汤锅加水煮开，下面条。
3.大火煮开，转小火煮至面条至七分熟。
4.加适量细盐调味。
5.再将丝瓜改刀下锅。
6.再将鲜虾去头去虾线下锅。
7.加适量料酒提味。
8.最后关火加适量葱段提味。
9.最后按个人喜好添加冬菜或是鸡精。
10.一份鲜虾丝瓜汤面就完成了。
清淡丝瓜汤怎么做好吃 清淡丝瓜汤
清淡丝瓜汤
夏季，正是丝瓜上市的季节，这种即养生有美容的蔬菜，深受女士们的喜爱。我也是到了这个季节就常常吃丝瓜，炒菜煮汤都用它，而且特别偏爱用丝瓜和西红柿做的清清淡淡的汤。
食材配方
主料：
丝瓜
西红柿
鸡蛋
姜
盐
胡椒粉
做法 共11个步骤
1.这款汤的原材料简单，伸手可得
2.丝瓜去皮切片，西红柿切片，姜切末
3.锅中上少许的油，越少越好，能炒香姜末即可
4.下入西红柿炒软
5.加水煮开
6.加入胡椒粉和盐继续煮5分钟，把西红柿的味道煮到汤里
7.下入丝瓜片，煮一分钟
8.鸡蛋打散
9.均匀的倒入锅中
10.煮开即关火，撒上少许的香葱碎
11.盛出来享用吧
皮蛋丝瓜汤怎么做好吃 皮蛋丝瓜汤
皮蛋丝瓜汤
这一种黄金色的皮蛋是河南特产，当地人叫“便蛋”。 上次煮的海三鲜上汤，加上皮蛋、丝瓜煮出一碗夏日快手汤，因为有了上汤，这一碗汤相当的鲜美。
食材配方
主料：
皮蛋
丝瓜
海三鲜上汤
蒜
葱
油
盐
做法 共5个步骤
1.皮蛋去皮洗净切片，丝瓜切块，蒜拍散、葱切碎；
2.海三鲜上汤加水煮化；
3.上汤煮开后，倒入皮蛋与蒜一起煮；
4.皮蛋上汤煮5分钟后，倒入丝瓜；
5.煮至丝瓜熟后，加盐、油调味，出锅前撒入葱花。
鸡蛋丝瓜汤怎么做好吃 鸡蛋丝瓜汤
鸡蛋丝瓜汤
伴随一生的家常菜,小时候看着妈妈做,现在做给妈妈吃,永远爱的这个味道!
食材配方
主料：
鸡蛋
2个丝瓜
200g香葱
3g辅料：
油
适量盐
1勺做法 共8个步骤
1.鸡蛋+少许盐打散
2.丝瓜切片,蒜切小段
3.热锅温油倒入鸡蛋液
4.煎至两面金黄铲小块盛起
5.底油放丝瓜片快速翻炒两分钟
6.倒入鸡蛋块
7.炒均后一次性加入适量的清水,放上葱段
8.大火煮开调入盐出味即可
肉末丝瓜汤怎么做好吃 肉末丝瓜汤
肉末丝瓜汤
丝瓜又名“棉瓜”、“布瓜”、“天罗”，是夏季产量十分丰富的蔬菜，外皮呈现深绿色，有皱点，开黄色花朵，由于具有细长的卷须茎蔓可以攀爬，生长速度相当惊人。丝瓜具有活
食材配方
主料：
丝瓜
肉末
油
盐
辣椒
蒜
鸡精
做法 共12个步骤
1.备丝瓜和猪肉，
2.丝瓜去皮切丁，肉剁成肉泥，再备点蒜米和辣椒。
3.烧油，放进丝瓜丁炒匀。
4.放点酱油，
5.炒匀，
6.加盐，
7.倒进清水，
8.煮入味，
9.放进肉末，
10.再煮二分钟，
11.放进辣椒和蒜，
12.调入鸡精即可。
鲜带子鸡蛋炒韭黄怎么做好吃 鲜带子鸡蛋炒韭黄的做法
鲜带子鸡蛋炒韭黄
无意中告诉朋友，我很喜欢吃韭黄。事实上每年回国家人都经常买回韭黄，也是因为知道我很爱吃。在悉尼我没见过有卖韭黄的，但是，不知为什么我朋友却偶尔见到有卖的就会毫不
食材配方
主料：
韭黄
1扎带子
5只鸡蛋
2个辅料：
橄榄油
适量盐
适量胡椒粉
适量
做法 共7个步骤
1.准备好所以食材。
2.鲜带子解冻后用手撕成小块、韭黄切段、鸡蛋打入碗内搅拌均匀，调入少许盐、芝麻油。
3.烧热锅，倒入比炒菜多一些的橄榄油，将带子放入略炒片刻。
4.倒入调好的鸡蛋桨。
5.快速翻炒均匀。
6.加入韭黄，调入少许盐与胡椒粉。
7.快速翻炒均匀即可熄火。
棕色蘑菇丝瓜汤怎么做好吃 棕色蘑菇丝瓜汤
棕色蘑菇丝瓜汤
丝瓜有着生津止渴，治热病口渴，身热烦躁的疗效。干燥的冬天，阴沉的天气，人们的心情多受影响，容易产生忧郁，烦躁。这时候经常给自己煲些清润或清淡的汤水不仅滋润我们的
食材配方
主料：
猪肉末
丝瓜
棕色蘑菇
罐装鸡汤
盐
生粉
鸡精
做法 共11个步骤
1.丝瓜刨皮切块。
2.棕色蘑菇切块。
3.猪肉末（用生粉，加盐和鸡精搅拌均匀）。
4.加入鱼滑一起搅拌均匀。（也可以不加）
5.搅拌好的肉馅。
6.将搅拌好的猪肉馅用勺子挖小勺放入烧开的水里煮成肉丸。
7.罐装鸡汤
8.将罐装鸡汤加少许水放入瓦锅烧开然后放入蘑菇将蘑菇煮熟。
9.然后放入肉丸。
10.最后放入丝瓜加适量的盐调味煮到丝瓜断生即可。
11.这款家常清汤，鲜美清润，棕色蘑菇有宣肺解表，益气安神的疗效。干燥的冬天可以多喝这样的汤水。
丝瓜丸子汤怎么做好吃 丝瓜丸子汤的做法
丝瓜丸子汤
又到啦丝瓜上市的季节，作为1种常见的夏季蔬菜(*^__^*) 无论是煮汤还是清炒，我都喜欢它鲜美的味道~正好家里还有猪肉糜，用来捏成丸子煮个丝瓜汤，多美好的时光
食材配方
主料：
丝瓜
500g猪肉末
250g辅料：油
适量盐
适量蒜
适量味精
少许葱
适量
做法 共13个步骤
1.猪肉糜加入适量的盐和红薯淀粉，抓匀
2.丝瓜刨去表皮
3.切段，再切片
4.放进盆里待用
5.准备几个小蒜，切片
6.准备适量葱花
7.锅里烧半锅水，加小蒜进去 再加锅盖大火煮开
8.水沸后捏丸子进锅煮
9.丸子全入锅后下丝瓜片
10.挖1块猪油进锅煮
11.煮至丝瓜变色后，加入适量盐…轻轻拌匀
12.汤盆里加入少许味精
13.出锅，撒上葱花即可
丝瓜蛤蜊汤怎么做好吃 丝瓜蛤蜊汤
丝瓜蛤蜊汤
夏天，尽量吃的清淡，丝瓜是这个季节常见的菜，搭配新鲜蛤蜊，味道很赞哈~~
食材配方
主料：
丝瓜
1根蛤蜊
250g鸡蛋
1个辅料：
小葱
适量油
适量盐
适量
做法 共10个步骤
1.丝瓜去皮，切片
2.蛤蜊洗净待用
3.鸡蛋打散备用
4.少许油，葱花爆锅
5.加入切好的丝瓜片，翻炒
6.加适量的水
7.水沸腾，加入蛤蜊
8.加入盐少许
9.水滚开，加入打散的鸡蛋
10.美味汤出锅
咸蛋香菇丝瓜汤怎么做好吃 咸蛋香菇丝瓜汤
咸蛋香菇丝瓜汤
夏天应季汤水，快手汤，美味又健康@！ 丝瓜药用功效很多，不详说了，夏天食用可降火，多多享用吧，可以炒着吃，也可以象我这样做成汤！
食材配方
主料：
丝瓜
400g香菇
7朵咸蛋
1个瘦肉
50g辅料：油
适量盐
适量葱花
适量
做法 共7个步骤
1.瘦肉切成片，用油，盐，姜丝等腌着备用；
2.香菇洗净，切成厚片；
3.咸蛋打开，咸蛋黄随喜好切成对半；
4.丝瓜去老皮，洗净后切成滚刀块；
5.锅中放适量清水，可冷水可瘦肉片，水开后捞掉血沫；
6.然后下咸蛋黄一起煮约5分钟出味；
7.然后加入丝瓜和香菇一起再煮3-5分钟；最后下咸蛋白和少许盐调味，上锅前入葱花即可！
丝瓜鱼丸汤怎么做好吃 丝瓜鱼丸汤
丝瓜鱼丸汤
这个季节的丝瓜，刚刚上市，价格贵，但丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，更重要的有美容之用，所以买了做汤，下了潮汕鱼丸，清新的汤就成了。
食材配方
主料：
丝瓜
250g潮汕鱼丸
250g辅料：油
适量盐
适量冬菜
适量葱粒
适量鸡精
适量
做法 共11个步骤
1.丝瓜去皮，葱洗净切粒
2.鱼丸用水洗下
3.锅内下少量的油（注意汤不能太油）
4.下切成片的丝瓜稍微翻炒下
5.下适量的水（稍微淹过丝瓜为准）
6.盖锅盖煮
7.至煮开，下鱼丸（鱼丸不建议之前下，否则煮好后，鱼丸一点鲜美的味道都没有了，全部煮到汤里了）
8.下适量的冬菜，提鲜
9.下适量的盐
10.适量的鸡精调味
11.下切好的葱粒装饰提味
感谢您阅读“97美食网”的《鲜带子丝瓜汤怎么做好吃 鲜带子丝瓜汤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了丝瓜怎么做好吃专题，希望您能喜欢！
