豌豆茄汁草鱼
今天老公买了块草鱼中段,我问怎么吃?老公就提醒我做茄汁草鱼。茄汁草鱼,是儿子最喜欢吃的菜之一。 但是比较麻烦我也不经常做。今天得空,就做做吧。 家里有豌豆,顺手
食材配方
主料:
草鱼中段
500g豌豆
70g辅料:油
适量盐
适量淀粉
适量鸡蛋
1个鲜抽
适量姜
适量胡椒粉
适量番茄酱
适量料酒
适量
做法 共12个步骤
1.准备好食材
2.草鱼块去鱼鳞,去大骨,洗净,切片
3.淀粉,鸡蛋,加一点水搅拌成蛋糊
4.把草鱼片上蛋糊
5.锅里放400克油,油7分热,放下鱼片中火炸
6.转色,捞出
7.全部炸好,再复炸一下
8.沥去油盛出
9.锅剩底油,放姜末豌豆煸炒
10.加点水,煮至豆熟,放番茄酱
11.放点盐,鲜抽,料酒,胡椒粉,煮至汁稠盛出
12.倒在草鱼片上即可
腊肉烧茄片
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠
食材配方
主料:
腊肉
250g茄子
300g辅料:油
适量盐
适量老抽
适量味精
适量做法 共11个步骤
1.备茄子和腊肉,辣椒。
2.辣椒切丝,茄子和腊肉切片。
3.少放油下入腊肉煸出油。
4.调入老抽。
5.炒匀。
6.再倒进茄子。
7.翻炒翻炒。
8.再放进辣椒,加点盐。
9.炒入味。
10.等辣椒和茄子熟时调入味精。
11.炒匀出锅。
健康食疗《茄片烩豌豆怎么做好吃 2020茄片烩豌豆的做法大全》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了虾仁烩豌豆专题,希望您能喜欢!