家常韭菜肉丁疙瘩汤
儿子愿意吃面条,粥,疙瘩汤之类的,因为前两天感冒了胃口不是太好,俺就给他做点清淡的;韭菜肉丁鸡蛋木耳疙瘩汤,呵呵~~名字够长吧!里面有料啊,不瞒你们说啊,俺也喜
食材配方
主料:
韭菜
200g猪瘦肉
200g鸡蛋
100g黑木耳
150g小麦面粉
100g辅料:
油
适量盐
适量大葱
适量姜
适量做法 共14个步骤
1.首先准备材料:鸡蛋一个,干木耳泡发备用,韭菜,猪肉洗净备用,面粉,葱姜洗净备用。
2.猪肉切丁,韭菜挨刀切碎,木耳切丁,葱姜切丁,面粉调制成面疙瘩备用,鸡蛋打散备用。
3.凉锅下油。
4.油热放人猪肉丁煸炒。
5.肉丁炒至变色放入葱姜煸炒。
6.煸炒出葱姜的香味后放入少许味达美。
7.加入适量水盖上锅盖。
8.水开后放入面疙瘩,边放边搅拌。
9.锅开后放入木耳丁。
10.锅开后把鸡蛋打入锅中。
11.烧至锅开关火,放入适量咸盐。
12.把韭菜碎倒入锅中搅拌均匀。
13.出锅前滴入适量香油。
14.鲜美,开始吃喽。
起锅烧油放入切好的葱、姜炒出香味后,放入西红柿煸炒至发软,再加入清水、盐、鸡精五香粉酱油搅匀,锅内烧开后放入和好的面疙瘩,面疙瘩煮熟后放入青菜,最后倒入蛋液,汤变的略显粘稠时,就可以做成美味的面疙瘩汤。
面疙瘩汤的制作方法
准备食材:西红柿、面粉、青菜、葱、姜,食用油、盐、鸡精、胡椒粉、酱油,鸡蛋。
1、西红柿用开水烫一遍去皮,再去掉根部切丁。青菜切碎,葱切末,姜切条,鸡蛋打成蛋液备用。
2、适量面粉和水搅拌均匀后,再加一次水搅拌成小疙瘩。
3、起锅烧油,油热后放入切好的葱、姜炒出香味,再放入切好的西红柿进行煸炒,直至西红柿发软。
4、往锅内加入适量清水,再放入盐、鸡精、胡椒粉、酱油搅匀,锅内烧开后放入面疙瘩,边放边搅拌。
5、之后转最中火焖煮1分钟左右直到面疙瘩煮熟,再放入青菜煮30秒左右。
6、青菜煮熟后倒入蛋液,边倒边搅拌。汤变的略显粘稠时,就可以去过用盘子装好,美味的面疙瘩汤就做好了。
红薯疙瘩汤
天冷了喝上一碗疙瘩汤,热乎乎的,一直暖到心里。用红薯做疙瘩汤,最好选用红心红薯,颜色好看而且比较甜。做汤时随手丢进去一些西兰花碎,星星点点的绿色点缀在汤中,很好
食材配方
主料:
红薯
150g面粉
50g西兰花
50g辅料:
盐
适量
做法 共6个步骤
1.将红薯去皮,切成丁。
2.锅内放适量水,放入红薯丁,加适量盐,大火烧开后,转小火,煮二十分钟左右。
3.取少量面粉放在碗中,把水龙头开到最细的水流,像条线一样细,把面碗拿到水流下,一边淋水,一边用筷子搅动,一点点地把面粉拌成大小适中的面疙瘩。
4.把面疙瘩下到汤中,用筷子搅散。
5.再放入少许西兰花碎。
6.汤再次烧开后,煮一两分钟即可。
黄瓜疙瘩汤
小时候,奶奶还能做饭的时候,每次我去都会做疙瘩汤给我,疙瘩比米粒大一点,把面粉都过滤掉,汤是清亮亮的,很用心对我,现在想起来还是很暖心 爸爸喜欢在喝酒前先喝些汤
食材配方
主料:
黄瓜
200g面粉
150g鸡蛋
2个辅料:
油
适量盐
适量生抽
适量香油
适量胡椒粉
适量
做法 共8个步骤
1.葱切葱花
2.黄瓜去头尾切薄片
3.热锅冷油爆香葱花
4.放入黄瓜片炒变色
5.加入热水煮滚
6.面粉放入碗中,水龙头开成滴水状,水滴在面粉的同时不断用筷子搅拌成小疙瘩
7.把疙瘩倒入汤中搅拌均匀
8.把鸡蛋打散倒入滚汤中,用筷子迅速滑散,加盐,生抽,胡椒粉,鸡粉和香油调味即可
清爽疙瘩汤的做法
主料:面粉适量、鸡蛋适量、青虾适量
配料:绿色蔬菜适量、配料盐适量、酱油适量、水适量、
清爽疙瘩汤的做法步骤
步骤一、配料:面粉(饺子粉)、香油或橄榄油、盐、鸡蛋、酱油、青虾、水、绿色蔬菜(随意)。
步骤二、面粉(饺子粉)。
步骤三、把水均匀的洒在面粉表面,第一少放一点,然后用筷子搅拌,直到没有水,这时会有很多小面疙瘩形成。
步骤四、第二次再把水均匀洒在面粉上,继续搅拌,这时会出现很多片状的面疙瘩,直到水没有为止。
步骤五、第三次再把水均匀洒在面粉上,一定要少放水,继续搅拌,这时会出现很多大片大片的面疙瘩,感觉像棉絮、像云朵,直到水没有为止。
步骤六、用一个小漏勺把面疙瘩筛一下,千万不能有干面粉,否则入锅就会成面糊的。
步骤七、锅里加水烧开后放虾仁煮一下。
步骤八、水再次煮开时,就可以把筛好的面疙瘩下锅了。
步骤九、要用饭勺不断的搅动,以免粘在锅底上。
步骤十、煮好后,在把鸡蛋液倒入锅中,稍停一会,用饭勺搅动一下,鸡蛋就会成片状,这时候加入海鲜酱油烧开,然后关火。
步骤十一、关火后加盐、油、最后加上绿色蔬菜,这里我用的是橄榄油,大约不超过步骤一、克,很清爽。
步骤十二、做好的疙瘩汤。
步骤十三、感觉像瓷器吧。
步骤十四、来张特写。
清爽疙瘩汤的做法小窍门
1、做面疙瘩的水要分三次加入,每次都要把水和面粉拌均匀后再加
2、做好的面疙瘩要过筛,一定不要把干面粉弄到锅里,会成浆糊的
3、关火后在调味、加蔬菜
海参疙瘩汤
材料:水发刺海参1只,鸡蛋1个,枸杞子25克,黑胡椒粉适量,醋适量,高汤适量,葱适量,色拉油适量,姜适量,面粉适量,盐适量。
海参疙瘩汤的做法
1.将姜、葱分别切成末;枸杞子洗净,泡发;鸡蛋打散。
2.锅内加入适量高汤,放入海参,加入适量盐,煲入味。
3.将面粉加入少量水,用筷子搅成面疙瘩。
4.另起锅注油烧热,加入葱末、姜末爆香,加水、枸杞子烧开,将制好的面疙瘩倒入锅中,搅拌均匀。
5.煮至面疙瘩浮起,将蛋液倒入锅中搅散,放入海参,加入盐、黑胡椒粉、醋调味即可。
特别提示
海参具有补肾益精、养血润燥、通便利尿、快速消除疲劳、预防皮肤老化的功效。
优质海参颜色为黑褐或黄褐色,体形肥满,肉质厚实,参刺挺直无残缺,腹部切口整齐,体内洁净无杂质,无异味,有淡淡的鲜成味,涨发率高,肉质筋道。
海参的营养价值
海参别名刺参、沙嘤、海鼠、沙参,为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。生活在海底的棘皮类动物,形如黄瓜,体表肉质突起,黑褐色。主要分布于我国的黄海、渤海。...[更多]
小提示
芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。
海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,消化
海鲜面疙瘩汤
海鲜之所以叫“海鲜”就是因为其有种其他食物无法代替的鲜美味道。我爱海鲜一如既往,当然了鲍鱼,海参是我的最爱,可她们不爱我。那就吃点经济适用海鲜来打打嘴里的无法自
食材配方
主料:
蛤蜊
300g面粉
50g辅料:油
适量盐
适量姜
适量葱
适量鸡蛋
1个黄瓜
50g做法 共7个步骤
1.蛤蜊吐净泥沙后开水焯下捞出,焯蛤蜊的水澄清备用
2.葱切小碎段、姜切丝、黄瓜打皮后切细丝、蛤蜊剥去皮,肉备用
3.锅内加少许食用油放入葱姜煸炒出香
4.倒入澄清后的焯蛤蜊水
5.把面粉加少许凉水做成面碎儿(小面疙瘩也可)
6.水开后放入蛤蜊肉,倒入面碎(小面疙瘩)
7.大火煮开,稍开几分钟后打入鸡蛋液,撒入黄瓜丝,出锅。
萝卜虾仁疙瘩汤
自己很喜欢喝疙瘩汤,偏偏老公不怎么喜欢,所以他在家很少做,趁着上他有饭局出去了,和闺女说做疙瘩汤吧,她说好。所以就做了,可能好久没喝的原因,居然小家伙喝了两碗。
食材配方
主料:
面粉
100g萝卜
50g虾仁
50g辅料:
油
适量盐
适量鸡蛋
1枚葱花
适量做法 共11个步骤
1.虾去皮切碎
2.萝卜擦成丝
3.油热后加葱花爆香
4.加萝卜丝煸炒
5.五成熟的时候加适量水
6.把面粉放到碗里加水搅拌成小疙瘩
7.水开后加入面疙瘩
8.鸡蛋打散
9.加入打散的鸡蛋
10.加入虾仁,适量盐
11.面疙瘩熟了就出锅
茄子土豆疙瘩汤
这两天总是阴天下雨,感觉有点冷,就想吃点热乎的饭菜。忽然想吃疙瘩汤了,热热乎乎的,连饭菜都有了,于是马上行动。
食材配方
主料:
茄子
2个土豆
1个面粉
100g辅料:
油
适量盐
适量葱
适量酱油
适量花椒粉
适量味精
适量香菜
适量
做法 共12个步骤
1.茄子洗净切条,土豆去皮洗净切条,葱切末
2.热油锅,放入葱末爆香
3.放入土豆条翻炒
4.再放入茄条翻炒
5.放入适量花椒粉炒匀
6.再倒入酱油炒匀
7.倒入适量清水
8.盖盖,将土豆和茄子煮熟
9.面粉用清水调成小疙瘩
10.待土豆和茄子熟后倒入面疙瘩
11.再放入适量盐,煮开
12.关火,放味精调味,撒上香菜即可
番茄鸡蛋疙瘩汤的做法
主料:西红柿2个、鸡蛋2个、面粉50克
配料:色拉油适量、食盐5克、香油适量、白糖少许、胡椒粉适量、水2碗
番茄鸡蛋疙瘩汤的做法
步骤一、准备材料
步骤二、面粉中放入一点点盐搅拌均匀
步骤三、鸡蛋打散后,取约三分之一个量的蛋液,用于做面疙瘩
步骤四、蛋液一点一点的淋入面粉中,同时另一个手用尖头筷子快速的搅拌,直到把碗中面粉搅拌成均匀的小颗粒(比米粒稍大点)
步骤五、番茄洗净去蒂,切成块
步骤六、锅中放油烧热后,倒入番茄块加一点点白糖用大火爆炒,炒到番茄起糊出沙
步骤七、倒入两碗清水
步骤八、大火煮开,转中火煮三分钟左右,加一茶匙盐(5g)调好味
步骤九、把面疙瘩用筷子一点点拨入锅中,边拨边用锅铲搅散
步骤十、等感觉锅中稍有些稠度,就可以了(面疙瘩不一定要全部放完)
步骤十一、保持锅中滚开状态,把蛋液由边缘往中心转圈淋入锅中,淋完立即用锅铲推开
步骤十二、撒些白胡椒粉,淋些香油,出锅再撒些葱花就可以了
番茄鸡蛋疙瘩汤的烹饪技巧
1、这个面疙瘩的做法比较简单实用,很适合家庭里来操作。要点是:蛋液不能一下子倒入面粉中,要很少量的一点一点淋入,边淋边用尖头的筷子快速搅拌,搅拌的动作不要停,直到碗中出现的面粉颗粒比米粒稍大些,就可以了。蛋液淋的少而慢,否则太快会让面粉颗粒很大;尖头的筷子比粗头的筷子更容易控制搅出细小的面粉颗粒。
2、在面粉中放些盐,做出来的面疙瘩会比较筋道,放入汤中更易成型而不会散开。
3、用蛋液来做面疙瘩会比用清水操作起来更容易。
4、番茄入锅翻炒的时候,加些白糖会让番茄更容易出沙起糊。
5、疙瘩汤在锅中的时候要控制好浓稠度,保持刚出锅的时候状态不会很浓稠,因为疙瘩汤出锅一段时间后,会变得比刚出锅要浓稠的多。
翡翠香菇疙瘩汤
这款翡翠香菇疙瘩汤,可以增强免疫力,对促进孩子的身体健康很有好处。它色彩丰富,滋味鲜美,营养全面,其中菠菜和胡萝卜均富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼
食材配方
主料:
嫩菠菜
30g香菇
1朵胡萝卜
20g面粉
50g鸡蛋
1个辅料:
盐
适量香油
适量做法 共6个步骤
1.嫩菠菜洗净,用沸水焯过,切碎。香菇洗净,去蒂,切丁。
2.胡萝卜洗净,去皮,切薄片。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。
3.面粉里加少量水,朝一个方向搅拌,搅拌成面疙瘩。
4.锅内加入适量水烧开,放入香菇丁稍煮。
5.然后再放入胡萝卜片同煮2分钟。
6.下入面疙瘩,煮沸后缓缓下入蛋液,搅成蛋花。下入面疙瘩,煮沸后缓缓下入蛋液,搅成蛋花。
紫菜疙瘩汤
楼下开了一家卖海产品的店,妈妈说喜欢吃紫菜汤,就去买了一包,很便宜,回去后一想疙瘩汤加紫菜应该也很好吃吧,做了之后果真好吃,妈妈足足吃了两大碗。
食材配方
主料:
紫菜
50g荞麦面
200g鸡蛋
1个辅料:
油
适量盐
适量鸡精
适量小葱
适量做法 共6个步骤
1.紫菜先用水泡一下,清洗干净
2.面粉里打一个鸡蛋搅拌成小块
3.锅内油烧热,先将小葱和紫菜倒入翻炒一下
4.锅内加入适量的水
5.等水烧开,再将面疙瘩均匀的倒入锅里,搅拌开
6.等水打几个滚熟了即可盛出
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