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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?也许下面的“2020泡菜金针菇汤怎么做好吃”正合你意!仅供你在工作和学习中参考。

泡菜金针菇汤

冬天的白菜很嫩,自己做的泡菜,味道很好,泡菜做好了可以直接食用,还可以做泡菜饼也很不错的,这道用金针菇和油豆腐一起烧的泡菜汤冬天喝感觉很好,暖呼呼的

食材配方

主料:

金针菇

150g

泡菜

100g辅料:

葱油

适量

适量

油豆腐

适量

熟猪肉片

适量

葱花

适量

韩国辣酱

适量

鸡精

适量

做法 共10个步骤

1.金针菇去根后洗净,准备泡菜和熟猪肉片

2.韩国辣酱和油豆腐准备

3.锅内倒入清水加入泡菜和油豆腐再加上适量韩国辣酱

4.盖上大火烧开

5.打开加入猪肉片

6.加入盐调味

7.等煮开后再加入金针菇

8.加入适量鸡精

9.加入适量葱油煮开后熄火

10.撒上葱花上桌

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金针菇汤怎么做好吃 金针菇汤的做法


金针菇汤

金针菇中含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。祛脂降压:金针菇可抑制血

食材配方

主料:

金针菇

300g

高汤

250g辅料:

适量

适量

调味鲜

适量

适量

做法 共7个步骤

1.食材:高汤,香葱,金针菇。

2.锅里放猪油烧热下入金针菇。

3.翻炒片刻。

4.倒进高汤。

5.加少许卤烧开,不要加太多的盐,高汤有点咸。

6.调入调味鲜将金针菇煮入味。

7.撒上葱花即可出锅。

金针菇猪肝汤怎么做好吃 金针菇猪肝汤


金针菇猪肝汤

不喜欢金针菇,它有一股怪味,吃过还要粘牙,家里偶尔买点,不过与猪肝、猪心和瘦肉一起煮,汤还是很鲜甜的。安神补血。 猪肝:补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤

食材配方

主料:

金针菇

1包

猪肝

50g

猪心

50g

瘦肉

50g辅料:

香菜

适量

鱼露

适量

适量

做法 共5个步骤

1.猪肝、猪心、瘦肉切片

2.金针菇用到切去根部脏物; 清洗一遍后放入清洁盆里浸泡一会,去除残留农药

3.将锅置于火上,往锅里注入适量水,水开后将食材放入开水中涮之七成熟

4.食材捞出后装入碗中,待用

5.将涮肉的汤瓢去血沫,放入金针菇,重新把碗里的食材一起放入锅中煮熟; 出锅时撒上香菜,加鱼露调味。

油菜金针菇


食材明细:

油菜300克,金针菇70克,油豆腐30克,植物油20克,盐3克

油菜金针菇的做法步骤:

1. 将油豆腐洗净,沥干水分,放于盘中备用;

2. 将油菜去蒂,洗净,对半切开;

3. 金针菇切除根部后,洗净,放入沸水中汆汤;

4. 金针菇捞出过凉后沥干备用;

5. 锅中倒入适量油烧热,放入油菜炒软,加入油豆腐、金针菇,放盐,炒至入味,盛入盘中即可。

菠菜金针菇鸡蛋汤怎么做好吃 菠菜金针菇鸡蛋汤的做法,步骤


菠菜金针菇鸡蛋汤

补铁补血,排毒养颜,呵呵,早上起来热乎乎的一大碗汤,很幸福哦

食材配方

主料:

菠菜

200g

金针菇

150g

鸡蛋

2个

辅料:

香油

适量

适量

做法 共7个步骤

1.菠菜洗净去根

2.放入沸水中焯水

3.捞出来沥干水分

4.锅内烧水,卧两个荷包蛋~

5.加入金针菇

6.最后加入菠菜

7.稍微煮一下,加入食盐和香油调味即可~

番茄金针菇汤怎么做好吃 番茄金针菇汤的做法


番茄金针菇汤

金针菇又称益智菇,可以提高人的智力,同时它含锌量很高,我家宝宝稍微有点缺锌,所以食补选择这个汤还是很不错的。当然成人多吃菌类也很好。

食材配方

主料:

金针菇

鸡蛋

西红柿

葱花

香油

做法 共7个步骤

1.金针菇洗净后切成末放在盘中备用

2.西红柿切成小块放入碗中备用。

3.锅中入油烧热后加入葱花爆香后加入金针菇翻炒

4.等金针菇炒熟后加入西红柿翻炒

5.然后加入适量的水。

6.水开后加入打散的鸡蛋,盐等调料

7.出锅后滴几滴香油即可。

青笋金针菇汤怎么做好吃 青笋金针菇汤的做法


青笋金针菇汤

金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故名金菇。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,用来做拌凉菜、做汤和火锅非常用不错的。 这款

食材配方

主料:

金针菇

100g

豆腐丝

30g

水发香菇

2朵

辅料:

适量

高汤

适量

胡椒粉

少许

酱油

1茶匙

黑醋

2茶匙

水淀粉

适量

植物油

少许

适量

香菜

少许

鸡蛋

1个

莴笋

1小段

做法 共16个步骤

1.准备所需材料。

2.金针菇放入淡盐水中浸泡片刻。

3.去蒂,洗净,切成小段。

4.水发香菇和莴笋洗净切成丝。

5.将材料放入沸水中焯烫一下。

6.捞出沥干。

7.鸡蛋打散,准备水淀粉。

8.锅内加入植物油烧到六成热,下姜丝炒出香味。

9.加入适量的清水。

10.再加入高汤。

11.加入酱油和盐烧沸。

12.再放入金针菇、豆腐丝、香菇丝和莴笋丝煮沸。

13.然后加入胡椒粉。

14.淋入黑醋。

15.倒入水淀粉勾芡。

16.撇去浮沫和油,淋入鸡蛋液,出锅盛入碗中,撒上香菜段即可。

感谢您阅读“97美食网”的《2020泡菜金针菇汤怎么做好吃》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红枣金针菇汤专题,希望您能喜欢!