返回

中国人历来讲究美食,美食对于生活来讲,它是生活存在的一个理由,美食让我们的感官充分体验了美妙的刺激,所以为了更好的生活,多品尝美食吧。美食对于你的意义是什么呢?下面,我们为你推荐了2020白菜木耳炒肉怎么做好吃,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

白菜木耳炒肉

白菜木耳炒肉,简单搭配,味道鲜美,好吃又营养的儿童菜肴。白菜价格便宜,营养丰富,富含有丰富的维生素C、E,有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清

食材配方

主料:

白菜

150g

木耳

50g

猪瘦肉

100g

辅料:

适量

适量

酱油

适量

料酒

适量

白糖

适量

葱姜蒜

适量

淀粉

适量

十三香

适量

做法 共8个步骤

1.白菜洗净备用;

2.木耳泡发后开水焯一下去根去蒂撕成小朵备用;

3.猪瘦肉切片,加入料酒、酱油、淀粉抓匀腌制15分钟;

4.白菜斜刀切出薄片,开水焯一下备用;

5.炒锅加入适量油,八分热滑入肉片,翻炒至肉片完全变色出锅备用;

6.炒锅加入适量油,加入葱姜十三香爆出香味,加入白菜、木耳翻炒2分钟,加入肉片翻炒1分钟;

7.加入蒜末翻炒均匀;

8.取小碗加入盐、白糖、酱油、淀粉、少量水调汁,勾薄芡出锅装盘。

97Msw.com相关知识

2020辣白菜炒肉怎么做好吃


辣白菜炒肉

你是否愁着自己的手艺端不上桌面,不想失颜面,不想掉档次,不需要太复杂,不需要太技术……推荐一款无需动脑的快手待客菜——辣白菜炒肉。 光看色泽,就已经垂涎欲滴了。

食材配方

主料:

辣白菜

250g

猪肉

250g辅料:

肥肉

少许

花生油

少许

少许

老抽

少许

蚝油

少许

料酒

少许

白芝麻

少许

做法 共10个步骤

1.如果是整片辣白菜,切成小段

2.肥肉切条,瘦肉切片

3.锅里放少许油,小火煎肥肉

4.煎到肥肉干蔫,转大火

5.加入瘦肉,翻炒

6.加入料酒,翻炒至开始变白

7.加蚝油、翻炒

8.加老抽,转中小火翻炒

9.炒至肉完全百变,没有原来的肉红色,转大火加辣白菜、白糖翻炒

10.炒至铲子能轻易插入肉,关火,撒白芝麻即可出锅

2020木耳小炒肉怎么做好吃


木耳小炒肉

木耳是非常好的一种排毒食材,它所含的胶质有很强的吸附力,可将人体消化系统的杂质吸附聚集,从而起到润肺和清理肠胃的作用。 此道菜为养生食谱,可降血脂,降胆固醇预防

食材配方

主料:

黑木耳

50g

里脊肉

250g

青椒

2个

辅料:

适量

适量

适量

料酒

10ml

白糖

2g

酱油

25ml

水淀粉

适量

鸡精

少许

香油

少许

适量

做法 共7个步骤

1.木耳提前泡发洗净,青椒去籽洗净。

2.里脊肉切片加入白糖、料酒、生抽、淀粉拌均匀。

3.炒锅倒油爆香葱、姜倒入里脊肉。

4.翻炒至肉片变色盛出。

5.再到入洗净的木耳,青椒翻炒。

6.加少许盐、糖。

7.再把肉片倒入,淋入水淀粉,香油翻炒均匀关火。

2020胡萝卜木耳炒肉怎么做好吃


胡萝卜木耳炒肉

很随意搭配出来的一道菜,简单并且营养,是我这懒人经常做的菜,整整一盘子,两个人全部消灭掉。

食材配方

主料:

黑木耳

15g

猪肉

100g辅料:

适量

适量

胡萝卜

1根

适量

做法 共8个步骤

1.木耳提前泡发,摘洗干净,胡萝卜去皮洗净切成片,猪肉切片

2.起油锅,放入猪肉,小火翻炒

3.翻炒至猪肉中的油脂出来,肥肉稍成干煸状态

4.放入葱花炒出葱香

5.放入木耳

6.放入胡萝卜翻炒

7.放生抽,盐

8.翻炒片刻即可出锅

2020白菜炒肉怎么做好吃 白菜炒肉的做法,步骤


白菜炒肉

今天做了白菜炒肉,我是先放的白菜叶进去炒的,白菜帮和白菜叶分开放入锅中,白菜帮炒熟需要的时间较长,如果帮和叶一同放入,白菜叶容易蔫

食材配方

主料:

白菜

10片

猪肉

50g辅料:

适量

适量

做法 共6个步骤

1.白菜切丝备用

2.锅中加油,油热倒入肉丝翻炒

3.倒入少许酱油调色

4.先在锅里倒入白菜帮炒一会

5.白菜帮炒得差不多了放入白菜叶翻炒

6.白菜炒熟后加入适量盐和味精即可出锅

【木耳炒白菜怎么做好吃】木耳炒白菜的做法,配方


木耳炒白菜

两种十分常见的原料组合在一起,味道十分鲜美。而且做法简单易上手。 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功

食材配方

主料:

白菜

200g

木耳

50g辅料:

5g

5g

美极鲜

5ml

3g

花生油

20ml

做法 共7个步骤

1.白菜洗净,用刀片成片。

2.木耳泡发洗净,撕成小块。

3.热锅下油先放入少许葱姜炝锅。

4.再放入白菜翻炒。

5.翻炒至白菜开始变软时放入木耳,葱姜末。

6.然后加入美极鲜,盐大火翻炒均匀出锅即可。

7.盛盘。

2020蘑菇炒肉怎么做好吃


蘑菇炒肉

蘑菇炒肉是一道家常菜。色香味美,健胃开脾,营养价值丰富。 蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其

食材配方

主料:

五花肉

100g

平菇

300g辅料:

适量

适量

料酒

适量

辣椒

适量

香菜

适量

酱油

适量

适量

姜碎

适量

水淀粉

适量

做法 共12个步骤

1.准备好所有食材。

2.平菇冲洗干净后撕成条备用。

3.五花肉去皮切成薄片。

4.辣椒和香菜洗净切成小段。

5.锅内放入水烧开。

6.下入蘑菇条快速焯水后沥干水分。

7.锅中加入油 ,爆香辣椒和姜碎。

8.倒入五花肉片,翻炒至变色后加入酱油 料酒 糖煸炒均匀。

9.放入控干水分的蘑菇条,中火快速翻炒。

10.加入盐调味。

11.勾入薄芡。

12.加入香菜段翻炒均匀即可。

2020芹菜炒肉怎么做好吃


芹菜炒肉

芹菜,属高纤食物,具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素,是一种价廉的营养菜

食材配方

主料:

芹菜

220g

猪脊肉

180g辅料:

适量

适量

适量

适量

淀粉

适量

料酒

适量

花椒

适量

做法 共11个步骤

1.准备食材。

2.芹菜去叶切成寸段备用。

3.猪脊肉切成细丝,用料酒,少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟左右略入味。

4.锅中放适量油,加入肉丝。

5.炒至肉丝变白后关火。

6.另起锅,放适量油,放花椒一起烧热。

7.加入葱姜丝炒出香味。

8.然后铲出,只留锅中油。

9.加入芹菜,快速翻炒。

10.炒至芹菜翠绿,加入肉丝。

11.翻匀后,加入适量盐,再略炒,即可出锅。

2020苦瓜炒肉怎么做好吃


苦瓜炒肉

苦瓜果实中含有各种营养物质。每百克食用部分含有蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖类3.2克、纤维素1.1克、胡萝卜素0.08毫克、线生素B10.07毫克、维生素B

食材配方

主料:

苦瓜

500g

五花肉

20g辅料:

适量

适量

酱油

适量

十三香

适量

做法 共6个步骤

1.苦瓜切片

2.五花肉切片蒜切片

3.锅中烧油下肉和蒜片翻炒加十三香翻炒放酱油

4.下苦瓜翻炒

5.加盐翻炒

6.炒熟装盘

香菇白菜炒肉怎么做好吃 香菇白菜炒肉


香菇白菜炒肉

香菇白菜炒肉--咸鲜口味。

食材配方

主料:

香菇

10朵

白菜

200g

卷心菜

150g

猪肉

150g辅料:

适量

适量

适量

适量

适量

料酒

15ml

酱油

20ml

味精

2g

做法 共11个步骤

1.将卷心菜洗净切丝。

2.白菜洗净切丝。

3.香菇洗净切片。

4.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入肉片翻炒。

5.倒入料酒、酱油。

6.放入白菜翻炒。

7.放入香菇。

8.将香菇翻炒片刻。

9.放入卷心菜翻炒。

10.放入盐、味精调味即可。

11.出锅装盘,即可享用。

白菜肉炒饼怎么做好吃


白菜肉炒饼

炒饼制作又省时有省劲,而且可以充分利用剩下的饼,避免浪费。小时候妈妈经常做给我吃,现在自己出来工作啦,偶尔做一下,回味妈妈的味道,哈哈~~

食材配方

主料:

白菜

100g

猪肉

100g

饼丝

200g

辅料:

适量

适量

葱花

适量

老抽

适量

味精

适量

料酒

适量

做法 共8个步骤

1.将饼切丝,尽量细些。

2.葱花剁碎,根据个人喜好,还可以加些蒜末的。

3.肉切薄片,或者切丝。

4.将肉片用老抽和料酒码上,这样既可以保证炒肉时,肉的柔嫩,也可以去肉腥。

5.白菜切丝,看个人喜好,也可以用圆白菜的。

6.倒入适量的油,油热后,放入葱花煸香,然后放入码好的肉,翻炒,并加入适量的盐。

7.当肉炒至七八成熟后,放入白菜,翻炒,加适量水。

8.将白菜炖熟后,放入饼丝,焖上30秒,然后翻炒,香喷喷的炒饼就可以出锅啦。

粉条木耳炒白菜怎么做好吃 粉条木耳炒白菜的做法


粉条木耳炒白菜

白菜廉价而富有营养,豆腐是优质蛋白质的来源,粉条爽滑可口,木耳味美抗癌。这道菜,很家常,很有家的感觉。

食材配方

主料:

白菜

400g

黑木耳

50g

粉条

50g

豆腐

200g辅料:

适量

适量

蔬之鲜

适量

酱油

适量

做法 共8个步骤

1.黑木耳,热水泡发。

2.粉条热水泡十分钟。

3.豆腐,在电饼铛中烤至两面焦黄。然后切成小块。

4.白菜洗净,切条待用。

5.锅中加入少量的油,油热后,加入蒜片爆香。

6.加入白菜,加入适量的水,盐,蔬之鲜,酱油。

7.加入泡好的木耳,切丁的豆腐及粉条。翻炒,8分钟左右。便可出锅。

8.出锅。

木耳腐竹炒白菜怎么做好吃 木耳腐竹炒白菜的做法


木耳腐竹炒白菜

黑木耳称为“清道夫”对清理肠道很好的作用,像那些经常开车的人吃很好,对那些壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。 黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的

食材配方

主料:

黑木耳

20g

腐竹

20g

白菜

200g

五花肉

100g辅料:

适量

适量

做法 共9个步骤

1.五花肉切好

2.腐竹泡发后切成小段

3.木耳泡发后撕小块

4.把白菜洗干净切好

5.锅里放少量油把肉放下去煸出油

6.然后把白菜倒下去翻炒

7.再把腐竹倒进去

8.把木耳倒进去

9.把所以食材炒软翻均后加入盐调味,再加点清水煮熟就可以出锅了

相信《2020白菜木耳炒肉怎么做好吃》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了白菜怎么做好吃专题,希望您能喜欢!