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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你最难忘的菜谱是什么呢?小编为大家呈上收集和整理的牛肉皮蛋粥的做法及步骤,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

牛肉皮蛋粥的做法

主料:牛肉适量、松花蛋适量、大米适量

配料:食盐适量、香油适量、淀粉适量、小葱适量

牛肉皮蛋粥的做法

步骤一、牛肉切小丁,放入香油、盐、淀粉,搅拌均匀

步骤二、小葱切粒

步骤三、皮蛋切小块

步骤四、大米提前浸泡

步骤五、料理煲内倒入足量的清水

步骤六、倒入牛肉丁

步骤七、放入皮蛋

步骤八、放入大米

步骤九、开启料理煲,工作

步骤十、加入盐、放入小葱,香油

步骤十一、搅拌均匀,即可

牛肉皮蛋粥的烹饪技巧

1、大米提前浸泡,口感会更好。

2、牛肉切小丁,更容易打碎。

3、小葱在出锅后再放,味道更好。

4、料理煲没有,换豆浆机一样效果。

皮蛋瘦肉粥是比较经典的广式粥,在香港很受欢迎。皮蛋瘦肉粥以切小块的皮蛋和瘦肉为配料,熬煮而成,不同的餐厅,煮法会略有不同,有人用绞碎的猪肉,也有人用切丝的猪肉,采用不同的方法,会给粥带来不同的口感,但味道却相去不远。内地,大多数人喜欢在进食前添加香油和葱花,来提高皮蛋瘦肉粥的鲜味。

皮蛋瘦肉粥虽然好喝,但熬起来需要一点时间,大米要熬到粘稠,才会好喝。今天双双分享一招,不用照看,早晨起来,等待20分钟,即可喝到香喷喷、热乎乎的皮蛋瘦肉粥了!虽然形式有点不同,食材都被搅打成糊糊,但是营养却是一样的哦!并且,这种形式的糊糊,更适合小孩子食用,不用担心会被肉末卡住哦!

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鸭肉皮蛋粥


食材明细:

糯米四两,白米三两,鸭腿1只,皮蛋2只,香菜1把,姜,桂皮,八角,大料,白糖,盐,料酒,酱油,水少许,鸡精

鸭肉皮蛋粥的做法步骤:

1.用七两米(四两糯米,三两白米)淘净,放水浸泡一小时,放沙锅煮至米粒烂.(大火开后小火煮粥,这样的沙锅粥非常香,好吃.因为是沙锅容易粘锅底,所以要常常搅动,用高压锅就不用搅动)。

2.把鸭肉剔骨切碎,锅热放油,姜片,大料,煸炒, 加白糖,盐,料酒,酱油,少许水闷烧十分钟。

3.把煮好的鸭肉与切碎的皮蛋倒入煮好的粥锅里。

4.大火再煮三分钟(记得搅动一次锅底)。

5.加入香菜,加点鸡精即可。

小贴士:

如果没有糯米,可以全部用一般的白米,煮好后,用淀粉勾芡,这样就有稠稠的口感了 鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功,对病后体虚大有裨益

牛肉皮蛋卷


食材明细:

牛肉,皮蛋,鸡蛋,葱,姜,花椒粉,生抽,盐,料酒,嫩肉粉,干淀粉,湿淀粉,熟油,沙布,线绳,黄瓜半根

牛肉皮蛋卷的做法步骤:

1.皮蛋上笼蒸二到三分钟放凉切成小粒,加蛋清一个放入干淀粉拌匀。牛肉去除筋和皮剁成肉馅加葱 姜 花椒粉 生抽 盐 料酒 熟油(稍微多放点因为牛肉全是瘦放少了口感不好)拌匀加蛋清二个放入嫩肉粉用力搅打至上劲为止,腌二十分钟。

2.剩余三个蛋黄在打入几个鸡蛋加湿淀粉打散在锅内摊几个鸡蛋饼。

3.把腌好的牛肉馅平抹在鸡蛋皮上在上面放一些皮蛋粒。

4.把蛋皮用沙布包卷起来尽量卷紧,用线绳把牛肉卷五花大绑起来。

5.上蒸锅蒸二十分钟取出放凉,改刀切片装盘上桌。

瘦肉皮蛋粥


食材明细:

瘦猪肉末适量,皮蛋适量,大米适量,葱适量,姜适量

瘦肉皮蛋粥的做法步骤:

第1步大米淘洗干净后,用2汤勺油、1茶勺盐和2汤勺水拌匀腌1小时.;锅中放入足量水、姜末和猪肉末煮沸,撇去浮沫,放少许料酒去腥,待水再次沸腾后,放入腌好的大米,大火煮开,小火继续煮半小时.;

第2步把皮蛋切碎放入粥中继续煮20分钟.;最后加入盐,、胡椒粉,、鸡精拌匀,撒上葱花即可.

小贴士:

在锅中放一个小调羹与粥同煮,可以防止煮粥时粘底.

咸瘦肉皮蛋粥


食材明细:

稻米300克,猪肉(瘦)400克,蚝豉100克,松花蛋(鸭蛋)100克

咸瘦肉皮蛋粥的做法步骤:

1. 先把瘦肉用盐腌一个晚上;

2. 白米洗净,用少许盐腌拌,放入沸水内先煮;

3. 蚝豉浸开,洗净,连同清水洗过的瘦肉放入米粥内同煮;

4. 瘦肉煮烂时捞出,加入切成小粒的皮蛋同煮;

5. 瘦肉撕成丝条,粥煮好后,放入瘦肉丝,调味后即成。

小贴士:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

莲子粥的做法及步骤


莲子粥的做法

莲子粥的做法

主料:大米

配料:莲子、枸杞、红枣、冰糖

步骤一、将嫩莲子发涨后,在水中用刷擦去表层,抽去莲心,冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,留作备用

步骤二、将干枣切成薄片

步骤三、锅中入水,大火烧开后,放入大米、莲子、枸杞、红枣,继续烧开后中小火慢熬

步骤四、加一点冰糖,大约15-20分钟,熬至粘稠即可

莲子粥的功效

莲子粥是一道常见的药膳,主要制作原料为粳米和莲子,它具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。

莲子:莲子为补养元气之珍品,药用时去皮、心,故中医处方叫莲肉,具有补脾、益肺、养心、安神、益肾和固肠等作用。生可补心脾,熟可厚肠胃,适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。它的特点是既能补又能固,因此能补中止泻、安中固精。另外,莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素,也具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效

粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

感谢您阅读“97美食网”的《牛肉皮蛋粥的做法及步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉皮蛋卷专题,希望您能喜欢!