海带炖鸭子
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。 鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内
食材配方
主料:
海带
250g鸭子
500g辅料:姜
适量盐
适量味精
适量
做法 共5个步骤
1.准备好所有材料
2.鸭子焯水后洗干净备用
3.将鸭子放入锅中,加入适量水开始炖
4.等到汤色变白放入海带,再炖半小时
5.最后放盐,味精调味即可
起锅烧油放入葱、姜、辣椒和洋葱炒出香味后,放入鸭肉和糖翻炒均匀,再依次倒入生抽、老抽、盐和啤酒,翻炒均匀后倒入砂锅内,同时加热水淹过鸭肉,最后小火慢炖1~2小时,再转大火收汁即可做成美味的红烧鸭肉。
红烧鸭子的做法
准备食材:鸭肉、八角、生抽、老抽、盐、啤酒、食用油、干辣椒、葱、姜、糖、洋葱。
1、鸭子清洗干净切块焯水后去掉血沫,再捞出冲洗干净,同时沥干水分。
2、干辣椒对半横切,生姜切片,洋葱切片,葱切段备用。
3、起锅烧油,油热后放入切好的葱、姜、辣椒和洋葱炒出香味,再放入鸭肉和糖翻炒均匀。
4、倒入适量生抽、老抽、盐和啤酒去腥提味,翻炒均匀后倒入砂锅内,同时加热水至淹过鸭肉。
5、大火煮开后,转小火慢炖1~2小时左右,汤汁剩1/2时转大火收汁,汤汁剩至1/4时,一份美味的红烧鸭肉就做好了。
土豆烧鸭子
鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营
食材配方
主料:
鸭边腿
650g辅料:
油
适量干红椒
适量八角
适量桂皮
适量啤酒
适量大蒜
适量生抽
适量剁椒
适量黄豆酱
适量小葱
适量生姜
适量花椒
适量做法 共14个步骤
1.鸭边腿洗净
2.切块
3.放开水中焯出血水
4.倒出并冲净
5.锅内放油,加剁椒、黄豆酱、花椒适量
6.炒出香味后放鸭子块
7.炒一下
8.放啤酒
9.放桂皮、红椒
10.放生姜
11.烧至鸭子肉变软放土豆
12.放生抽
13.放大蒜烧至土豆变软
14.最后撒上小葱即可
笋子烧鸭子
鸭子是很适合夏天吃的美味,搭配上好吃的笋子,味道真的是非常不错的呢,我是超级喜欢呢。特别是加入了老妈做的豆瓣和火锅底料,真是非常好吃啊。
食材配方
主料:
鸭腿
300g笋子
300g辅料:油
适量盐
适量火锅底料
适量豆瓣
适量做法 共7个步骤
1.准备好所有材料
2.鸭肉焯水备用
3.锅中放油,油热后放入鸭肉和各种香料
4.接着放入豆瓣酱
5.再放入火锅底料
6.翻炒均匀后放入切好的笋子
7.然后加水开始烧,等到汁水基本收干放入味精调味即可
老干妈烧鸭子
公公婆婆很喜欢吃鸭子,每到周末他们去买菜,经常会买。我跟老公都吃腻了~于是换了个做法,加入老干妈作为调料,比较野味,还有辣辣的,吃得比较过瘾~
食材配方
主料:
鸭肉
500g老干妈
50g辅料:油
适量盐
适量姜片
适量
做法 共9个步骤
1.鸭肉洗干净切小块,皮分离出来,用作炸油
2.切好姜片
3.热锅,先把鸭皮煎出油
4.然后加入鸭肉与姜片
5.大火翻炒片刻
6.加入老干妈翻炒均匀
7.然后加入适量清水,加盖焖制20分钟
8.直到收汁,加入少量食盐翻炒均匀即可
9.香喷喷的
红萝卜烧鸭子
平时都是红萝卜烧鸡,这次做把冰箱的鸭子当成了鸡,错就错了吧,就那样做来吃!! 大家在家里也可以试一试哦!
食材配方
主料:
红萝卜
600g鸭肉
400g辅料:油
100g盐
适量姜
10g蒜
10g五香粉
适量味精
适量做法 共6个步骤
1.红萝卜切滚刀状
2.油烧热后,爆炒鸭子肉
3.加入姜、蒜,炒香
4.尽量爆炒久一点,干一些好吃
5.倒入红萝卜,加入五香粉
6.翻炒加入适量的水,红烧30分钟就可以了
烤鸭腿
老公中午吃饭没吃饱,晚上下班给我打电话说晚上一定要吃肉。下班回家翻了下冰箱,还有上周买的四个大鸭腿,索性就全烤了吧,一定要让老公吃得饱饱的!家里的烤肉料只剩下一
食材配方
主料:
鸭腿
4个辅料:
烤肉料
适量辣酱
适量孜然
适量麦芽糖
适量做法 共9个步骤
1.四只大鸭腿冲洗干净
2.辣酱倒进小碗里备用
3.用刀在鸭腿两面多划几刀
4.烤肉料用适量水调匀,把鸭腿放进去稍稍揉捏一下
5.沾好烤肉料的鸭腿放在烤网上,底下垫上铺了锡纸的烤盘
6.烤箱230度预热,中层先烤20分钟
7.拉出烤盘,刷上一层辣酱,继续烤10分钟,翻面后再烤20分钟
8.两面均匀刷上一层麦芽糖,转250度,继续烤10分钟,表面撒上孜然粉和孜然粒儿即可
9.先取一只拍照片,口水啊!
自家脆皮烤鸭
烤鸭,是先森的最爱!外面的总觉得不干净,我今天心情大好,决定给他烤来吃,自己做的脆皮烤鸭,保证是真材实料,用的是实在的蜂蜜和白醋的混合液涂抹鸭身,味道是可想而知
食材配方
主料:
鸭子
500g辅料:
绵白糖
适量盐
适量生抽
适量老抽
适量蚝油
适量大蒜
适量生姜
适量小茴香
适量迷迭香
适量香叶
适量蜂蜜
适量白醋
适量做法 共13个步骤
1.鸭子洗净沥干水分
2.大蒜,生姜切成片
3.迷迭香,小茴香,香叶适量
4.红酒一小杯
5.鸭子加入生姜片,大蒜片,白糖,迷迭香,小茴香,香叶适量
6.在加入蚝油,盐一勺,生抽2勺,老抽一勺,红酒小半杯
7.带上手套给鸭子做个按摩
8.放入保鲜袋进冰箱冷藏腌制24小时
9.腌制好的鸭子放在锡箔纸上
10.用老抽抹表皮上色,包裹好锡箔纸
11.烤箱预热后鸭子入烤箱,上下火200度先烤制40分钟后
12.用锡纸包住鸭翅、腿尖,在均匀的刷一遍蜂蜜和白醋,180度继续烤制30分钟、再拿出鸭子刷上蜂蜜和白醋,继续烤30分钟,再次把烤鸭拿出来刷上蜂蜜,烤制10分钟出炉!
13.脆皮烤鸭成盘了,趁热蘸酱,包黄瓜条和葱丝,用小饼卷食,美味哦!
红酒烤鸭脯
鸭胸脯肉的营养价值 鸭脯肉的营养价值很高,蛋白质含量约15%,比畜肉含量高得多,而且鸭脯肉所含脂肪只有1.5%,纤维较为松散,肉质鲜嫩。 鸭肉中的脂肪酸熔点低,
食材配方
主料:
鸭脯肉
400g辅料:
油
适量红酒
40g蓝莓酱
20g盐
适量胡椒
适量黄油
10g做法 共21个步骤
1.鸭脯肉 把烤箱预热 180度 5分钟
2.去掉上面的筋肉
3.用竹签 插些洞
4.盐和胡椒 2面都撒上 放半个小时
5.锅里加入少许橄榄油
6.大火 皮向下 煎黄
7.在煎另一面
8.鸭皮会出油 用吸油纸 去掉多余的油分
9.两面都煎黄
10.放烤箱盘里
11.预热后的烤箱 180度 5分钟
12.蓝莓酱
13.红酒
14.烤好后的 鸭脯肉
15.煎过鸭脯肉的锅 加入红酒 和 蓝莓酱
16.加入黄油
17.放入鸭脯肉
18.简单的翻下 收些汁就可以拿出来
19.切片
20.装盘 蔬菜自己喜欢装饰就好
21.锅里的汁 浇在上面就可以了
莴笋烩烤鸭
上次买的烤鸭没有吃完,剩了些,怎么办呢?这难不倒巧媳妇。弄了点莴笋,烩一下,有荤有素,清淡爽口一样也是美味呀。
食材配方
主料:
烤鸭肉
莴笋
油
盐
做法 共6个步骤
1.莴笋去皮洗净
2.莴笋切成条状
3.烤鸭肉片好
4.锅中放油,放入莴笋翻炒
5.莴笋炒至断生放入烤鸭
6.加入适量盐炒匀即可
烤鸭卷饼
昨天从超市买了一只烤鸭,把肉削成片,搭配黄豆酱、葱丝、单饼,做了这份烤鸭卷饼,鲜香可口,味道不错,家人很喜欢吃!
食材配方
主料:
鸭肉
100g单饼
1张辅料:葱白
适量黄豆酱
适量做法 共8个步骤
1.葱白切丝
2.鸭肉削成片
3.单饼切成四块
4.铺开一张单饼,摆上鸭肉
5.放葱丝
6.放黄豆酱
7.卷起来即可
8.上桌喽
美味烤鸭腿
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。适用于体内有热、上火的人食用
食材配方
主料:
鸭腿
500g辅料:
葱
适量姜
适量八角
2g花椒
5g蚝油
1勺老抽
0.5勺生抽
0.5勺盐
4g料酒
1勺糖
1勺做法 共6个步骤
1.将鸭腿洗净控干水分,放入保鲜袋中。
2.加入葱姜 八角 花椒 蚝油 老抽 生抽 盐 料酒 糖。
3.系好袋口,揉搓均匀。放入冰箱冷藏4小时。
4.拿出风干鸭腿表面。
5.风干过程中不段把腌料汁刷在鸭腿上。
6.入烤箱200度,15分钟,在刷料汁转160度 40分钟。中途再刷腌料汁。
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