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每个中国人没有不喜欢美食的,美食对于生活来讲,它是生活存在的一个理由,当人看见美食时会心情愉悦,为不让每一天虚度,不妨多吃些美食。你是否也是这样认为的呢?小编为此仔细地整理了以下内容《酱汁土豆条的做法_美食方法》,相信你能从本文中找到需要的内容。

酱汁土豆条的做法

主料:土豆

配料:食用油、蚝油、甜面酱、老抽适量、两勺白糖,一勺食盐

酱汁土豆条的做法步骤:

1.首先我们准备一下食材:土豆两个,削去外皮,切成宽条,放在盆里。

撒上玉米淀粉,颠盆拌匀。

2.锅中烧油,油烧至5成热,油面微微冒烟,抓入土豆条,炸制大约3分钟,用勺子轻轻一敲就断,把土豆条炸成金黄色,炸至土豆条外酥里软后,倒出控油备用。

3.下面,我们开始烹饪,锅中烧油,倒入甜面酱翻炒几下,倒入蚝油,继续翻炒几下,加入一勺清水,不停的搅动锅,熬至汤汁粘稠起大泡,加入老抽调色,提一下底色。

4.下面开始调味,加入两勺白糖,一勺食盐,继续搅动,淋上少许水淀粉,汤汁粘稠后,倒入炸好的土豆条,迅速翻炒均匀。

5.把酱汁充分裹匀土豆条,淋上一点芝麻香油,增色增亮,翻匀后就可以出锅装盘,最后撒上一些熟芝麻,即可开始食用了。

好了,这道简单又家常的小炒菜就做好了,喜欢的朋友赶紧试一下吧。

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辣炒土豆条


美味下饭菜

材料:

4个青椒,1个土豆,

辣炒土豆条的做法步骤:

1,准备好青椒,用水清洗干净,切成丁

2,把土豆切条,最好用清水洗掉表面的淀粉

3,锅里倒入橄榄油,加热,倒入葱姜蒜爆香

4,倒入青椒翻炒,翻炒1-2分钟

5,待青椒变软后,加入土豆片

6,快速翻炒,依次加入少量的水、鲜酱油、盐,炒8分钟左右

7,炒匀,大火收汁即可出锅

2020自制KFC土豆条怎么做好吃 自制KFC土豆条的做法,步骤


自制KFC土豆条

中医认为,土豆具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血、消肿等功效,也可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。生土豆有消炎、消肿、

食材配方

主料:

土豆

300g

牛奶

250g辅料:

番茄酱

50g

淑盐

10g

做法 共9个步骤

1.把土豆去皮洗干净

2.把土豆切成长条,用冷水冲一下

3.准备一包牛奶

4.把牛奶倒进锅里加入土豆条

5.用大火把牛奶和土豆煮沸

6.即出土豆条沥干放进冰箱保存二小时左右

7.起油锅加入土豆条

8.用大火炸至两边金黄即可

9.撒点淑盐,配上番茄酱即可吃啦

土豆鸡块的做法_美食方法


土豆鸡块的做法

主料:鸡肉1300克、土豆380克

配料:姜15克、食油8毫升、火锅底料75克、鸡精3克、水一碗、酱油两汤勺

土豆鸡块的做法步骤:

1.准备好的食材

2.锅中加油烧热下入姜片爆香

3.接着加入鸡块大火翻炒均匀

4.把鸡肉炒变色加入火锅料翻炒入味

5.加入酱油上色,加一碗水盖上盖子焖

6.鸡肉熟时加入土豆块

7.土豆绵软撒上鸡精提鲜味

8.成品图撒上熟芝麻和小葱点缀

9.成品图,来块鸡肉香哟再来一块土豆绵软可口好吃极了

土豆鸡块的做法烹饪小贴士:

1、豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。

2、土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

3、土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。

4、土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有地下苹果之称。

5、鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

鸡腿炖土豆的做法_美食方法


鸡腿炖土豆的做法

主料:鸡腿(琵琶腿)3只、新土豆2个(黄心的最好)

配料:葱姜蒜各适量、八角1颗、料酒3汤匙、冰糖1小把、酱油1汤匙、油盐适量。

鸡腿炖土豆的做法步骤:

1、鸡腿洗净剁成大小适中的块儿,冷水下锅加料酒,焯烫出血沫,然后捞出洗净沥水。

2、土豆去皮切成跟鸡腿大小相当的滚刀块儿。

3、热锅凉油,冰糖凉油下锅,小火,我们炒个糖色来给鸡腿上色。

4、块状冰糖在油温下会慢慢瓦解融化,待其变成褐色并有小泡开始冒出时,把鸡腿倒进去,快速翻炒上色。待鸡腿全部炒上糖色,加入葱姜蒜炒出香味儿。

5、然后再把土豆倒进去继续翻炒几分钟,事实证明,经过煸炒的土豆更好吃。

6、再加入料酒与酱油炒香炒上色,添加与食材齐平的清水,扔一颗八角进去,撒适量盐,大火烧开转小火。

7、土豆烧至筷子能轻松插透就可以大火收汁关火了。

8、黄心土豆就是好吃,非常的绵软,有些沙沙的感觉,就跟沙瓤西瓜似的。鸡腿更别说了,香嫩的很。有时我会在临睡前炖好,早餐就会变得很丰盛。

炝锅时我只用了葱姜蒜,锅中加水之后只是扔了一颗八角来提味儿,这样做出来,吃着不上火。天热了,人体本身就易上火,所以从饮食上就得多注意。

土豆炖牛肉的做法_美食方法


土豆炖牛肉的做法

主料:牛肉一块,土豆两个

辅料:大葱、姜、干辣椒、香叶、八角适量、洋葱1个;料酒3勺,生抽两勺,味极鲜酱油1勺,老抽1勺,盐适量

土豆炖牛肉的做法步骤:

第一步:准备食材,牛肉洗干净以后,切成大点的方块,土豆削皮切方块,洋葱、姜、大葱、八角、桂皮、干辣椒处理一下准备好。

第二步:锅中加水,放入三勺料酒,为了更好的浸泡出来血水,冷水将牛肉下锅,煮开后,牛肉变色捞出控水备用。

第三步:锅内加少许的油,烧热后加入第一步准备的配料爆出香味。

第四步:加入牛肉丁放入锅中翻炒3分钟至表皮略微收紧,加入2勺生抽,1勺味极鲜,1勺老抽上色,翻炒片刻。

第五步:将切好的土豆全部倒入锅中,大火翻炒2分钟,让土豆表皮炒熟,炖的时候会更加软糯。

第六步:锅中加水,淹没食材即可,大火煮开。想节省时间,下一步可以全部倒入高压锅或者紫砂电饭煲中,选择合适的时间焖煮即可,出锅前,加入适量的盐调味。这样一锅让人直流口水的土豆炖牛肉就做好了。


土豆炖牛肉

土豆炖牛肉的做法小贴士:

1、牛肉不要用腱子肉,不要太瘦,一定要有些肥油或者牛腩之类的才香。因为土豆要吸收脂肪,油脂太少不够香。

2、这道菜宁可炖的时间长一些让其软烂,也不要炖的时间不够,一般来说,高压锅差不多半个小时,紫砂锅1个半小时左右。

番茄土豆牛腩的做法_美食方法


番茄土豆牛腩的做法

准备食材:牛肉、西红柿、土豆、洋葱、土豆,大料,香叶、冰糖,姜,

番茄土豆牛腩的做法步骤:

1、牛肉洗净切块

2、牛肉冷水下锅焯水,水开后五分后关火

3、撇开浮沫热水冲洗干净

4、洋葱切块

5、炒锅烧热倒入适量油,放入冰糖

6、待冰糖溶化颜色成红褐色的时候放入牛肉快速翻炒上色

7、放入洋葱,姜、香叶、八角,继续翻炒出香味

8、放入一勺陈醋焖十秒钟,翻炒均匀再倒入两勺料酒翻炒

9、提前做开水把食材倒入电饭锅中,水刚刚没过食材、然后按煮肉键,如果不用电饭锅直接炖那一定要一次性把水加足

10、肉好后在倒入炒锅,放入番茄和土豆

11、收汁差不多的时候放入盐调味,待汤汁浓稠出国就锅就可以了

12、出锅就可以了

这款辅食呢,因为牛肉比较有劲道,宝宝不容易嚼烂,小一点的宝宝可以把汤汁浇在米饭上或者煮面都是不错的,非常有营养,而且味道超级好、很下饭、妈妈们不妨可以试试

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,秋冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

土豆烧排骨的做法_美食方法


土豆烧排骨的做法

主料:排骨1根砍成段、土豆一个、圆青红椒各1个

配料:生姜2片、冰糖8颗、料酒一勺、八角1颗、食盐1勺、生抽1勺、老抽半勺。

土豆烧排骨的做法步骤:

1、把排骨砍成段后洗净,在锅里烧热半锅水,倒入一勺料酒,把排骨倒入焯水后捞出冲洗掉浮沫沥干待用。

2、圆青椒洗净后切块,生姜去皮后切块。

3、土豆去皮切成块后先放入清水中浸泡着防止氧化变黑。

4、起锅,在锅里倒入适量的油,开小火烧热,把排骨煎至两面焦黄。

5、把排骨推到一边或者盛出,继续加热锅中油,把冰糖倒入炒出糖色。

6、把排骨和糖色翻炒均匀,让排骨均匀的裹上糖色,再放入生姜一起翻炒均匀。

7、再倒入生抽、老抽、清水、土豆一起烧煮。

8、待锅中汤汁烧至快见底时,放入一勺食盐调味。

9、出锅之前再把青红椒块倒入,一起翻炒均匀即可出锅。

出锅装盘,一盘色香味俱全的土豆烧排骨就做好啦!排骨吃起来很酥香入味,土豆充分的吸收了排骨的油腻味和酥香味,吃起来又入味又粉糯,真是好吃极了!一不小心,自己干掉了半盘的排骨,都还没盛米饭吃呢!哈哈!如果你们也喜欢排骨和土豆这样的红烧做法,那就赶快试试吧!

土豆烧牛肉①的做法_美食方法


土豆烧牛肉①的做法

主料:牛肉适量、食盐适量

配料:土豆适量、胡萝卜一根调料:色拉油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角少许、花椒少许、干辣椒少许、料酒适量、生抽适量、白糖少许

土豆烧牛肉的做法

原料图:

步骤一、将切成小块的牛肉、姜片跟凉水一起下锅,大火煮开

步骤二、再大火续煮2-3分钟,撇去浮沫后关火,然后用温水洗干净牛肉块的血沫待用

步骤三、将焯过水的牛肉块放入锅内,加入多一些的凉水,再加入葱、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒、生抽、料酒,开大火煮

步骤四、一直用大火煮,煮至中途,锅内的水减少一半时,加入土豆、胡萝卜,锅开后改中火煮

步骤五、中火煮至汤汁收浓,并能闻到香香的牛肉味道时,加入蚝油调味,即可关火

土豆烧牛肉的烹饪技巧

1、要一开始就加足够多的水,才能将耐煮的牛肉煮烂。

2、盐、生抽、蚝油都是咸味的,所以要把握好量,免得过咸。

3、最后还要记得让汤汁收浓,才能又香又好看。

土豆鳕鱼浓汤的做法_美食方法


土豆鳕鱼浓汤的做法

主料:土豆1个约85g、洋葱小半个

配料:大蒜1个、橄榄油、鸡汤或者蔬菜汤200ml、柠檬皮末、柠檬汁、马斯卡泊尼乳酪Mascarpone40g、鳕鱼鱼排1块,约100g、面包、莳萝少量、美极味美鲜少量

土豆鳕鱼浓汤的做法步骤

步骤1、土豆先煮到开始粉,滚水里约12分钟,切成块。洋葱和蒜切碎

步骤2、锅里给2勺橄榄油,将洋葱和一半的蒜炒香,加入土豆块翻炒一会

步骤3、倒入鸡汤或者蔬菜汤,煮开。加盐和胡椒调味

步骤4、将煮好的汤倒入一个高的容器里,用搅拌棒将其打碎成泥

步骤5、加入马斯卡泊尼乳酪,搅拌均匀

步骤6、锅里给少量橄榄油,将鳕鱼煎到两面金黄,撒上盐和胡椒。煎好后根据盘子大小,或许需要切成两块

步骤7、取适量橄榄油和另一半大蒜末,加些盐,混合均匀

步骤8、调好的大蒜橄榄油刷在面包表面上。放入烤箱,烤到焦黄

步骤9、将步骤5里做好的汤先装盘,然后放入鳕鱼块。撒上少量莳萝、橄榄油和味美鲜,即可

土豆鳕鱼浓汤的做法小贴士

1.没有马斯卡泊尼乳酪可以用一般的CreamCheese代替。烹饪奶油不是很合适,会太偏甜。

2.做好的汤不用保持温度。鱼一煎好马上放进去,汤的温度刚好可以喝。

3.将鳕鱼换成其他鱼类,甚至是贝类都好喝。

香菇烧土豆的做法_美食方法


香菇烧土豆的做法

主料:香菇500克、土豆2个、尖椒2个

配料:油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖1/3汤匙、水淀粉适量

香菇烧土豆的做法步骤:

1.准备好所需材料,香菇投洗干净,切去伞柄,土豆去皮洗净

2.将每个香菇片成两半

3.将土豆切成滚刀块,放在清水中洗去土豆表面的淀粉,捞出沥净水,这样土豆就不会氧化发黑

4.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控水待用

5.锅加油烧至7-8成热,下入土豆块炸制,将土豆炸制金黄,捞出控油待用

6.锅内留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香

7.下入香菇翻炒均匀,淋入少许水,再加入生抽,蚝油,少许白糖,烧开,将香菇烧制入味2-3分钟

8.下入炸好的土豆块翻炒均匀,下入尖椒圈和盐翻炒均匀

9.淋入适量水淀粉勾芡,待加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在食材上,关火,盛出装盘即可

香菇烧土豆的做法小贴士:

土豆切好后,放在水中洗去土豆表面的淀粉,这样土豆就不会氧化发黑,制作最后勾芡,可以改善菜肴的色泽和味道

酸辣土豆丝的做法_美食方法


酸辣土豆丝的做法

主料:土豆2个

配料:油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、花椒十几粒、干辣椒8个、米醋1汤匙、

酸辣土豆丝的做法步骤:

1.将土豆洗净,削去外皮,再把土豆先切成薄厚均匀的大爆片,再切成粗细均匀的丝

2.把土豆丝放在大碗内,加入清水,把土豆丝投洗2遍,洗去土豆丝表面的淀粉,水变清就可以了,这样土豆丝炒制时不会粘锅,颜色也不会氧化发黑,这一步是炒土豆丝的小窍门,不能少的,捞出沥净水分

3.大蒜切末,葱切葱丝,干辣椒顺长对半切开,辣椒籽不用

4.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不用,下入葱丝和辣椒段爆香

5.下入土豆丝大火翻炒,淋入1汤匙米醋,将土豆丝翻炒至断生

6.加入盐,米醋1汤匙,快速翻炒均匀,下入蒜末,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

椒盐小土豆的做法_美食方法


椒盐小土豆的做法

做这个椒盐小土豆最好选用新鲜的土豆,煎上一盘,当早餐、当点心、当宵夜,一天吃三顿都不会厌烦呀!

小土豆,其实我更喜欢再小一些的土豆,可是买不到。不过这样的已经很满意喽!

椒盐小土豆的做法步骤

1、先把土豆用清水洗干净,然后上锅蒸熟。土豆很快熟的,也可以煮熟,加适量水、盐煮熟捞出(小土豆时间不用太久,用筷子能插入到底即可)

2、然后拨掉皮。熟了的小土豆,一个一个按扁

3、然后准备姜切碎

4、葱切成葱花

5、拿一个空盘子,花椒粉一勺、辣椒粉两勺

6、锅烧热后放适量油(油不要太多,土豆不是很吸油)油温稍高一点,倒入土豆

7、下土豆煎煎

8、煎至金黄就可以了

9、然后加入姜沫

10、再加入花椒粉、辣椒粉,一定要小火,要不然就糊了。

11、然后加入孜然粉、盐少许,最后拌匀

12、起锅撒上葱花即可。香飘四溢呀!

13、椒盐小土豆就做好了焦香焦香的

椒盐小土豆的做法小贴士

1、煮土豆的时候不要煮太过火,否则拍的时候易碎

2、小火煎,时时翻面。

3、煮土豆的时候放点盐,易入味。

感谢您阅读“97美食网”的《酱汁土豆条的做法_美食方法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了什锦土豆条专题,希望您能喜欢!