食材品类非常的丰富，没有好的食材，不可能有好的食物。中国人历来对食材非常讲究，想必你对食材很感兴趣吧？经过搜索和整理，小编为大家呈上番茄冬瓜小排汤的做法，供你参考，希望能够帮助到大家。
材料：
小排，冬瓜，杏鲍菇，蟹味菇，番茄，海米，葱，姜片，
番茄冬瓜小排汤的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜的小排切成块
步骤2，洗去血水，并冷水入锅再灼一下，将水倒去
步骤3，锅开后将小排重新放入，盖锅小火煮一小时让其酥软，期间可以准备其他食材。不时开锅捞掉些血沫
步骤4，冬瓜，菌菇洗净，杏鲍菇切成小块。番茄洗好后入滚水烫一下再剥皮切块
步骤5，一小时后将其他食材倒入锅中继续煮
步骤6，汤头浓郁时加入调味品：海米,葱花和盐
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冬瓜小排汤
食材明细：
主料：：小排半斤，冬瓜半斤，
辅料：：盐适量，味精适量，
冬瓜小排汤的做法步骤：
1.材料准备
2.冬瓜切成片
3.放在开水滤过，小排也一样这里照片不出示了
4.把小排煮开，放入冬瓜一起煮，加盐，味精
【❤汤】快手冬瓜番茄汤的做法
话说我这里最近已经连续一个星期高温35度以上，就连晚上七点多天都黑了还有三十多度！！！整个人都被热的晒的不好了~在这种时候~迫切需要的就是这种口感清爽，健康营养，而且做法超简单的东西。冬瓜营养丰富，还有消肿利尿，清热解暑的功效。算是最适合夏天的蔬菜之一啦。其实我更喜欢鸡汤或者排骨汤炖的冬瓜番茄汤，但是鉴于天气实在太热，我喜欢喝凉汤。鸡汤或者排骨汤放凉就会有凝的浮油，实在接受无能。于是就做咯这个简单的素汤~热着喝很好喝，凉了的口感完全没差。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
冬瓜1块，番茄1个，盐1茶匙，香菜（可不要）适量，
【❤汤】快手冬瓜番茄汤的做法的做法步骤：
步骤1，番茄洗净切块，冬瓜洗净去皮切大块，冬瓜番茄比例大约是2：1。
步骤2，把冬瓜放入锅中，加水没过冬瓜，煮到冬瓜基本变的有些透明。加入番茄块。
步骤3，冬瓜煮的有些软，加入盐，再煮5分钟即可。
步骤4，盛出，撒上香菜装饰就好咯～
番茄冬瓜汤的做法
番茄是我们在熟悉不过的一种蔬菜，番茄中含有丰富的维生素，营养元素，口感非常好，老少皆宜。冬瓜含有维生素C较多，钾盐含量较高，钠盐含量较低。具有清热解暑，减肥功效。热量很低，减肥的亲们可以放心的吃哦(^_^)
材料：
番茄1个，冬瓜100g，葱末适量，盐适量，食用油适量，番茄酱一小勺，
番茄冬瓜汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材:
步骤2，番茄洗干净后切丁，冬瓜去皮去瓤，洗干净切丁，葱洗干净切碎。
步骤3，锅中加少许油，加入切好的葱花，再加入切好的番茄，中小火煸炒。
步骤4，炒至番茄变软，浓稠，加一勺番茄酱，加入适量水。
步骤5，加切好的冬瓜，大火烧开，3分钟即可，调味出锅。
步骤6，盛入汤碗中，撒上葱花。
步骤7，简单，清爽，开胃。
番茄海米冬瓜汤的做法
材料：
番茄一个，鸡粉1小匙，海米几颗，鸡蛋一个，白胡椒粉少许，香油适量，冬瓜50克，葱适量，
番茄海米冬瓜汤的做法的做法步骤：
步骤1，食材，冬瓜切片，番茄切丁，香菜，葱为末，海米洗净，
步骤2，底油放入葱和海米，炒香后放入番茄
步骤3，炒出红油，放少许糖-
步骤4，放入高汤或者开水，煮沸，放入冬瓜，再沸腾后飞入鸡蛋液
步骤5，出锅淋香油和香菜末
玉米冬瓜番茄汤
食材明细：
主料：：甜玉米1根，冬瓜200g，番茄1个，
辅料：：香菇适量，
配料：：姜大葱适量，
玉米冬瓜番茄汤的做法步骤：
1.先将玉米切段（厚度可自定），再将冬瓜番茄香菇切片；将切丝，大葱切段。
2.在锅内倒入适量的油，六七成热放入姜丝葱段，出香味后放入番茄炒出汁。
3.再放入冬瓜香菇炒十秒加水放入玉米，水要漫过食材，加大火烧。
4.大约五六分钟后，加适量盐（味精不放，玉米本身具有鲜味）即可出锅。
小贴士：
番茄生的时候具有高的维生素c，熟的具有丰富的番茄红素
番茄冬瓜汤
食材明细：
主料：：西红柿适量，冬瓜适量，鸡蛋适量，
辅料：：盐适量，姜适量，料酒适量，香油适量，味精适量，
番茄冬瓜汤的做法步骤：
1.看看原料吧
2.西红柿洗净去皮切块。
3.虾干（海米）洗净，用热水加料酒浸泡，去除腥味。
4.姜片炝锅，放入虾干煸炒。
5.炒出香味，放入西红柿煸炒。
6.炒到番茄出红油，放入冬瓜炒匀。
7.放入清水，盐，倒入煮锅熬制
8.熬到冬瓜软烂，淋入鸡蛋液，放入香油味精即可。
9.看看成品吧
清爽开胃--番茄冬瓜汤的做法
参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
番茄2个（250克），冬瓜300g，葱末适量，盐适量，食用油适量，，
清爽开胃--番茄冬瓜汤的做法的做法步骤：
步骤1，番茄切小块
步骤2，冬瓜切成正方形小块
步骤3，葱末小量
步骤4，热锅，下小量油倒入番茄中火炒30秒
步骤5，加入适量盐，煸炒30秒
步骤6，煸炒出汁后
步骤7，加入适量一小碗清水，继续焖煮
步骤8，待汤汁变浓稠。（大概5分钟）
步骤9，加入适量清水。
步骤10，倒入冬瓜煮3分钟试咸淡调味既可。
步骤11，最后撒上葱花，清爽番茄冬瓜汤就做成了^_^
番茄冬瓜蛋汤的做法
少油少盐无糖,消暑利尿,营养美味,吃出健康来!
材料：
番茄，冬瓜，鸡蛋，料酒，盐，，
番茄冬瓜蛋汤的做法的做法步骤：
步骤1，番茄洗净切块。
步骤2，冬瓜去皮去瓤洗净切块。
步骤3，鸡蛋洗净蛋壳，磕入碗中打散成蛋液，放少许料酒调匀。
步骤4，炒锅烧热放油，放入番茄翻炒，转小火挑出番茄皮，放入冬瓜翻炒。
步骤5，转大火加水烧开，中火煮10分钟左右。
步骤6，倒入蛋液、适量盐，转大火沸腾后即可。
番茄冬瓜排骨汤
食材明细：
主料：：猪肋排400g，番茄300g，冬瓜300g，
辅料：：盐适量，葱适量，姜适量，料酒2勺，白醋3---4滴，
番茄冬瓜排骨汤的做法步骤：
1.准备食材
2.冬瓜去皮，去籽，切片。
3.番茄洗净，切块。
4.锅中放水，放入洗净的排骨焯水，捞出洗净。
5.锅内重新放水，放入焯好的排骨、葱姜、料酒。滴入3--4滴白醋（有利于骨头中钙等成份的溶解）大火烧开后转小火煮30分钟。
6.放入冬瓜煮2分钟。
7.放入番茄煮2分钟
8.最后加适量的盐拌均匀即可。
9.成品图
小贴士：
1 猪排骨要先焯水，去除血污，汤才清彻。
2 在炖骨头汤时，滴几滴白醋，骨头汤中的钙质容易溢出，有利于人体对钙的吸收。
感谢您阅读“97美食网”的《番茄冬瓜小排汤的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了冬瓜汤的做法专题，希望您能喜欢！
