食材是美食味道最原始的来源，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材的发展推动着美食文化的发展，你记忆中最深的食材是什么？小编经过搜集和处理，为你提供【❤汤】快手冬瓜番茄汤的做法，仅供参考，欢迎大家阅读。
话说我这里最近已经连续一个星期高温35度以上，就连晚上七点多天都黑了还有三十多度！！！整个人都被热的晒的不好了~在这种时候~迫切需要的就是这种口感清爽，健康营养，而且做法超简单的东西。冬瓜营养丰富，还有消肿利尿，清热解暑的功效。算是最适合夏天的蔬菜之一啦。其实我更喜欢鸡汤或者排骨汤炖的冬瓜番茄汤，但是鉴于天气实在太热，我喜欢喝凉汤。鸡汤或者排骨汤放凉就会有凝的浮油，实在接受无能。于是就做咯这个简单的素汤~热着喝很好喝，凉了的口感完全没差。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
冬瓜1块，番茄1个，盐1茶匙，香菜（可不要）适量，
【❤汤】快手冬瓜番茄汤的做法的做法步骤：
步骤1，番茄洗净切块，冬瓜洗净去皮切大块，冬瓜番茄比例大约是2：1。
步骤2，把冬瓜放入锅中，加水没过冬瓜，煮到冬瓜基本变的有些透明。加入番茄块。
步骤3，冬瓜煮的有些软，加入盐，再煮5分钟即可。
步骤4，盛出，撒上香菜装饰就好咯～
97Msw.com相关知识
番茄冬瓜小排汤的做法
材料：
小排，冬瓜，杏鲍菇，蟹味菇，番茄，海米，葱，姜片，
番茄冬瓜小排汤的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜的小排切成块
步骤2，洗去血水，并冷水入锅再灼一下，将水倒去
步骤3，锅开后将小排重新放入，盖锅小火煮一小时让其酥软，期间可以准备其他食材。不时开锅捞掉些血沫
步骤4，冬瓜，菌菇洗净，杏鲍菇切成小块。番茄洗好后入滚水烫一下再剥皮切块
步骤5，一小时后将其他食材倒入锅中继续煮
步骤6，汤头浓郁时加入调味品：海米,葱花和盐
玉米冬瓜番茄汤
食材明细：
主料：：甜玉米1根，冬瓜200g，番茄1个，
辅料：：香菇适量，
配料：：姜大葱适量，
玉米冬瓜番茄汤的做法步骤：
1.先将玉米切段（厚度可自定），再将冬瓜番茄香菇切片；将切丝，大葱切段。
2.在锅内倒入适量的油，六七成热放入姜丝葱段，出香味后放入番茄炒出汁。
3.再放入冬瓜香菇炒十秒加水放入玉米，水要漫过食材，加大火烧。
4.大约五六分钟后，加适量盐（味精不放，玉米本身具有鲜味）即可出锅。
小贴士：
番茄生的时候具有高的维生素c，熟的具有丰富的番茄红素
番茄冬瓜汤
食材明细：
主料：：西红柿适量，冬瓜适量，鸡蛋适量，
辅料：：盐适量，姜适量，料酒适量，香油适量，味精适量，
番茄冬瓜汤的做法步骤：
1.看看原料吧
2.西红柿洗净去皮切块。
3.虾干（海米）洗净，用热水加料酒浸泡，去除腥味。
4.姜片炝锅，放入虾干煸炒。
5.炒出香味，放入西红柿煸炒。
6.炒到番茄出红油，放入冬瓜炒匀。
7.放入清水，盐，倒入煮锅熬制
8.熬到冬瓜软烂，淋入鸡蛋液，放入香油味精即可。
9.看看成品吧
感谢您阅读“97美食网”的《【❤汤】快手冬瓜番茄汤的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了冬瓜汤做法专题，希望您能喜欢！
