中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的重点就是食材，想必你对食材很感兴趣吧？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷的做法”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
都说美食是会带给人愉悦感的，我感觉，一天之中早餐体现这种愉悦来的更为明显。一个细心的大男孩，在洒满阳光的清晨为心爱的女孩，准备一份丰盛而健康的早餐时，不管是一年还是一辈子，都没有比这更浪漫的事情了。一位细致的妈妈，天不亮就起床，为上学的孩子和上班的爱人做一份精致的早餐，一家人围着桌边享受早餐时，还能有什么比这诠释幸福，更加形象。这道金枪鱼海苔蛋皮卷，中间还调入了沙拉酱，沙拉酱与金枪鱼的搭配也是绝了。步骤也并不繁琐，爱ta就为ta做一餐吧。参与活动:#咖啡之翼“寻人启事”食谱征集大赛#
材料：
金枪鱼罐头1盒，胡萝卜1根，黄瓜1根，海苔2张，鸡蛋2颗，面粉100g，盐1/2茶匙，油1茶匙，沙拉酱2茶匙，，
美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷的做法的做法步骤：
步骤1，胡萝卜，黄瓜切丝待用；
步骤2，面粉加入适量的水，搅拌成面糊，打入鸡蛋，加入油和盐，搅拌均匀；
步骤3，平底锅或电饼铛加热，盛适量的面糊，均匀摊在锅底，待一面成型后，翻面，烙熟后，盛出；
步骤4，烙好的蛋饼，平铺在干净的板子上，将边缘切齐整，上面铺一张海苔，放上黄瓜丝，胡萝卜丝，金枪鱼肉，沙拉酱，裹紧，切成均匀等份儿即可。
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营养丰盈的美味早餐 ——金枪鱼海苔蛋皮卷
食材明细：
主料：：金枪鱼罐头1盒，胡萝卜1根，黄瓜1根，海苔2张，鸡蛋2颗，面粉100g，
辅料：：油1茶匙，盐1/2茶匙，沙拉酱2茶匙，
营养丰盈的美味早餐 ——金枪鱼海苔蛋皮卷的做法步骤：
1.胡萝卜，黄瓜切丝待用；
2.面粉加入适量的水，搅拌成面糊，打入鸡蛋，加入油和盐，搅拌均匀；
3.平底锅或电饼铛加热，盛适量的面糊，均匀摊在锅底，待一面成型后，翻面，烙熟后，盛出；
4.烙好的蛋饼，平铺的干净的板子上，将边缘切齐整，上面铺一张海苔，放上黄瓜丝，胡萝卜丝，鱼肉，沙拉酱，裹紧，切成均匀等份儿即可。
小贴士：
小贴士：
1、最后切份儿时，慢慢锯着切，一刀切的方式容易变形；
2、面糊中放入油，可防治摊饼时，底部粘锅。
美味金枪鱼薄饼卷 的做法
很开心第一次试用就成功申请到了@豆果网的@雄鷄標金枪鱼罐头。说到雄鸡标最先接触的是雄鸡标椰浆，做起甜品来味道真是太赞了。今天来试用下雄鸡标辣椒金枪鱼罐头，试试这个口味怎么样。来做款简单上手的美味金枪鱼薄饼卷
材料：
雄鸡标辣椒金枪鱼罐头30-40克，薄饼2片，生菜2片，黄瓜半根，
美味金枪鱼薄饼卷 的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料，生菜洗净，黄瓜切条
步骤2，薄饼在平底锅内煎至两面金黄取出（锅内不用加油）
步骤3，在煎好的薄饼上放上生菜，再放上黄瓜条，最后加入雄鸡标辣椒金枪鱼肉
步骤4，全部材料放好后卷起切块就完成了因薄饼是刚煎过的，所以表皮脆脆的。辣椒金枪鱼罐头味道很足，所以不用再加其他作料了。
海苔金枪鱼饭团
食材明细：
主料：：胡萝卜20g，玉米粒10g，午餐肉20g，香葱适量，香菇酱1勺，橄榄油适量，轻养大米1罐，清水1罐，
辅料：：海苔碎适量，金枪鱼适量，鱼子酱适量，
海苔金枪鱼饭团的做法步骤：
1.一罐轻养大米一罐清水倒入电饭煲中。
2.启动煮饭模式。
3.在煮饭期间先来准备饭团里的馅料。胡萝卜等切成小丁。
4.平底锅倒入适量的橄榄油，中火加热后倒入胡萝卜，翻炒一会。
5.倒入玉米粒、午餐肉和香菇酱、香葱，翻炒至熟透。
6.这时候米饭也做好了，粒粒分明，适合做饭团。
7.加入海苔碎。
8.搅拌均匀。
9.取一个饭团，包入炒好的胡萝卜等。
10.饭团包紧团圆。可以做成大小不一的饭团。
11.最后在饭团上面放上金枪鱼，挤上鱼子酱。
12.藏有小惊喜的饭团哦，超满足。
海苔金枪鱼饭团的做法
夏天到了，超喜欢吃各种饭团。今天做的这款金枪鱼饭团里面可是藏有惊喜的哦。海苔、金枪鱼还有胡萝卜等，味道丰富，特别满足。
材料：
胡萝卜20g，玉米粒10g，午餐肉20g，香葱适量，香菇酱1勺，橄榄油适量，轻养大米1罐，清水1罐，海苔碎适量，金枪鱼适量，鱼子酱适量，，
海苔金枪鱼饭团的做法的做法步骤：
步骤1，一罐轻养大米一罐清水倒入电饭煲中。
步骤2，启动煮饭模式。
步骤3，在煮饭期间先来准备饭团里的馅料。胡萝卜等切成小丁。
步骤4，平底锅倒入适量的橄榄油，中火加热后倒入胡萝卜，翻炒一会。
步骤5，倒入玉米粒、午餐肉和香菇酱、香葱，翻炒至熟透。
步骤6，这时候米饭也做好了，粒粒分明，适合做饭团。
步骤7，加入海苔碎。
步骤8，搅拌均匀。
步骤9，取一个饭团，包入炒好的胡萝卜等。
步骤10，饭团包紧团圆。可以做成大小不一的饭团。
步骤11，最后在饭团上面放上金枪鱼，挤上鱼子酱。
步骤12，藏有小惊喜的饭团哦，超满足。
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