食材是组成各种美食的基本原料的统称，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的重点就是食材，哪些食材让你印象深刻？以下是由小编为你整理的《孕妇必喝—养胎乌鸡汤的做法》，请阅读，或许对你有所帮助！
材料：
乌鸡1只，红枣10颗，枸杞适量，大葱适量，姜片适量，盐15克，白糖15克，金针菇1包，
孕妇必喝—养胎乌鸡汤的做法的做法步骤：
步骤1，先将乌鸡外表洗净，剁成小块，焯水
步骤2，再将红枣，枸杞，葱姜放入锅中把焯好的鸡块也放入锅中放入乌鸡肉3倍的水量最后将金针菇洗净掰碎放入锅中在放上1汤匙盐，半汤匙白糖即可
步骤3，电压力锅焖至40分钟，降压后，开锅可直接食用
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乌鸡汤
食材明细：
乌骨鸡500克，陈皮3克，高良姜3克，草果5克，大葱10克，醋5克，胡椒6克
乌鸡汤的做法步骤：
1.将雄乌骨鸡洗净切块，大葱切段。
2.与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋，同煮，文火炖烂。
小贴士：
1. 温中健胃，补益气血。2. 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
滋阴补血养颜养肝乌鸡汤的做法
滋阴润补、益精明目
材料：
乌鸡1只，红枣6-8个，姜片3片，枸杞15g，黄芪2g，竹荪5g，海盐1勺，黄酒1勺，
滋阴补血养颜养肝乌鸡汤的做法的做法步骤：
步骤1，乌鸡洗净，置于锅中
步骤2，竹荪洗净泡发
步骤3，加入红枣、姜片、枸杞、黄芪大火烧开转小火炖煮1小时
步骤4，加竹荪转大火烧10分钟
步骤5，加海盐调味
步骤6，开吃～
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