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食材是组成各种美食的基本原料的统称,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材很感兴趣吧?以下是小编为大家整理的“彩椒炒蘑菇的做法 ”,希望能帮助到你的学习和工作!

彩椒富含多种维生素C及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、预防感冒和促进血液循环等功效。并不是转基因食品,因此可以放心食用。和蘑菇一起炒味道鲜美。

材料:

红菜椒1/2,黄彩椒1/2,青椒1/2,香菇50克,平菇50克,蒜瓣3瓣,生抽1勺,蚝油1勺,淀粉1勺,盐1小勺,五香粉1小勺,,

彩椒炒蘑菇的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,准备调味料,生抽1勺,蚝油1勺,盐1小勺,五香粉1小勺,淀粉1勺。

步骤3,将蘑菇切片,彩椒切成小块,蒜切片备用。

步骤4,热锅放油,加入蒜片炸香。

步骤5,放入蘑菇翻炒

步骤6,放入彩椒继续大火翻炒。

步骤7,加入所有调味料,倒入水淀粉勾芡出锅。

步骤8,鲜嫩可口的彩椒炒蘑菇就做好了。

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彩椒炒猪心的做法


材料:

猪心1只,青椒1个,红椒半个,木耳5克,姜1小块,蒜1瓣,盐适量,油适量,鸡精适量,料酒适量,淀粉适量,酱油适量,

彩椒炒猪心的做法的做法步骤:

步骤1,先准备好材料;

步骤2,猪心切开,冲洗干净血水;

步骤3,切成猪心片,加料酒、盐调味,再加少许淀粉拌匀待用;

步骤4,木耳用水泡发,最好换几次水;

步骤5,泡发的木耳撕成小朵;青红椒洗净切片;姜蒜切片;

步骤6,热油锅,下入猪心片炒熟,捞出沥油;

步骤7,锅内留油,爆香姜蒜,下入木耳旺火炒熟;

步骤8,倒进猪心片和青红椒炒几下;

步骤9,加点料酒和酱油炒匀,再加盐和鸡精调味即可装盘。

魔芋炒彩椒的做法


材料:

魔芋菊花,红黄彩椒,油,鲍鱼汁,盐,鸡精,

魔芋炒彩椒的做法的做法步骤:

步骤1,红黄彩椒洗净,去籽去蒂,撕成小块。魔芋用水焯一下,捞出。

步骤2,炒锅置火上,放油,烧至5成热,放焯过水的魔芋,大火翻炒。

步骤3,把红黄彩椒块放入,翻炒。

步骤4,加鲍鱼汁。盐、鸡精,翻炒均匀即可。

彩椒炒芦笋的做法


这道素炒菜,食材虽然很简单,但营养丰富,味道也毫不逊色,是夏日里你值得拥有的清新爽口的美味。但要注意,挑选芦笋以形状正直、笋尖花苞紧密、没有水伤腐臭味,表皮鲜亮不萎缩,细嫩粗大,基部未老化,以手折之,即断者为佳。如果芦笋有点老的话,要把底部的表皮削掉一些,建议大家可多多食用芦笋哦。

材料:

芦笋1小把,红黄彩椒各半个,水淀粉少许,油盐适量,

彩椒炒芦笋的做法的做法步骤:

步骤1,准备好原材料;

步骤2,烧锅开水,加入点盐和几滴油;

步骤3,放入芦笋进去焯煮一下,再拿出来切成片;

步骤4,热锅凉油,放入红黄彩椒丝进去翻炒;

步骤5,再加入芦笋进去翻炒;

步骤6,加入少许盐调味;

步骤7,最后加入适量的水淀粉勾芡;8.盛入盘中。

步骤8,端上桌了。

彩椒炒鸡心的做法


鸡心营养丰富,有补心安神、镇静降压、理气舒肝的功效。鸡心的吃法很多,彩椒炒鸡心做法非常简单,但味道鲜美,口感鲜嫩,感觉是道非常简单,美味又营养的家常小炒。

材料:

鸡心,红椒一个,青椒一个,淀粉,料酒,干红辣椒3个,姜,蒜,盐,酱油,

彩椒炒鸡心的做法的做法步骤:

步骤1,把鸡心解冻洗净,切片。青红椒洗净切块。蒜姜切末,干红辣椒切丝。

步骤2,鸡心片用料酒、淀粉、少许盐抓匀腌5分钟。

步骤3,锅内放油烧热,放入蒜姜和干椒丝爆香。

步骤4,放入切好的鸡心翻炒至八分熟。

步骤5,再放入切好的青红椒继续翻炒几下,至红椒断生,加少许盐,酱油,继续翻炒均匀,出锅前放几滴香油即可。

彩椒炒熏肉的做法


材料:

彩椒,熏肉,蒜蓉,油,盐,,

彩椒炒熏肉的做法的做法步骤:

步骤1,蒜蓉和熏肉下油锅爆炒片刻

步骤2,加入彩椒翻炒2分钟,下盐即可。

彩椒炒花甲的做法


花甲又叫蛤蜊,营养价值非常高!

材料:

花甲500克,青红椒各半个,蚝油两勺,油盐适量,姜一块,料酒两勺,

彩椒炒花甲的做法的做法步骤:

步骤1,花甲买回来放在盆里,用清水泡着,让花甲吐干净沙,再用清水洗几遍

步骤2,锅内烧热水,放入姜片

步骤3,接着放入花甲焯水

步骤4,水煮开后一勺料酒去腥,即可倒出来去掉水份

步骤5,煮好的花甲用水冲干净浮沫,沥干水分备用

步骤6,青红椒切成小块,还有姜片,请忽略旁边的柠檬

步骤7,锅内烧热油,下姜片炒香

步骤8,接着放入青红椒继续翻炒,炒制断生

步骤9,倒入花甲翻炒均匀

步骤10,加入盐

步骤11,加入蚝油,翻炒均匀入味,即可出锅享用

步骤12,颗颗都有肉的花甲,一颗再来一颗!停不下来

彩椒炒白玉菇的做法


材料:

彩椒3个,白玉菇100g,油20ml,盐4g,蚝油10ml,,

彩椒炒白玉菇的做法的做法步骤:

步骤1,清洗干净白玉菇

步骤2,洗干净彩椒,切青,红,黄彩椒成小片

步骤3,下油炒一下彩椒,加点盐调味后装盘

步骤4,下油炒白玉菇,加点盐调味

步骤5,然后下彩椒,加一些蚝油翻炒均匀后装盘。

彩椒炒平菇的做法


我觉得自己做饭最大的优点就是善用边角料。前两天做饭剩点的木耳和胡萝卜都用上了,其实很多蔬菜和菇类都是搭的,比如黄瓜,各种其它菇类,山药,荷兰豆毛豆等等,这个可以自己把所握。

材料:

平菇300克,木耳几朵,彩椒1个,胡萝卜,耗油,盐,葱,,

彩椒炒平菇的做法的做法步骤:

步骤1,彩椒,胡萝卜切成菱形,木耳洗净

步骤2,平菇洗净,焯水(2分钟就可以),捞出沥干水

步骤3,起油锅,葱段,出香味后,把彩椒胡萝卜倒入翻炒,彩椒变软后倒入平菇和木耳翻炒几分种,如果有点干可以加点水。加入盐和耗油翻炒均匀就可以出锅啦

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