食材是美食最基本的构成，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。只有结合食材，美食文化才有根，你对食材感兴趣吗？根据你的需要，小编精心整理了酸奶红薯泥的做法，欢迎你参考，希望对你有所助益！
白露节气吃番薯哦(•̀ω•́)✧
材料：
红薯1个，自制酸奶适量，蜂蜜少许，水果干适量，坚果碎适量，巧克力豆少许，
酸奶红薯泥的做法的做法步骤：
步骤1，红薯洗净去皮，冷水入锅上气后蒸15分钟
步骤2，红薯在碗中压成泥
步骤3，倒扣碗，倒出红薯泥
步骤4，浇上一层自制酸奶，淋上蜂蜜
步骤5，撒上水果干、坚果碎、巧克力豆即可
步骤6，酸奶红薯泥
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奥利奥酸奶红薯泥
食材明细：
主料：：红薯450g，
辅料：：甜味沙拉酱45g，奥利奥50g，酸奶适量，草莓适量，
奥利奥酸奶红薯泥的做法步骤：
1.准备食材
2.奥利奥去除夹心，放食品袋用擀面杖压碎备用
3.红薯蒸熟
4.去皮
5.用小勺或压泥器把红薯压成泥状
6.调入沙拉酱或蜂蜜，搅匀
7.把红薯泥弄成喜欢的形状
8.淋上酸奶
9.撒上奥利奥碎
10.草莓点缀
11.开吃吧
小贴士：
也可配一些坚果
酸奶红薯的做法
微博上看到这道甜品，晚上学习了一下，香甜好吃，热量低，吃吧。
材料：
红薯2个，酸奶2小盒，熟花生适量，葡萄干适量，
酸奶红薯的做法的做法步骤：
步骤1，红薯去皮，切成片，装盘，放蒸锅里蒸十五分钟左右（用筷子插红薯，软软的就是熟啦）
步骤2，花生去红皮，用刀背压碎（腰果、松子之类的干果也可以）葡萄干和酸奶准备好。
步骤3，红薯搅拌均匀放盘中造型一下
步骤4，淋上酸奶
步骤5，撒上葡萄干
步骤6，撒上花生，尝尝吧
红薯泥
食材明细：
主料：：红薯1个，玉米粒适量，白芝麻适量，
辅料：：白糖适量，彩色糖果1颗，
红薯泥的做法步骤：
3.加适量白糖、玉米粒搅拌均匀
4.装入餐具，撒上白芝麻，再点缀彩色糖果即可
小贴士：
可以配些青豆，调颜色。因为没有青豆，所以我用了西瓜皮
红薯泥蛋糕的做法
其实只要红薯和酸奶就够啦，其他的就是做装饰用。不要看它简单，味道真的会让你惊艳！
材料：
红薯，酸奶，坚果，红糖，
红薯泥蛋糕的做法的做法步骤：
步骤1，红薯蒸熟
步骤2，压成泥
步骤3，堆在盘子里，倒酸奶，让酸奶自己流下去
步骤4，这是健身厨男的成品图，我的酸奶太稀了，看相大打折扣，哈哈
芋头红薯泥
食材明细：
主料：：红薯50克，
辅料：：芋头50克，
芋头红薯泥的做法步骤：
1.红薯、芋头各50克；
2.红薯、芋头洗净、去皮、切小块；
3.上锅蒸熟后捣烂成泥；
4.将两种泥混合均匀即可。
小贴士：
注意事项：
红薯的纤维素可以在肠道内吸附大量水分，软化粪便，使宝宝排便顺畅；芋头的淀粉、蔗糖以及低聚糖的含量都很高，能增强宝宝身体的抵抗力。
雪地红薯泥
食材明细：
主料：：红薯2块，
辅料：：棉花糖1袋，
雪地红薯泥的做法步骤：
2.将蒸好的红薯凉一会儿，去皮。将红薯瓤在瓷碗中收拾平整；将棉花糖放在其上
3.在烤箱中用177摄氏度（350华氏）烤5至10分钟，棉花糖表面稍稍焦黄刚好。
4.成了，呵呵！
小贴士：
棉花糖表面非常容易烤焦，所以当你查看烤箱时，只要表面稍稍有一点点黄就可以关掉烤箱了。我这是第一次做，成品图片和步骤四的图片是我把自己买的大棉花糖烤焦后挑出来扔掉又放上婆婆买的小棉花糖重做的效果哦！大家一定可以看得出这火候还是有点过了。
红薯苹果泥
食材明细：
主料：：红薯50克，
辅料：：苹果50克，
红薯苹果泥的做法步骤：
1.红薯、苹果各50克；
2.红薯去皮切小丁，苹果去皮去核切小丁；
3.放入沸水中煮到熟烂；
4.滤干水分，捣烂成泥即可。
小贴士：
注意事项：
苹果久煮会失去营养，所以可在红薯煮熟后再下锅稍煮即可。
感谢您阅读“97美食网”的《酸奶红薯泥的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了果香红薯泥专题，希望您能喜欢！
