食材明细:
主料::米饭200克,腊肠1条,腊肉1段,
辅料::西兰花1棵,生抽2勺,花生油1勺,
煮一锅饭香四溢的--腊味煲仔饭的做法步骤:
1.刚上市的新米,用清水提前浸泡1小时。
2.准备腊肠、腊肉和西兰花。
3.大米与水的比例大约是1:1.5为最佳。泡好的大米与水放进瓦锅里大火煮开后转小火煮10分钟。
4.腊肠、腊肉切薄片,西兰花伴碟。
5.约10分钟后掀开盖子,饭已基本熟透,放入切好的腊肠和腊肉,再在边上浇入一勺花生油再焖2-3分钟。
6.摆放好西兰花,加一勺生抽继续焖1分钟。
7.听到发出滋滋声米饭就煮好了。
8.开饭咯。
小贴士:
想煮一锅好饭,大米也要选好的,新上的农家大米是不错的选择,又或者可以选择上好的油粘米。
食材明细:
主料::腊猪脸一副,青辣椒3个,酸萝卜1根,蒜薹1把,花菇6朵,青蒜4棵,胡萝卜1根,土豆3个,小米辣5个,
辅料::姜1块,油20克,盐4克,酱油20克,蚝油30克,
腊味一锅烩的做法步骤:
1.腊猪脸一副,这是买来现成的,平时放在纸袋里阴凉处保存;
2.放凉水锅中大火煮开,转小火,煮10分钟,再泡20分钟;
3.用刀将腊猪脸两侧表面的油污刮净,再改刀切成厚约3、4毫米的条,刀一定要锋利才好切;
4.将配菜清洗干净,我用的青辣椒、酸萝卜、蒜薹、花菇、青蒜、胡萝卜、土豆,用量和种类随喜欢可调整;其中的酸萝卜口感酸爽脆嫩,可以清口去油腻;
5.将青辣椒、花菇切块,酸萝卜、胡萝卜、土豆切粗条,蒜薹、青蒜切寸段;
6.小米辣切段,姜切丝;小米辣非常辣,用量可以自己调整;鲜姜如果换成酸姜,整锅的风味更上一层楼;
7.炒锅中倒适量油,虽然腊猪脸中有一些油脂,但是菜量这么大,光靠那点儿还不够;将腊猪脸条和不易熟的土豆条、胡萝卜条、花菇块一同倒入锅中,大火逐渐加温,翻炒至腊猪脸条和土豆条变透明状;
8.撒适量盐、倒适量酱油、蚝油调味上色,翻炒均匀;
9.将酸萝卜条和蒜薹入锅中,翻炒2分钟断生、上色;
10.最后将青辣椒和青蒜入锅中,关火,翻炒均匀,利用余温将其炒变色即可端锅上桌享用;能吃超级辣的可以将小米辣同入锅中翻炒,只能吃微辣的可以停火后将小米辣撒在表面,红绿相间配着腊肉的味道,非常开胃。
11.腊味一锅烩,一咬滋滋冒油还不腻!
小贴士:
1. 腊猪脸换成腊肉、腊肠都可以,有点肥的更香润好吃,配菜的种类和用量可以随喜好来调整;如果不习惯吃腊肉可以换成五花肉;
2. 腊肉与不易熟的胡萝卜、土豆同炒,既减少了油烟的产生,又能将腊肉中的油脂被胡萝卜、土豆所利用,同时,腊猪脸也不会因为干包而嚼不动;
3. 点晴之笔是酸萝卜,使这锅腊味菜微辣中多了酸爽脆嫩的不同风味,同时也解了腊味儿的油腻。
食材明细:
主料::肉丸子适量,自制午餐肉适量,年糕适量,红萝卜适量,莲藕适量,蟹味菇适量,高汤适量,
辅料::香葱适量,小尖红椒适量,自制辣酱适量,
一锅煮的做法步骤:
1.准备好食材
2.热锅冷油
3.下自制辣酱,蒜末炸香,放入红尖椒段放盐,炒香
4.倒入适量的高汤,放入肉丸子、午餐肉、蟹味菇,每放一样煮开再放下一样食材,
5.放入年糕煮开
6.放入莲藕片煮开锅,年糕煮软后,放入生抽,撒入葱花出锅
7.喜欢这样一锅中多种菜,营养全面。
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