食材明细:
主料::高筋面粉250g,酵母适量,
辅料::黄瓜适量,豆芽适量,
夏天就要吃凉皮啊!的做法步骤:
1.250g高筋面粉倒入盆内,加入1g盐、清水125g,搅拌成雪花絮状,倒入案板上,揉成面团,盖保鲜膜醒发30分钟。
2.把面团放入盆中,加入水,揉洗面团,过滤淀粉水,再次加入清水,反复揉洗面团,洗出有弹性的面筋,过滤最后洗出的淀粉水,将淀粉水静置6小时以上。
3. 面筋中加入酵母,盖保鲜膜醒发20分钟,放入笼屉,大火蒸20分钟,放凉备用。
4.静置的淀粉水,静置后会沉淀,倒出清水,淀粉浆过滤。
5.盘底刷油,放入两勺淀粉浆,使其均匀平铺在盘上,沸水中大火蒸3-4分钟,取出立即放入冰水,表面刷油,取出就是这张面皮。
6.面皮切成粗细均匀的条状,面筋切块,一起放入盘中,加入黄瓜丝、豆芽丝、芝麻酱、醋、蒜水、香油、生抽、油泼辣子、花生碎,放入一两片香菜装饰,美味自制凉皮就完成啦!
小贴士:
好像所有美好的事物,都发生在夏天,食物也不例外……
材料:
春卷皮适量,豆沙馅适量,葵花籽油适量,,
豆沙春卷的做法的做法步骤:
步骤1,准备好适量的春卷皮
步骤2,将春卷皮揭下后平铺,放入适量的红豆沙
步骤3,卷起
步骤4,并将两边翻折至内部,再次卷起
步骤5,卷好的春卷
步骤6,锅内倒入稍多的油热至8成,放入春卷浸炸
步骤7,炸好的春卷放在厨房纸上吸油后码盘即可
每次春节,春卷是我们必吃的一道菜,孩子们的最爱,每次家人做多少吃多少,吃过黄芽菜肉丝,素三丝馅料的,还是最爱韭黄馅的。
材料:
五花肉350g,韭黄350,水4大勺,春卷皮30个左右,盐1/2勺,白胡椒1/4勺,白麻油2大勺,生抽2大勺,
韭黄春卷的做法的做法步骤:
步骤1,除去韭黄之外的所有材料混合顺一个方向搅拌,最后加入韭黄继续顺一个方向搅拌,韭黄搅拌均匀就好了,
步骤2,准备一碗面粉水,收口的时候沾着面粉水,把收口的地方向下摆放好
步骤3,平底锅煎成金黄就好啦
春天是吃荠菜的季节,菜市荠菜极多,估计下周就都开花上不了餐桌了。现在可以多买点洗净焯水,沥干水分放速冻慢慢吃。把肉换成春笋丝就是纯素荠菜春卷,味道更好。
材料:
荠菜250g,里脊肉120g,春卷皮14张,盐少许,糖少许,淀粉少许,黄酒少许,,
荠菜春卷的做法的做法步骤:
步骤1,荠菜洗净,里脊肉一块,超市买的速冻春卷皮相当不错,400克,只用了14张皮近100克,剩下放速冻下次用。
步骤2,锅里水烧开放荠菜焯水,不用等水开,菜有点软都浸没水里就可以捞出,放凉水里冷却挤干水分。
步骤3,里脊肉切丝,加入黄酒,盐,糖和淀粉。焯好的荠菜挤掉水分,也就150左右。
步骤4,荠菜切0.8到1厘米的小段,切太碎影响口感。荠菜加入植物油拌匀再加入肉丝拌匀,若味道不够适当加点盐。
步骤5,春卷皮撕开用湿布盖上防止干裂。
步骤6,春卷皮铺好放上馅。
步骤7,从下面卷起。
步骤8,右边皮向上折合。
步骤9,左边皮向上折合。小碗放半勺淀粉,2勺水拌匀。
步骤10,继续往上卷,边角沾上湿淀粉卷起。
步骤11,这点馅包了14个春卷。吃不了的可以速冻。
步骤12,油烧热放入春卷中小火炸制。
步骤13,焦黄就可捞出。
步骤14,一不留神就炸过了,还好没成黑的,凑合吃,味道不错。
食材明细:
主料::饺子皮适量,五花肉馅适量,白菜适量,马蹄适量,葱适量,姜适量,
辅料::盐适量,生抽适量,蚝油适量,芝麻油适量,白胡椒粉适量,料酒适量,十三香适量,
白菜饺子,过年一定要吃,百财饺子啊的做法步骤:
1.准备材料,提前备好葱姜水,葱姜切碎,加水泡上,也可以加几粒花椒提鲜。
2.嫩白菜叶切碎,加盐腌上。
3.肉馅加盐、生抽、白胡椒粉、蚝油、十三香拌均匀,之后分次加入葱姜水充分拌均匀备用。
4.马蹄切碎。
5.腌好的白菜挤去水份。
6.将马蹄和白菜放在盆中,淋芝麻油拌均匀。
7.将肉馅同白菜、马蹄碎拌在一起,肉馅做好了。
8.开始包饺子吧。取一张饺子皮,放上肉馅,顶部捏合,一下就成,然后有意识的在饺子背面捏出折子。
9.两手配合,用虎口和手指挤出饺子。这 是正面图。
10.这是饺子背面图
11.这个可以看出手指的动作。
12.包好的饺子,坐锅烧水,水开后煮饺子,三次加水煮开就好了。煮饺子时锅里的水要多,火也要大些,饺子煮出来才好吃。特别想吃这种原味带汤的饺子,小时候都这样吃的,煮好直接盛出来,带原汤,也不用搭配小料,开吃吧。这种吃法在我看来,极有家味道,因为从小就这样吃的。我们叫水饺。有时候特别想吃小时候吃过的饭。
小贴士:
包饺子,熟能生巧,多练习哟。
材料:
米纸粉50g,水50ml,洋葱50g,夏威夷果50g,羽衣甘蓝10g,娘惹牛肉酱20g,大虾30g,泡菜15g,粉丝20g,甜酱油5g,花生酱25g,蒜1瓣,南姜3g,酱油10g,红糖8g,椰奶10g,
越南春卷的做法的做法步骤:
步骤1,取一碗倒入米纸粉和水,充分搅拌至形成水柱,均匀铺在平底盘中,放入蒸箱100℃,3分钟
步骤2,取一锅,中火煸干洋葱丝
步骤3,将一张蒸好的米纸铺平,放上羽衣甘蓝、洋葱丝、娘惹牛肉酱、夏威夷果碎,卷成卷
步骤4,将另一张米纸铺平,放上泡菜、粉丝和煮好的虾块,挤入甜酱油,卷成卷
步骤5,在一碗中放入花生酱、蒜碎、南姜、酱油、红糖和椰奶,搅拌均匀做蘸酱,完成
新鲜的荠菜已经上市了,今天去菜市场看到有野生荠菜在卖,买了一些回来搭配鲜肉做荠菜春卷。炸好的春卷酥脆鲜香,根本就停不下嘴,你也快来尝一尝
材料:
荠菜300克,猪肉馅150克,春卷皮25张,生抽2茶匙,鸡蛋1个,白胡椒粉少许,白糖少许,葱末10克,姜末5克,食盐适量,香油适量,,
荠菜鲜肉春卷的做法的做法步骤:
步骤1,荠菜洗净掐去老根老梗。
步骤2,洗净的荠菜焯水,焯水后,放入冷水中过凉
步骤3,稍稍挤去水份切碎备用。
步骤4,肉馅放入葱姜末,少许白糖,适量食盐,少许白胡椒粉,香油等调料拌匀。
步骤5,切好的荠菜放入肉馅中,加入一个鸡蛋。
步骤6,拌匀成馅料。
步骤7,取一张春卷皮摊开,在一角上放入适量馅料
步骤8,如图所示,把底部向上折起
步骤9,两边翻折后,在顶端醮上面糊。
步骤10,最后卷成长扁圆形的小包,春卷就包好了
步骤11,所有依次包好。(一次可以多做些,放入冰箱冷冻,吃的时候取出直接炸即可,很是方便。)
步骤12,锅里放油烧至六成热,转中小火将包好的春卷逐一放入炸至金黄即可。
步骤13,成品!酥脆鲜香!
步骤14,成品!
食材明细:
越南春卷皮适量,虾仁250g,鸡蛋2只,胡萝卜半根,水果黄瓜1根,紫甘蓝3片叶,西兰花苗1格,粟米粒30g,茶籽油10ml,李锦记越式沙律汁8ml,李锦记泰式甜辣酱5ml,温水55-60度一碗,生姜片3片,料酒5ml,水淀粉水10g+淀粉3g
越南春卷/泰国春卷的做法步骤:
第1步西兰花苗,我自己发的芽苗菜。怎么种?搜索我之前的作品“西兰花苗”割下一格子西兰花苗,准备好越南春卷皮。
第2步虾仁冰冻的,解冻先。虾仁怎么处理?请搜索我之前的菜谱“虾仁到底怎么弄”处理好的虾仁速冻20分钟。不着急用虾仁的,放冷藏室6-8小时腌制入味胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝切丝越细越好。鸡蛋液,不调味(低盐饮食减肥)如果你不减肥,那么放点盐也ok调一点水淀粉,兑入鸡蛋液,搅拌均匀虾仁是处理好速冻过的。
第3步热锅,热油,放入蛋液,摊个蛋饼翻身,煎好的蛋饼,切丝,蛋皮丝
第4步锅内留底油,放入生姜片。去腥。放入虾仁,炒熟
第5步翻炒虾仁,盛出备用。春卷皮,泡在55-60度温水里,15秒左右
第6步准备一个大盘子,抹一点油在盘子上否则春卷皮会破,会粘的一塌糊涂取出泡软的春卷皮,摊开在盘子里
第7步放入胡萝卜丝、黄瓜丝、紫甘蓝放鸡蛋皮、虾仁
第8步小心翼翼的卷起来,好好看。切开,装盘!放入西兰花苗,摆拍!
第9步想怎么卷,就怎么卷。卷好放在饭盒里,冷藏,午饭还能吃好漂亮,大自然的恩赐,彩虹般的色彩
小贴士:
【蜜桃爱营养师】早餐tips:即便是减肥,早餐也要吃一些油脂。原因如下:1、维生素A、维生素D、维生素E都是脂溶性的,如果你早餐没有油脂,这些维生素你将无法消化和吸收。所以,我的早餐里有鸡蛋、虾仁,都是茶籽油炒过的。2、你的胆囊一个晚上十几个小时储存的胆汁,都在胆囊里,如果你不吃脂肪,胆汁无法释放出来,久而久之引起胆固醇类型的胆结石、胆囊炎、胆功能丧失……所以吃一点优质油脂,可以帮助你胆囊清空胆汁,肝肠循环利用。
[原料/调料] (1)春卷皮12张 (2)猪后腿肉丁150公克 虾仁150公克 (3)笋丝100公克 韭黄末100公克 冬菇丁40公克 肥肉丁40公克 (4)面粉40公克 水50
太白粉2小匙 盐1/2小匙 鲜鸡粉1/2小匙 糖1小匙 胡椒粉1小匙 麻油1大匙 [制作流程] (1)笋丝用水煮过,去掉酸涩味后,冷水,再用干净的棉布将水份吸干,切细丁备用。 (2)虾仁洗净去除肠泥后,加入猪后腿肉丁、太白粉、盐,用手拌打至有黏性,再加入其他调味料及材料(3)搅拌均匀即成馅料。 (3)将材料(4)混合均匀成为面煳备用。 (4)将每张春卷皮包入50公克馅料成春卷形状,然后用面煳固定封口,再用150℃油温炸至金黄色即可。
份量:12卷
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