食材明细:
主料::洛神花10g,玫瑰花10g,枸杞10g,冰糖20g,
辅料::水1400g,
洛神玫瑰枸杞茶的做法步骤:
1.准备用料
2.玫瑰和洛神用清水冲洗一下
3.养生壶中放入清水,放入玫瑰和洛神花
4.选择花茶功能
5.枸杞洗净备用
6.熬至茶色浓厚时放入枸杞
7.放入冰糖,继续煮3分钟至冰糖融化即可,我的花茶程序没有结束我就关闭了养生壶。至于时间忘记看了,煮至需要的颜色即可
8.红红的颜色很漂亮
9.成品
10.成品
食材明细:
主料::新疆大枣10颗,
辅料::枸杞适量,
配料::白糖适量,
大枣枸杞茶的做法步骤:
1.大枣10颗,枸杞一小把(约10g),绵白糖适量,500ml水。
2.选择个头大一点的大枣,下一步去核会更简单
3.火热的夏天终于到来了,大晚上的睡不着觉啊有木有?天热的想要睡到阳台上,来点小风我是多么的开心~最近总是睡不好觉啊,第二天早起上班总是顶一个大黑眼圈……木有熬夜加班,亲我是热的外焦里嫩的,各种睡不着,每每睡觉时候已经是凌晨2点了……唉,废话不多说了。献给那些爱美又不得不熬夜的妞们~助于夏天养颜,熬夜的护肤方法。超级简单,适合和我这样的懒妞新浪微博@M陶花Kai 第一种,就是从吃的开始啦。美容护肤,内调外补,双管齐下才能对抗万恶的熬夜。夏日清凉饮品——大枣枸杞茶营养功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。 先来个合影,入手了一个新疆五星大枣,比较大,有肉感的,总感觉大的做出来营养成本比例会更高一些吧?食材:五星大枣,枸杞,绵白糖(如果有冰糖会更好) 大枣10颗,枸杞一小把(约10
4.有质感的大枣
5.把冷水加入锅里,煮开,然后加入食材,大枣和枸杞可以一起放入。
6.大枣大火到小火
7.煮五分钟左右,然后看一下,大枣变成深色的就是煮透了,而且水的颜色也会变成茶色哦。
8.煮透透的了,看上去很有肉感的说,很想咬一口吗?且慢,太烫。还没加糖。
9.茶水颜色很漂亮呢,还有些热热的,需要冷藏一下,还有很多剩下的食材,可以自己吃掉,或者过一会冲热水喝,夏天喝冰镇的,冬天热饮。
10.甜度不够可以自己加一些哦,饮品放入冰箱冷藏一会,会更清甜。
最近眼睛不舒服,身体也不太好,连着几天都在喝这款茶。用破壁豆浆机做,超级简单方便。
材料:
红枣40克,水800ml,枸杞5克,,
红枣枸杞茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,红枣洗净,泡水15分钟去核,枸杞洗净,放入破壁豆浆机
步骤3,加入水
步骤4,破壁豆浆机选择倍浓五谷功能即可
百度)牛蒡盛产于日本,故别名东洋萝卜,东洋人参。牛蒡在我国以前多为药用,而在日本是家家户户日常蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位;蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。植物纤维有助清除体内垃圾,故誉为“大自然最佳清血剂”;木质素是牛蒡所含最多的植物纤维的一种,具有十分突出的抗菌作用。牛蒡含有一种广效的抗癌物质———牛蒡酚;还含有一种非常特殊的养分———菊糖(适合糖尿病人食用),是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸,有助于人体筋骨发达,增强体力及壮阳。枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。白萝卜叶其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上;钙的含量是菠菜的四倍;维生素C是柠檬的十倍以上。牛蒡茶不宜与其他茶一起饮用;也不可多喝,易上火,可放一点蜂蜜来调节。
材料:
牛蒡50G,枸杞5G,白萝卜叶30G,蜂蜜适量,
牛蒡枸杞茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,牛蒡切片
步骤3,冷水把牛蒡和白萝卜叶放进去。
步骤4,中小火煮
步骤5,起锅前十来分钟放入枸杞。
步骤6,喝的时候放一点蜂蜜(也可不放蜂蜜)
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。鲜柠檬的热量很低,富含柠檬酸,是钾,钙,铁,维生素C和生物类黄酮的上等来源,具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,它还能预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险。参与活动:#晒出你的美食,免费制作美味时光书#
材料:
柠檬2个,蜂蜜50g,枸杞10g,,
柠檬枸杞茶的做法的做法步骤:
步骤1,柠檬用盐搓洗干净晾干水分,枸杞洗净后晾干水分。
步骤2,柠檬切片放保鲜玻璃碗里。
步骤3,倒入蜂蜜拌均匀。
步骤4,加入枸杞拌均匀。
步骤5,盖上盖子密封好放冰箱。放两天即可食用。
步骤6,冲水喝美白。
步骤7,成品。
步骤8,成品。
感谢您阅读“97美食网”的《洛神花枸杞茶的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了枸杞茶汁专题,希望您能喜欢!