食材明细:
主料::奇异果3个,香蕉1个,
辅料::蜂蜜1勺,
奇异果香蕉思慕雪的做法步骤:
1.准备食材
2.奇异果清洗干净,切掉两头,然后用勺子沿着果皮转一圈,就可以取出完整的果肉
3.然后将奇异果果肉切成小块
4.放入密封盒中
5.香蕉去皮切成小段,和奇异果一起放入冰箱冷冻至硬
6.取出冷冻好的奇异果和香蕉
7.另取一个奇异果,将靠近中间的部分切薄片,贴在杯壁上备用
8.将冻硬的奇异果和香蕉碎块一起放入破壁机中
9.加入适量蜂蜜,启动破壁机,开最高档,或者用脉冲点动模式,待杯体中的水果变得细腻即可停止
10.成品
小贴士:
1.水果的选用范围很广,可以根据自己的喜好选择。
2.在做思慕雪时一般都会用到香蕉和冰块,口感浓稠、滑润、冰凉。
3.如果是夏季放几粒冰块一起打,喝起来冰冰爽爽,解暑又可补充能量,冬季就免了。
冬天悄悄地溜走了,春天生机勃勃的来了,在北方这个时候室内还有暖气,有时候室外十多度,加上明媚的春光,还有暖暖的暖气,一不小心室温会达到三十度,燥热难受,这时候来怀能量满满的思慕雪,太幸福了
材料:
奇异果2个,香蕉2根,白砂糖20g,酸奶30g,牛奶20g,装饰水果适量,
奇异果香蕉思慕雪的做法的做法步骤:
步骤1,奇异果去皮切片,从中间切开,切片约1.5毫米,太厚太薄都不好用
步骤2,把切好的奇异果片按自己的喜好贴在杯子内壁,贴上时用指头使劲往杯壁上按按,不然容易掉下来
步骤3,香蕉切片
步骤4,剩下的奇异果肉放料理杯中
步骤5,把香蕉也放料理杯,放上白糖
步骤6,加入酸奶启动料理机打1秒
步骤7,如果太浓稠加入20克牛奶打一下
步骤8,一共打不要超过5秒,不要打太细腻
步骤9,打好倒入贴了水果片的杯子,装饰上水果就好了
食材明细:
主料::奇异果1个,牛奶200ml,
辅料::蜂蜜适量,
奇异果奶昔的做法步骤:
1.食材备齐。
2.奇异果去皮,中间部分切片,剩下的切丁。
3.搅拌机里倒入奇异果丁和牛奶,加适量蜂蜜调味。
4.按下开关搅拌均匀。
5.奇异果片贴杯壁上作装饰。
6.缓缓注入奶昔即可。
牛油果你说是水果还是蔬菜呢?直接吃真的不好吃,油腻腻的感觉,搭配酸奶牛奶做奶昔很赞,烤着吃、沙拉也很棒,营养的牛油果奶昔好喝又简单,来一杯吧。
材料:
香蕉1根,牛油果半个,牛奶200g,,
牛油果香蕉奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,准备香蕉、牛油果和牛奶
步骤2,牛油果对切后用勺挖出来果肉和香蕉切块入料理机
步骤3,加200g牛奶搅拌一分钟即可,顺滑的牛油果香蕉奶昔就好了
步骤4,搭配一个水果盘,美好一下午。
步骤5,成品
食材明细:
主料::牛奶200ml,苹果一半,
辅料::香蕉1个,
苹果香蕉奶昔的做法步骤:
1.苹果去皮去核切块,香蕉切块。
2.放入料理杯,倒入牛奶。
3.搅拌一分钟。
4.撇掉泡沫。
5.倒入杯中。
材料:
奇异果四颗,酸奶一瓶,水蜜桃一颗,,
奇异果奶昔慕斯的做法的做法步骤:
步骤1,先把奇异果去皮,放进打浆机打碎,加入水蜜桃一样打碎,最后放入酸奶即可完成!
清爽美味的下午小点,特别适合初秋的午后。
材料:
牛油果1个,香蕉2只,自制酸奶1瓶,坚果碎适量,蜂蜜少许,,
牛油果香蕉坚果奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,如图备料。
步骤2,牛油果香蕉切丁。
步骤3,码进料理杯。
步骤4,加入自制酸奶。
步骤5,加入适量蜂蜜。
步骤6,料理搅打后,匀出,加入坚果碎,小饼干。
步骤7,完成开吃!!吼吼!
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