这是一道传统的补血补气冬季汤水,冬天大部分女性气血不足,容易手脚冰凉,那就赶紧给自己来道暧身汤水吧。3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用:中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
猪梅花肉250g,黑枣20个,黑糖(红糖)适量,花雕酒1小碗,生姜2片,,
黑枣黑糖炖梅肉—冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,主要食材。
步骤2,肉切2厘米左右方块,清洗。
步骤3,冷水下锅煮开,再洗一遍。主要去血腥味。
步骤4,把黑枣清洗一下同肉一起放沙锅,加入2片生姜,酒、一勺黑糖、半碗水就炖上了。大火烧开转中小火炖上40分钟即可。
步骤5,炖好了,眼馋了吗?
材料:
阿胶半片,黑枣3个,桂圆5-6个,枸杞一小把,熟蛋1个,红糖适量,
黑枣阿胶炖蛋的做法的做法步骤:
步骤1,准备以上材料,阿胶用锤子敲碎,鸡蛋煮熟。
步骤2,将阿胶,黑枣,桂圆,枸杞、红糖放入炖盅加入清水先炖30分钟。
步骤3,加入去壳鸡蛋继续炖25-30分钟即可。
步骤4,这是成品,补血又养颜~
黑枣,红糖,姜都是暖身的东西,体寒的孩纸来一碗吧!
材料:
黑枣十几颗,大米一小把,鸡蛋一个,糖适量,生姜两片,,
黑枣炖蛋粥的做法的做法步骤:
步骤1,黑枣提前用温水泡一下,大米洗干净
步骤2,把大米、黑枣、姜切丝,加水,放入电饭煲里,
步骤3,熬二十分钟,加入糖和鸡蛋,再熬十分钟左右,就可以啦
步骤4,来点花卷,喝粥吧
温补的,补气虚。月子里的时候吃妈妈做的好喜欢的味道
材料:
三只田蟹,啤酒一瓶,生姜,黑枣,
田蟹炖黑枣酒的做法的做法步骤:
步骤1,先把
步骤2,我用的是啤酒,这样味道比较清淡适口。
步骤3,最喜欢吃的黑枣
感谢您阅读“97美食网”的《夹心肉炖黑枣的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑枣专题,希望您能喜欢!