乌鸡、栗子、红枣、枸杞、生姜……简单,养生!
材料:
乌鸡500克,栗子肉200克,红枣150克,枸杞50克,生姜少许,盐1茶匙,
【栗子乌鸡养生汤】——给自己煲一碗温润的汤的做法的做法步骤:
步骤1,乌鸡处理干净,斩大块。
步骤2,放水中焯去腥味,水开后煮5分钟左右,捞出过凉,同时洗净表面脏物。
步骤3,另起一锅,将乌鸡肉放进去,加足量的水,切几片生姜。
步骤4,水开后,转小火,炖一小时后,加入栗子(如果是板栗的话可以早点放,我用的是锥栗,肉质比较嫩,容易散,所以稍煮一会儿就成)。
步骤5,加入洗净的红枣和枸杞。
步骤6,再用小火煮20分钟左右,调入少许盐即可。
步骤7,开吃喽。
材料:
乌鸡一只,大枣2个,大葱半根,姜2片,花旗参桂圆枸杞少许,,
乌鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,乌鸡切块,焯水,放入砂锅加热水,把上述材料放入锅中,➕料酒胡椒
步骤2,炖一个半小时,最后放盐。
感谢您阅读“97美食网”的《煲一碗浓浓爱意的汤——榴莲乌鸡汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了乌鸡汤的做法专题,希望您能喜欢!