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食材构成了美食最基本的部分,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度,想必你对食材了解很多吧?下面是小编精心整理的"花10分钟,做一道菜!红薯百合红枣小米粥的做法",为方便后续阅读,请你收藏本文。

天热不爱吃饭,煮点稀饭喝,用红薯和红枣,加了百合煮的小米粥,清爽不油腻,而且营养丰富哟……

材料:

小米80克,红薯2个,红枣11个,新鲜百合50克,冰糖20克,,

花10分钟,做一道菜!红薯百合红枣小米粥的做法的做法步骤:

步骤1,首先备齐所有的食材,红薯去皮后洗净,把新鲜百合摘洗干净。

步骤2,把小米洗净后,用清水浸泡10分钟。

步骤3,红枣洗净后,用清水浸泡1小时。

步骤4,把红薯用到切成块状。

步骤5,砂锅里倒入适量纯净水,把浸泡好的小米放入砂锅中。

步骤6,再放入浸泡后,洗净的红枣。

步骤7,盖上锅盖大火烧开后。

步骤8,用勺子撇去上面的浮末。

步骤9,继续用小火炖煮30分钟,看见米汤汁变得浓稠时。

步骤10,加入切块的红薯。

步骤11,大火煮开后,继续用中火煮至红薯变软的时候。

步骤12,这个时候放入洗净的百合。

步骤13,再放入冰糖。

步骤14,中火慢慢炖煮至冰糖,完全溶化即可关火。

步骤15,煮好的粥,盛到碗里即可食用了,香甜软滑可口,太好喝咯。

步骤16,成品一

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花10分钟,做一道菜!红枣银耳羹的做法


最近天气酷热难当,每天喝很多水,但还总是感觉口渴。其实,这是因为夏天天热,人体消耗过多造成的,简单的喝点白开水是无法缓解的,最好是能进补一些滋阴润肺的汤品。银耳被称为“平民燕窝”,又有“菌中之冠”的美誉,具有滋阴润肺、美容润肤、益气润肠,增加免疫力的诸多功效。自古以来就是各位后宫娘娘们的日常饮品。据史料记载,咱们的慈禧老佛爷就最爱银耳羹。每天一碗,可以说是她的抗衰秘诀了。再看爆红的孙俪娘娘,那也是经常晒自己做的银耳羹。

材料:

银耳半朵,红枣2颗,黄冰糖适量,,

花10分钟,做一道菜!红枣银耳羹的做法的做法步骤:

步骤1,要想炖出浓稠软糯的银耳羹,首先是要选对银耳。很多银耳的口感脆爽可口,适合做菜,却不适合炖汤。我一般会选小朵的丑耳,只需要半朵便可以炖一锅。然后就是泡发。泡发的时候一定要用冷水,泡发时间不要低于3小时。只有充分的吸收水分,后期才能炖出浓稠的胶质。

步骤2,泡发好的银耳去掉底部黄色的硬根,那个部分是口感偏硬,并不好吃。然后把剩下的银耳尽量地撕成小块。很多人都是很随意的撕几块就完事了。其实,这是银耳出胶的关键所在。多做这一步,只需要20分钟,就可以轻松的把银耳羹炖出胶。

步骤3,大枣切成小块,和银耳一起放入锅中,加入足够的清水

步骤4,大夏天的我可不想守在炉灶前受那热火的熏烤,我选择用电饭锅煮的,选择宝宝粥2阶段功能,相当于小火慢炖,炖至汤汁浓稠

步骤5,打开锅盖,放入适量黄冰糖,再炖煮5分钟即可。

步骤6,软糯香甜

步骤7,今天这道滋补养生的红枣银耳羹,你喜欢吗?你平时都喜欢喝什么甜汤?可以给我留言哦。让我们一起探讨美食的乐趣!如果你也喜欢,记得收藏并转发给更多的朋友。你的支持是我最大的动力!

凉拌木耳 花10分钟,做一道菜!的做法


夏天热的只想吃凉拌菜

材料:

木耳适量,蚝油1勺,陈醋2勺,白糖半勺,酱油3勺,麻油1勺,蒜2-3瓣,泰椒2个,葱花适量,白芝麻适量,

凉拌木耳 花10分钟,做一道菜!的做法的做法步骤:

步骤1,木耳洗净泡发

步骤2,热水焯熟,然后捞出过凉水、沥干待用

步骤3,切葱花、蒜末、泰椒切小段,装入碗中备用

步骤4,蚝油1勺、陈醋2勺、酱油2勺、白糖半勺、麻油1勺、一小勺盐,拌匀待用

步骤5,锅中热油,放入香叶、麻椒、大料、煸出香味后挑出扔掉

步骤6,热油淋入葱花、蒜末碗中

步骤7,把拌匀的蚝油酱倒入蒜末碗中拌匀,淋酱汁就调好了

步骤8,把淋酱汁浇在木耳上,拌匀、撒上白芝麻装饰,就开动吧

花10分钟,做一道菜!大鸡腿的做法


今天给宝贝做了大鸡腿,汁水还可以泡饭,味道没得说

材料:

大鸡腿2个,姜一块,蒜适量,葱两根,生抽一勺,料酒一勺,老抽一勺,香油一勺,蚝油一勺,凉水两碗,

花10分钟,做一道菜!大鸡腿的做法的做法步骤:

步骤1,两个大鸡腿洗净,正反面割三刀,放一勺料酒一勺生抽腌制

步骤2,准备酱汁,将生抽、老抽、香油、蚝油混合

步骤3,小火慢煎,用筷子翻面

步骤4,煎至两面金黄再放姜

步骤5,然后倒入调好的酱汁

步骤6,再加两碗凉水炖15分钟

步骤7,出锅后撒些葱

步骤8,非常美味,大人小孩都爱吃

花10分钟,做一道菜!凉拌苦瓜的做法


苦瓜有清热解毒的功效,适合夏天和减肥的一道凉菜。

材料:

苦瓜1根,雪碧冰块适量1包,蜂蜜适量,,

花10分钟,做一道菜!凉拌苦瓜的做法的做法步骤:

步骤1,苦瓜洗净,蜂蜜和冰块备好。(本来拍了个材料全图,奈何漏出产品名称为了避嫌就不发了)冰块就是小卖部里那种5毛钱一包的雪碧冰块,蜂蜜随便,把苦瓜切成片中间挖掉

步骤2,焯水30秒,去苦味,不怕苦的不炒水也可,捞出过凉水控干备用

步骤3,控干水分

步骤4,放入盘中加入冰块淋上蜂蜜即可食用

花10分钟,做一道菜!牛肉汉堡的做法


材料:

汉堡坯1个,生菜叶子2片,牛排1块,芝士1片,肉桂粉3克,黑胡椒粉2克,盐2克,,

花10分钟,做一道菜!牛肉汉堡的做法的做法步骤:

步骤1,牛排用刀背拍散

步骤2,加入肉桂粉,黑胡椒粉

步骤3,搅拌均匀。,盖保鲜膜腌制30分钟以上

步骤4,腌制好的牛排放入烤箱,200度烤30分钟,我用的是ACA电烤箱,如果其他品牌的烤箱请根据实际情况设定

步骤5,鸡蛋放入不粘锅煎好

步骤6,不喜欢吃生蛋黄的可以翻面在煎一会

步骤7,汉堡切开

步骤8,放一片生菜叶

步骤9,芝士片放好

步骤10,放上烤好的牛肉

步骤11,在放一层生菜叶子

步骤12,煎好的鸡蛋放在叶子上面

步骤13,最上层,放上汉堡坯子

步骤14,料多多的牛肉汉堡就做好了!

花10分钟,做一道菜! 凉拌杏鲍菇的做法


杏鲍菇做过不同口味的,夏天天热吃凉拌的菜比较多,这道凉拌杏鲍菇口味绝对会你爱上它。

材料:

杏鲍菇2个,小米辣2个,盐小半勺,生抽一勺,醋一勺,香油半勺,香菜两颗,,

花10分钟,做一道菜! 凉拌杏鲍菇的做法的做法步骤:

步骤1,我用了两个大点的杏鲍菇,洗干净上锅蒸熟,开锅蒸十分钟左右就可以了。

步骤2,蒸熟的杏鲍菇凉会不烫手时,用手撕成条用手攥一下多余的水分。

步骤3,香菜和辣椒切末备用

步骤4,把杏鲍菇和香菜末辣椒放在一个稍大点容器里,倒入醋和生抽还有盐最后放香油拌匀即可。

步骤5,盛盘

花10分钟,做一道菜!烤香菇的做法


一口一个下去,感觉像在吃鲍鱼,还是孜然味的,有木有

材料:

香菇400克,椒盐15-20克,辣椒粉(不吃辣可以不放的)10-15克,孜然粉20-30克,现磨黑胡椒粒10-15克,盐少许,橄榄油20-30克,,

花10分钟,做一道菜!烤香菇的做法的做法步骤:

步骤1,香菇洗净,此时先预热烤箱,220度。10分钟

步骤2,要选肉很厚的那种,价格贵一点的香菇。去蒂

步骤3,先撒椒盐和盐有一些底味,要不然没咸味就不好吃了

步骤4,再撒孜然粉,要粉末状的容易入味

步骤5,拌匀,喜欢吃辣的可以撒辣椒粉,不吃辣就不撒

步骤6,再磨一点黑胡椒粒。

步骤7,最后倒入两勺橄榄油

步骤8,拌匀腌制片刻入味

步骤9,放在烤盘上,要朝上摆着,香菇在烤中会出水

步骤10220,度,烤15分钟左右

步骤11,烤好后稍微冷却就可以开吃了。感觉厚厚的肉吃起来太满足了

花10分钟,做一道菜!开屏鱼的做法


材料:

鲈鱼一条,青红辣椒两条,料酒一勺,酱油两勺,盐适量,姜丝适量,

花10分钟,做一道菜!开屏鱼的做法的做法步骤:

步骤1,首先鲈鱼洗净,把头取出来,鱼身切成块,不能切断哦,留一点点哈。

步骤2,然后把鱼头放中间,鱼身围着周围。

步骤3,放成这样,青红椒切小放在鱼块上面。

步骤4,放入蒸锅。加入料酒和酱油以及少许盐,姜丝铺上面就好,盖上盖子蒸15分钟左右。

步骤5,最后出锅淋上热油即可。

步骤6,今天的这顿饭都是海鲜,我的最爱。

步骤7,鱼这样子吃好看鲜甜,又营养……

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