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好的美食离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的根在于食材,你平时对食材了解比较多吗?经过小编精心整理,推出三色面条的做法,为防遗忘,建议你收藏本页!

吃习惯了油泼面,捞面,鸡蛋面,刀削面后,来试下三色面吧。小朋友喜欢的颜色

材料:

紫薯面条,中筋面粉230g,紫薯粉30g,水110g,南瓜面条,中筋面粉230g,南瓜粉30g,水110g,抹茶面条,中筋面粉230g,抹茶粉30g,水110g,

三色面条的做法的做法步骤:

步骤1,先来准备紫薯面条材料

步骤2,将面粉紫薯粉和水加入厨师机中搅成絮状,手老成团

步骤3,在压面器中反复压制成片

步骤4,组装压细面组件压成面条

步骤5,接下来做南瓜面条

步骤6,同样将材料放入厨师机搅拌成絮状,手抓成团

步骤7,反复压成面片

步骤8,换装细面组件,压出面条

步骤9,最后做抹茶面条

步骤10,同上两个步骤一样反复压制成面片

步骤11,压成面条即可

步骤12,全部做好了

步骤13,锅中入清水煮面,出锅加调即可

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三色蹄筋的做法


材料:

蹄筋,蹄筋,黑木耳,葱,盐,味精,糖,,

三色蹄筋的做法的做法步骤:

步骤1,冬笋切至嫩头,对半切开,放水中焯一下,切成片

步骤2,水蹄筋(已经发好了的)洗净

步骤3,黑木耳泡发,洗净,撕成小朵

步骤4,葱切成段

步骤5,坐锅热油,放蹄筋翻炒,加少许料酒

步骤6,加笋片

步骤7,放黑木耳

步骤8,加盐、少许糖、味精,出锅前撒上葱段

三色虾仁的做法


春天应该吃点清淡的菜哟~~~~

材料:

虾仁如:250g,玉米粒,黄瓜,胡萝卜,淀粉如:1勺,白酒,盐,油,

三色虾仁的做法的做法步骤:

步骤1,将虾仁解冻,用白酒和盐腌制一下。

步骤2,准备好玉米粒,黄瓜和胡萝卜

步骤3,在虾仁里加入些淀粉,大约一勺左右

步骤4,倒油,虾仁放入锅内炒至变色

步骤5,将黄瓜粒,胡萝卜粒和玉米粒放在一起炒。断生即可

步骤6,然后加入虾仁炒,喜欢清淡的就加点盐即可,喜欢辣的可以加点牛肉酱之类的。还可以加一些青红辣椒等。炒熟即可。

三色米糕的做法


一招搞定不爱吃蔬菜的孩子,给宝宝的健康加分!

材料:

萝卜汁200g,紫甘蓝汁100g,清水200g,粘米粉200g,

三色米糕的做法的做法步骤:

步骤1,胡萝卜切成小块。

步骤2,将切好的胡萝卜块放入原汁机中榨汁备用。

步骤3,紫甘蓝切成碎块。

步骤4,将切好的紫甘蓝放入原汁机中榨汁备用。

步骤5,【制作白色米糕浆】将清水和粘米粉按照5:2的比例混合搅拌均匀。

步骤6,【制作紫色米糕浆】将紫甘蓝汁和粘米粉按照5:2的比例混合搅拌均匀。

步骤7,【制作橙色米糕浆】将胡萝卜汁和粘米粉按照5:2的比例混合搅拌均匀。

步骤8,取一个容器,先倒入白色米糕浆,水开后放入锅中蒸至完全凝固,约10分钟左右。

步骤9,然后倒入橙色米糕浆,继续蒸至完全凝固。

步骤10,接着倒入白色米糕浆,蒸至完全凝固,随着层数越多,蒸的时间越长,一定确保完全凝固后再蒸下一层。

步骤11,最后再加入紫色米糕浆,继续蒸至完全凝固。

步骤12,蒸好后的米糕稍稍冷却,倒扣脱模。切成宝宝一手能抓的大小就可以啦!也可以放冰箱稍稍冷藏一下,味道更赞。

步骤13,很多帮友问我有无小宝宝吃的蛋糕,起初我还比较纠结,突然想起曾经做过的米糊,用米粉代替面粉,用蒸代替烤,其实更符合小宝宝的饮食需求,加上一些果蔬还能兼顾营养。于是,这款三色大米糕就诞生了!

三色椒


食材明细:

主料::灯笼椒3,莲子少许,百合少许,枸杞少许,紫甘蓝少许,金针菇少许,粉丝少许,花生少许,

辅料::柠檬片1,香菜少许,

配料::大蒜少许,辣酱少许,陈醋少许,盐少许,

三色椒的做法步骤:

1.三种颜色的灯笼椒上头切个盖子;洗净;放入开水中浸泡三分钟捞出

2.水烧开,放入莲子、百合、枸杞煮约五分钟即可,盛如绿色灯笼椒中为苦味菜

3.紫甘蓝过水捞出,金针菇加盐翻炒,紫甘蓝包好金针菇,放入柠檬水中煮两分钟盛出,呈酸味

4.花生过油炒一下出香味,大蒜爆香,一起倒入醋中加辣酱搅拌;粉丝用开水烫三分钟捞出到上辣酱搅拌均匀,作为辣味菜

5.苦、酸、辣三味菜分别装入三种颜色的灯笼椒中,装盘盛出

三色鸡丁


食材明细:

主料::鸡胸肉150g,毛豆100g,香菇50g,

辅料::香葱适量,

配料::湿淀粉适量,花生油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,

三色鸡丁的做法步骤:

1.准备好鸡肉、泡发好的香菇和香葱。

2.准备好毛豆。

3.鸡肉切丁备用。

4.鸡肉丁加入盐、花生油、料酒、酱油腌制10分钟。

5.香菇切丁、香葱切段备用。

6.毛豆在沸水中焯烫一下,捞出沥干水分。

7.热锅放油,放入鸡肉翻炒至变色。

8.炒好的鸡肉盛出。

9.另起锅,爆香葱段。

10.加入香菇翻炒。

11.加入毛豆翻炒。

12.加入少量水稍微煮一下。

13.加盖焖一分钟。

14.把水分炒干,加适量盐、酱油调味。

15.放入炒好的鸡肉稍稍翻炒。

16.用湿淀粉稍稍勾芡即可出锅。

小贴士:

鸡肉炒制的时间不要太久,以免变硬影响口感。

三色面包


食材明细:

主料::高筋面粉375克,蛋1个,黄油30克,盐7克,糖45克,牛奶210克,绿茶粉5克,巧克力5克,

辅料::红豆沙适量,白莲蓉适量,海苔肉松适量,

三色面包的做法步骤:

1. 将所有液体先放入面包桶中,再将糖和盐分别放在桶的对角里;

2. 放入高筋面粉,中间挖个洞, 放入发酵粉;

3. 将放好的原料的面包桶装入面包机中,通过WiFi连接,手机控制先启动一个自定义搅拌程序;

4. 再加入黄油;再启动一个2-3自定义搅拌程序, 直到能拉出薄膜;

5. 将它们拿出来后,分成三个面团;

6. 将它们其中的两个分别加入绿茶粉和巧克力粉分别揉进面团里,然后将它们分别放在容器中进行第一次发酵,发酵到2.5--3倍大;

7. 将发酵好的三种面团分别分成四个小面团,滚圆;

8.分别准备好红豆沙、白莲蓉和肉松等馅料,.将绿茶面团包入红豆沙球、巧克力面团包入白莲蓉球、普通面团包入肉松后团成球;

9. 将它们颜色间隔放入面包桶中,放入面包机中;

10. 选择按下做米酒的功能键, 进行最后发酵;

11. 约莫一个或者1.5小时,面包团发酵到面包桶的七分满; 15. 再按下面包机烘烤的功能键,烘烤时间30分钟;16. 时间到, 听到滴滴声响,这美味又有料的三色面包就完成了。

12. 再按下面包机烘烤的功能键,烘烤时间30分钟,时间到, 听到滴滴声响,这美味又有料的三色面包就完成了。

13.想吃什么味道自己掰呀。

小贴士:

1. 采用后油法,先将液体倒入面包桶中,对角线放入盐和糖,再将粉料盖着, 中间挖洞放入发酵粉,启动一个搅拌程序;再加入黄油,再启动两个搅拌程序,或者直接将搅拌时间调为三十分钟;
2 将面团拿出来,分成三个等分面团,将其中的两个面团分别加入巧克力粉和绿茶粉,揉进去,再分别放入三个容器中,发酵成2-3倍大;再拿出来将每个面团各分成四个小面团,分别包上红豆沙、白莲蓉和肉松;
3 团成各式小球后放入面包桶中,注意各种颜色间隔着放;再按下面包机的发酵米酒键,约莫1个小时后发酵到面包桶的七分满时;再按下烘烤键,进行最后的烤制,烤好后机器会发出滴滴的声响提醒你面包机烤好了。

三色奶昔


食材明细:

主料::猕猴桃适量,利适量,草莓适量,酸奶适量,

辅料::蛋卷适量,

三色奶昔的做法步骤:

1.三种水果都切成丁备用。

2.把草莓放在炸制杯里如图。

3.加入适量酸奶。

4.榨成奶昔。

5.梨放在榨汁杯里加入酸奶榨成奶昔。

6.猕猴桃放榨汁杯中加入酸奶榨成奶昔。

7.杯子里加入草莓奶昔。

8.再加入猕猴桃奶昔。

9.最后加入梨奶昔。

10.放一个蛋卷装饰即可。

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