小Mango的辅食
材料:
三文鱼300g,柠檬片少许,
宝宝辅食——三文鱼肉松的做法的做法步骤:
步骤1,三文鱼片好,用柠檬汁腌制20分钟
步骤2,放入蒸锅,我用的微波炉蒸海鲜蒸了20分钟
步骤3,蒸好后用筷子拨开,鱼肉会碎开变小
步骤4,装入保鲜袋捣碎
步骤5,放入平底锅小火烘干,我加了一点点的橄榄油,烘干的时候火一定要小,轻轻的翻
步骤6,装罐放入保鲜,为保新鲜,最后只做三四天的量,吃完再做就可以啦,其实很简单的。
材料:
三文鱼200克,葱适量,姜适量,,
宝宝辅食:三文鱼肉松的做法的做法步骤:
步骤1,三文鱼去皮剔骨片成片.
步骤2,将少许姜和葱放置在三文鱼片表面去腥!
步骤3,蒸10分钟左右三文鱼变色拿出备用.
步骤4,戴上一次性手套,将三文鱼揉搓至起绒.
步骤5,放入炒勺内将水分炒去!
步骤6,入料理机搅打松散,晾干即可食用!
一直都想要亲自给萌萌小盆友做辅食,麻麻牌还是吃的最放心最安心的。每次看到萌肿吃的那么开心,都有无限的满足感。有兴趣的麻麻们可以一起讨论喔~
材料:
三文鱼500g,柠檬1个,
【宝宝辅食】三文鱼肉松的做法的做法步骤:
步骤1,买新鲜三文鱼,洗净,切片。这个是萌萌爸切的,挺是那回事。
步骤2,柠檬切片,挤出汁,研制15~20分钟。
步骤3,上锅蒸。20分钟,柠檬可一起蒸。
步骤4,正好后用勺子压碎。尽可能碎点~
步骤5,直接倒入锅中,开炒,一定要小火,最小的那种,需要花些时间。三文鱼含有鱼油,不需要额外加油!
步骤6,变色了,差不多就好了!
步骤7,放凉,装盒,每次吃米粉和下面是放一勺,挺不错!
宝宝要添加辅食了,买的罐头总是不放心,怕添加剂多。就只能麻烦点自己做啦
材料:
三文鱼250g,柠檬半个,
宝宝辅食三文鱼肉松的做法的做法步骤:
步骤1,三文鱼洗净,去皮。三文鱼挑肉质颜色深点的,营业更好。肚子那边的肉油太多不适合。
步骤2,去皮
步骤3,切块,加入半个柠檬汁腌制半小时,腌制过程要放冰箱冷藏。
步骤4,上蒸锅15分钟
步骤5,放入保鲜袋,找个称手的工具,拍成泥
步骤6,放入面包机,开启肉松程序
步骤7,加一点点油
步骤8,完成啦。因为宝宝还小,没有放调料,纯正的健康无添加!放冰箱冷藏,尽快吃完。
材料:
三文鱼适量,柠檬片适量,,
宝宝辅食之三文鱼肉松的做法的做法步骤:
步骤1,三文鱼切成厚块用柠檬片腌制15分钟,然后大火煮至10分钟捞出即可
步骤2,煮好的鱼块用辅食机打成泥,小火烘干,然后第二次打磨,烘干
步骤3,第二次烘干至其切底干燥即可
步骤4,额外给宝宝磨的芝麻粉。
宝宝辅食里怎可能少了三文鱼??注意!婴幼儿配方无盐!无盐!无盐!大儿童吃可以在炒的时候加入酱油即可
材料:
三文鱼500克,柠檬两片,姜几片,大葱少许,
宝宝辅食系列~三文鱼肉松的做法的做法步骤:
步骤1,三文鱼切大块,放入柠檬片,大葱,姜片
步骤2,放入蒸锅,蒸10分钟,蒸熟即可
步骤3,蒸熟的三文鱼装入硅胶揉面袋,
步骤4,轻轻揉搓,把三文鱼揉碎。没有硅胶揉面袋的同学,可以用保鲜袋装鱼肉,用擀面棍压几下
步骤5,放入不粘锅,小火慢慢翻炒,一直翻炒不可以偷懒哟。翻炒速度越快,起松越好,炒到九成干即可
步骤6,装罐子密封冷冻保存哟!每次给宝宝做面条,煮粥,都可以加少量的三文鱼肉松,营养美味哟!
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