食材指制作食物时所需要使用的原料，不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，想必你对食材了解很多吧？因此，栏目特意整理了罗非鱼汤-电磁炉的做法，请继续阅读本文相关内容！
材料：
罗非鱼1条，生姜半块姜，大葱1根，枸杞十颗，料酒一大口，食盐适量，食用油适量，，
罗非鱼汤-电磁炉的做法的做法步骤：
步骤1，将罗非鱼收拾干净，切成大块备用。姜切片备用。葱切段备用。
步骤2，锅烧热，加入适量食用油，烧热油，将鱼段、姜、大葱一起放入热油中煎至鱼肉明显收缩紧实。
步骤3，加入适量的水，（建议多加一些），盖上锅盖，大火（2100）烧开后马上转小火（300），炖煮2小时。
步骤4，一个小时后中途打开锅盖捞出大葱段扔掉。
步骤5，再过一个小时可以看到鱼汤已经炖煮得又白又浓，此时加入枸杞，适量的料酒，适量的盐巴，大火烧开后即可出锅食用。
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【电磁炉砂锅版】卤猪蹄
食材明细：
主料：：猪蹄半只，
辅料：：八角1个，桂皮1块，草果适量，香叶1个，姜适量，蒜头2片，葱白适量，香菜适量，生抽适量，老抽3个，盐适量，白砂糖适量，白醋适量，
【电磁炉砂锅版】卤猪蹄的做法步骤：
1.猪蹄半只，洗净去毛。
2.桂皮一块、八角一个、草果一个、香叶2片、蒜头3个、姜几片、葱白段适量、香菜一棵。
3.锅里烧开水，焯一下猪蹄去除血水。
4.焯除血水后捞出用冷水再洗一洗除尽血沫。
5.砂锅里加入八角，桂皮，草果，香叶，蒜头，姜片，葱白段及香菜，加八分水加盖烧开。
6.烧开后继续烧出香味，然后加入2汤勺生抽，2汤勺老抽，4小勺盐，少量白糖和少量白醋，加盖继续烧出味。
7.烧开出香味后加入猪蹄。
8.加盖烧开，继续中小火烧1个小时左右。
9.冷却卤制一个晚上。
10.第二天重新烧开，小火卤制半个小时。
11.捞出猪蹄即可食用。
小贴士：
焯一下后再拔猪毛会更容易哦。
电磁炉自制蜜汁叉烧肉的做法
材料：
五花肉一斤，叉烧酱适量，蜂蜜（白糖）适量，酱油适量，蚝油适量，，
电磁炉自制蜜汁叉烧肉的做法的做法步骤：
步骤1，把五花肉洗净，取适量的叉烧酱、蚝油、酱油、蜂蜜（白糖），均匀涂在五花肉上。
步骤2，腌1个半小时。
步骤3，打开电磁炉，在锅里涂上一层薄油，待锅热后放上肉，慢火煎（小火），由于肉涂了叉烧酱，很容易糊底，所以要控制好火候，煎至两面微焦即可，上碟，然后把锅洗干净，擦干，重新开火，把叉烧倒进去，加上适量的蜂蜜，把蜜汁煮浓稠收干即可。
步骤4，美味的蜜汁叉烧肉就做好了，肉很嫩哦！看着都直流口水。。。
【电磁炉砂锅版】黄豆猪肉煲
食材明细：
主料：：黄豆半杯，
辅料：：猪肉适量，
配料：：桂皮适量，八角适量，生抽适量，盐适量，
【电磁炉砂锅版】黄豆猪肉煲的做法步骤：
1.黄豆半杯，提前几个小时泡发，直到黄豆泡得很饱满为止。
2.猪肉切块，没块带点肥肉。
3.把黄豆、猪肉、桂皮和八角一起放入砂锅煲中，添水淹过食材。
4.加盖开始煲，沸腾后继续煲。无需开盖，不会沸腾出来的。
5.煲一段时间猪肉变色后，加入适量生抽和盐调味，继续加盖煲。
6.前后一直保持中小火，煲2-3小时后即可出锅。（喜欢黄豆烂点就煲就点）
美的电磁炉美食杂粮菌菇栗粽子的做法
不同颜色的粗粮对人体有不同的保健功效，色彩丰富，糯香营养！最近迷上五谷杂粮，刚好想换种吃法，于是就想起包粽子的做法，以往都是糯米粽子，吃起来比较腻，不防试下五谷杂粮粽子，味道也是棒棒哒，不油不腻，吃它3个都没问题。刚好家里还有一点肉片菌菇剩菜球用来包粽子加了些栗子味道会更香哦！
材料：
猪肉片20g，鸡腿菇、双孢菇30g，栗子5个，五谷杂粮900g，
美的电磁炉美食杂粮菌菇栗粽子的做法的做法步骤：
步骤1，准备好新鲜粽叶，浸泡一夜。
步骤2，浸泡后在锅里煮5分钟烧开，消毒干净。煮软。
步骤3，煮软后停火加入清水清洗干净，我还专门用新毛巾抹干净。
步骤4，五谷杂粮的材料：荞麦、红皮花生、大米、西米、糯米、薏仁、小米、红米、黑米、红枣。图片的杂粮材料少了一点到了后来还加了一些珍珠米和大米。
步骤5，把杂粮米浸泡一夜。
步骤6，准备好杂粮米和菌菇肉片一起。浸泡后加入生抽少许搅拌均匀还加了5个栗子、油盐不需要，菌菇里已经入味的了。
步骤7，清洗干净开始包
步骤82，片粽叶对折弯成勺状，我包得不是很好看，刚好手不小心切菜时切到了，系绳子时力度不够，包得不好，请忽略啊！嘻嘻…
步骤9，包好的杂粮粽子用美的电磁炉压制。水位要末过粽子哦！用高压锅压1个小时即可，起初是1300的火力30分钟，后来是1600的火力30分钟，也可以再延长15分钟。我还加了4个栗子进去的，我爱吃栗子加之是栗子收获的季节。
步骤10，压制好后闷10分钟开锅。
步骤11，美味的粽子来张图片
步骤12，栗子的飘香加入菌菇肉片味道很棒棒，吃也吃不腻，喜欢的小伙伴可以试一试哦！
步骤13，成品图。
罗非鱼汤的做法
材料：
罗非鱼（很小）2条，姜一小块，蒜5瓣，，
罗非鱼汤的做法的做法步骤：
步骤1，先把鱼处理干净，然后烧一锅开水备用，然后用油烧热后加入姜块，然后把鱼倒入油里煎至两面黄
步骤2，把鱼煎好了之后，加入烧开的水，然后放入蒜瓣烧开，然后把姜块捞出丢掉，然后转小火
用电磁炉DIY干锅鸡——灵感来自于深圳鸡煲
食材明细：
主料：：鸡腿3-4只，
辅料：：洋葱适量，千张适量，熏干适量，黄瓜适量，青蒜适量，小葱适量，红尖椒适量，蒜瓣适量，姜适量，
配料：：郫县豆瓣酱适量，芝麻酱适量，黄豆酱适量，干黄酱适量，甜面酱适量，番茄酱适量，料酒适量，生抽适量，鸡精适量，盐适量，糖适量，
用电磁炉DIY干锅鸡——灵感来自于深圳鸡煲的做法步骤：
1.所有食材切成自己喜欢的形状，千张打结不容易在翻炒过程中弄碎。鸡腿肉剔骨切小块，放进一勺生抽一勺老抽一勺料酒一勺蚝油少许盐拌匀腌制半小时。
2.腌制后的鸡肉过油，大火，油温要高，炸制鸡肉表面稍有金黄色。
3.锅底留油，比平时炒菜多一点，烧热后改小火爆香蒜片和蒜头。
4.把所有酱倒进去炒出香味。
5.倒入过油后的鸡肉炒匀。
6.下入千张结和熏干炒匀，加入高汤大火煮开盖盖小火焖五分钟入味。高汤我是用鸡架熬的，就搁鸡架和姜片葱白熬俩小时。这一步是为了把酱料的香味都熬出来，汤汁浓香无比啊。
7.起锅之前加入黄瓜片稍微炒一下，，尝尝咸淡加盐糖鸡精调一下味。连汁水一起倒入铺着洋葱的锅里，撒上蒜苗小辣椒段和香葱，端上电磁炉，开吃咯。
小贴士：
第6步用高汤味道会增色很多，实在没有用清水也行。吃完肉和菜里面剩的浓浓的汤还可以加其它菜煮着吃，比如宽粉啊，青笋啊，土豆片啊，自己随意，比涮火锅的锅底可美味多了，酱香十足！还有鸡肉的香味，洋葱的香味等等等等。爱吃干锅鸡的人一定不要错过自己尝试！！
清炖罗非鱼汤
食材明细：
主料：：罗非鱼一条，姜三片，大葱两段，香菜一颗，
辅料：：盐适量，醋两滴，胡椒粉适量，
清炖罗非鱼汤的做法步骤：
1.锅里放入水，将洗净好的罗非鱼放入锅中
2.添入姜片和葱段
3.盖好锅盖中火焖煮约二十分钟，汤微微变白，调入适量盐和鸡精
4.将鱼装入大汤碗，洒上香菜和胡椒粉，将鱼汤淋在香菜上
5.香喷喷的炖鱼汤做好啦
小贴士：
鱼两面煎一下，汤会变得更白哦
日本豆腐罗非鱼汤的做法
这是老爸的独家，也是一道非常快手的汤菜。成本低，味道一点也不差！冷飕飕的天气，来一碗，暖暖的！
材料：
日本豆腐2条，小葱一把，罗非鱼1条，食盐适量，香菇2朵，可选，生姜3片，
日本豆腐罗非鱼汤的做法的做法步骤：
步骤1，所有食材如图
步骤2，罗非鱼杀好，洗净后，再背部肉质较厚的地方划两道，一方面更入味，一方面更快熟。
步骤3，日本豆腐切小块。
步骤4，香菇切片，香菇不放也可以，不影响鲜味。
步骤5，小葱切碎。
步骤6，煎鱼前先用厨房纸将鱼上的水分吸干净，这样煎鱼不容易破皮。
步骤7，我用了两个锅，先用平底锅煎鱼，假如没有平底锅，炒锅也可以，不过要多煎一会再翻面。
步骤8，煎好鱼后，在炒锅里下少量油，煸香姜片，葱白。
步骤9，再放入煎好的鱼，如果煎鱼是用炒锅，直接把两片放鱼周围即可。
步骤10，趁着油温，快速倒入开水，一定要开水，鱼汤才够鲜浓。假如要做鱼汤，就多放水，至少没过鱼身，如果当菜，水量只要过鱼身一半即可。
步骤11，依次放入香菇，日本豆腐，盖上锅盖，让他们尽情翻滚。
步骤1210，分钟后，鱼鲜飘满整个厨房，下少量食盐。
步骤13，盛出来，鱼肉嫩，日本豆腐滑，汤浓味鲜！
步骤14，热气腾腾！
感谢您阅读“97美食网”的《罗非鱼汤-电磁炉的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了电磁炉菜谱专题，希望您能喜欢！
