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食材指制作食物时所需要使用的原料,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,想必你对食材了解很多吧?小编陆续为大家整理了清蒸蒜香石斑鱼的做法,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

石斑鱼营养价值极高,富含蛋白质及多种维生素等营养成份,是一种低脂肪高蛋白的食用鱼。

材料:

石斑鱼一条,葱一根,姜一小块,蒜10瓣,料酒适量,油适量,美极鲜一勺,醋一勺半,蚝油一勺,酱油半勺,蒸鱼豉油一勺,糖适量,

清蒸蒜香石斑鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鱼清洗干净备用

步骤2,鱼身上划上一字刀,以便入味。

步骤3,放入适量的料酒和葱姜

步骤4,放入蒸锅中,大火上气蒸10分钟。

步骤5,一勺料酒,美极鲜一勺,醋一勺半,蚝油一勺,酱油半勺,蒸鱼豉油一勺,糖适量,调好汁备用。

步骤6,将蒸好的鱼汤和葱姜扔掉,重新撒上姜丝葱丝。

步骤7,锅中放油,小火炸香蒜未。

步骤8,将热油蒜未浇在葱丝上

步骤9,倒入调好的碗汁

步骤10,清蒸蒜香石斑鱼既美味又健康。

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清蒸石斑鱼的做法


材料:

石斑鱼一条,生姜,小葱,大蒜,

清蒸石斑鱼的做法的做法步骤:

步骤1,石斑鱼处理干净,周身抹上精盐,盘底放姜片,鱼身撒姜丝,腌三十分钟。

步骤2,蒸锅大火,水开上气时把鱼放进蒸锅。八分钟。出锅后撒上小葱段。

步骤3,橄榄油爆炒蒜粒,然后淋在蒸好的鱼上,加一点寿司酱油。好啦。

清蒸石斑鱼 ★★★★的做法


材料:

石斑鱼1斤,葱1,

清蒸石斑鱼 ★★★★的做法的做法步骤:

步骤1,可将鱼脊骨处切开,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形;将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会,撒姜丝。

步骤2,葱段铺在鱼下方,鱼肚,将鱼垫高,容易蒸透。水烧开后,放入鱼,蒸不超过7分钟。关火,虚蒸4分钟,会去腥。

步骤3,盘里的水倒掉。加生抽,热葱油即可。

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