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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材很感兴趣吧?也许"牛奶木瓜西米露的做法"就是你要找的,请阅读,或许对你有所帮助!

最受MM青睐的甜品——牛奶木瓜西米露,黄金搭配木瓜+牛奶可以消除疲劳、润肤养颜。木瓜是大家熟悉的水果,素有“百益果王”之称,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。据timesofindia的报告,如果定时食用木瓜,对身体会有一些重要的益处:1,木瓜富有营养,低卡路里,故对进行减肥的人大有益处;2,木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;3,食用木瓜是最有排毒功效的方法之一,多吃木瓜就能排出体内的毒素;4,对于患便秘和消化不良[2]的病人,多吃木瓜能减轻病状。

材料:

西米50克,木瓜半个,牛奶250ml,冰糖适量,

牛奶木瓜西米露的做法的做法步骤:

步骤1,原料;

步骤2,将水煮沸,加入西米,用中火煮至西米半透明;

步骤3,中心剩一个小白点即可离火;焖20分钟左右;

步骤4,木瓜洗净,去皮、去籽、切小块

步骤5,将焖至透明的西米捞出,倒入凉水中过凉,然后沥干水分备用;

步骤6,牛奶倒锅中加热,不用煮开;

步骤7,将木瓜、冰糖放入锅中煮至冰糖融化,然后倒入煮好的西米搅匀,关火即可。

97msw.cOm延伸阅读

木瓜牛奶西米露(1)


食材明细:

主料::木瓜半只,牛奶一盒,

辅料::蜂蜜两勺,

木瓜牛奶西米露的做法步骤:

1.木瓜半只 切块

2.西米露用水煮开 煮到中心只剩一白点

3.牛奶倒入木瓜里 放到蒸锅里去蒸

4.蒸到软烂 加入煮熟的西米露

小贴士:

西米露一定要煮到只剩小白点 不熟会粘牙的   个人觉得木瓜还是到软烂好吃些

牛奶木瓜芋圆西米露的做法


最受MM们喜爱的甜品--牛奶木瓜芋圆西米露木瓜➕牛奶的黄金搭配美容养颜还丰胸木瓜营养丰富,味道清甜、肉质软滑、多汁,既可生吃,又可作菜。据现代科学测定,木瓜中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,矿物质铁、钙、钾,还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸。

材料:

木瓜半个,西米30g,芋圆30g,牛奶200g,冰糖/蜂蜜适量,,

牛奶木瓜芋圆西米露的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料冰糖也可以改成蜂蜜留最后吃的时候放芋圆的配方步骤我的菜谱双色芋圆中有

步骤2,锅里水烧开,放入西米小火焖煮

步骤3,木瓜切丁

步骤4,西米煮至还有个别白心的时候关火焖10分钟

步骤5,焖至无白心的时候捞出放凉水中过凉

步骤6,另起锅烧开水,放芋圆下锅略煮一分钟即可捞出过凉(冷冻的芋圆无需解冻,直接煮)

步骤7,芋圆过凉后捞出沥干,西米沥干备用

步骤8,奶锅倒入200g牛奶,(放冰糖的现在放,放蜂蜜就最后放)煮至牛奶温热搅拌融化冰糖,放入木瓜(要吃凉的现在关火)

步骤9,放入芋圆拌匀

步骤10,放西米拌匀即可

步骤11,好看好吃

康乃馨木瓜牛奶西米露(1)


食材明细:

主料::康乃馨两朵,木瓜半个,牛奶一盒,

辅料::西米30克,

配料::冰糖适量,

康乃馨木瓜牛奶西米露的做法步骤:

1.康乃馨两朵、木瓜半个。

2.牛奶一盒,西米30克、冰糖。

3.木瓜去籽,切块待用。

4.康乃馨撕下花瓣,用淡盐水浸泡2小时,沥干待用。

5.西米用水煮熟,然后捞起,入碗待用。

6.锅中加少许水煮开,加入适量冰糖,搅拌到冰糖融化,关火。

7.牛奶倒入糖水中,放入木瓜块。

8.再撒上康乃馨花瓣即可食用。

牛奶西米露的做法


材料:

西米适量,炼乳适量,白糖适量,,

牛奶西米露的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料(灯坏了,不容易拍,看不太清楚(ー̀дー́))

步骤2,锅里加水,烧沸加入西米,转小火不停的搅拌,煮到西米里剩白心的时候关掉焖10分钟

步骤3,待西米呈透明状时,过凉水,防止其粘在一起,过完凉水捞出放容器里备用

步骤4,锅里加水,白糖,炼乳搅拌均匀,烧沸后关火,倒入准备好的西米中

步骤5,成品,颗颗分明,不黏腻,可加入点水果葡萄干或者蜜红豆,全凭个人口味来

椰汁木瓜西米露的做法


材料:

西米三分之一碗,木瓜一个,椰浆200ml,牛奶100ml,冰糖适量,,

椰汁木瓜西米露的做法的做法步骤:

步骤1,开锅煮西米,煮好之后隔水放凉备用....(忘记了煮西米这个部分)关于西米的煮法是:开水放入西米...水滚2分钟,关火闷5分钟..(西米还看到一小白点)..捞起,,,重复此步骤1次!!第二次要看到西米全透明再捞起!放凉备用

步骤2,木瓜一个,去皮,切粒。

步骤3,锅里放一碗水,烧开后,慢火倒入椰浆,喜欢的话,可以再加入100ml牛奶。再加入冰糖一块,看自己喜欢的甜度。慢火,时而搅拌,至冰糖溶化。关火备用。

步骤4,用搅拌机,将半只木瓜搅拌成木瓜汁,备用。

步骤5,将煮好的椰汁装在容器中,放入西米,放入切好的木瓜粒。

步骤6,最后,放入木瓜汁,就可以吃了!

美味下午茶--木瓜牛奶西米露


食材明细:

主料::火龙果1个,木瓜半个,西米露50克,牛奶250ml,

辅料::猕猴桃1片,

美味下午茶--木瓜牛奶西米露的做法步骤:

1.材料准备好,西米露忘照了~

2.火龙果洗干净一切2半

3.用勺子顺着边整个剥落下来~切丁,木瓜中间去籽切丁

4.火龙果的皮不要扔。等下当小碗用

5.西米露入锅煮熟

6.西米露入锅煮熟,牛奶稍微加热

7.煮热的牛奶盛到火龙果壳里,把切好的火龙果丁以及木瓜丁放进去,最后再加入煮熟的西米露~完工~!

小贴士:

1 这个方子做出来是2个人的量,分量很足哦。

2 现在天气凉了,所以牛奶我在锅里加热了一下,也可以不用加热直接饮用。喜欢甜的朋友还可以加适量的糖~

3 水果尽量不要加热,以免破坏营养成分~

4 最后点缀了片猕猴桃,也可以加其他任意水果,看个人喜好~

5 煮西米露的时候要分2次,第1次煮到中间有个小白点,关火焖一会,然后再煮到透明即可

相信《牛奶木瓜西米露的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了牛奶木瓜西米露专题,希望您能喜欢!