不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，中国人历来对食材非常讲究，想必你对食材了解很多吧？相信你应该喜欢小编整理的枸杞萝卜虾汤的做法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
材料：
白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，枸杞一勺，白果数个，，
枸杞萝卜虾汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
步骤2，白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟
步骤3，倒入虾，大火再煮到滚，就可以了
步骤4，喝的时候按自己的口味加盐调味
步骤5，煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口
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羊肉枸杞萝卜汤的做法
材料：
羊肉100g，胡萝卜1个，枸杞少许，生姜8片，香菜一小把，盐少许，
羊肉枸杞萝卜汤的做法的做法步骤：
步骤1，羊肉切块开水焯一下去血水。
步骤2，胡萝卜去皮切丁。
步骤3，砂锅里放入胡萝卜丁、羊肉块、生姜片，一半枸杞，加入两倍的水。
步骤4，大火煮开，小火煮半小时加入盐调味出锅。
步骤5，出锅加入切好的香菜碎和剩下一半枸杞，一碗热腾腾补气的羊肉汤就做好啦！
枸杞萝卜排骨汤的做法
参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
排骨250g，萝卜1条，枸杞约30颗，姜片3片，盐适量，鸡粉1勺，
枸杞萝卜排骨汤的做法的做法步骤：
步骤1，先准备干净的排骨，姜片，白萝卜切滚刀块，枸杞泡水。
步骤2，排骨焯水，和萝卜，姜同时煲一个小时。
步骤3，排骨和萝卜，姜片煲一个小时后加泡好的枸杞继续煲半个小时熄火，加适量的盐和鸡粉就可以了，根据个人口味喝时可以加一点白胡椒粉更好。
北极虾萝卜汤的做法
材料：
北极虾150克，白萝卜200克，盐5克，鸡粉少许，葱花适量，，
北极虾萝卜汤的做法的做法步骤：
步骤1，白萝卜洗净、去皮、切薄片。
步骤2，将切好的白萝卜用一大碗开水煮至半透明。
步骤3，加1小勺盐调味。
步骤4，加入自然解冻的北极虾，同煮。
步骤5，加少许鸡粉，增加鲜味，如使用高汤煮制，则可省略。盛出即食。
枸杞芝麻虾的做法
主料：草虾
配料：葱、姜、枸杞、芝麻
调味料：料酒、冰糖、酱油、水淀粉、盐、鸡精
做法：
1.开火上锅，锅内放入少许油；油热放入葱、姜丝炒香。
2.将虾入油锅炸至变色。
3.锅内放入料酒、酱油、盐少许，翻炒两下。
4.同时放入冰糖少许，加入泡过枸杞的汤汁。（备注：泡过枸杞的汤汁很有营养的，千万不要浪费了）
5.淋上水淀粉勾欠，焖3-5分钟。
6.将做好的草虾，装盘。撒上芝麻，放上泡好的枸杞即可。
这道最新做法的草虾，味道鲜美；伴着芝麻的香味，很开胃。夏天吃也不怕上火。这里枸杞起了很大的作用，用泡过的枸杞的汤汁代替清水。吸收了枸杞的营养，这样才叫健康
感谢您阅读“97美食网”的《枸杞萝卜虾汤的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了枸杞鲜虾汤专题，希望您能喜欢！
