食材明细:
主料::米200g,山药100g,银耳100g,青虾10只,瑶柱100g,
辅料::麻辣空间鲜菌汤调料40g,
菌汤捞饭的做法步骤:
1.麻辣空间鲜菌汤调料、米、瑶柱、山药、银耳、清虾肉适量。
2.将锅中水煮沸,加入菌汤底料1小包。
3.倒入米1小碗,边倒边用勺子搅拌均匀。
4.倒入山药,边倒边用勺子搅拌均匀。
5.倒入银耳,边倒边用勺子搅拌均匀。
6.倒入虾,边倒边用勺子搅拌均匀。
7.倒入瑶柱,边倒边用勺子搅拌均匀。
8.搅拌均匀。
9.盖住锅盖,约30分钟。
10.出锅,美味的菌汤捞饭就做好啦!
小贴士:
其实菌汤捞饭中可以加很多食材,比如说青菜、菌类,都是可以的哈。不得不说麻辣空间的鲜菌汤调料简直是做粥的神奇,大家可以自由发挥啦!
食材明细:
主料::香菇两人餐,
辅料::香葱三根,桂皮一块,大蒜两瓣,生姜两片,
配料::盐适量,
香菌汤的做法步骤:
1.将锅加热后放入大蒜、生姜,根据口味可放入辣椒!之后加水,水开之后,放入香菇!再放入桂皮!炖五分钟!
2.细节图!
3.五分钟后就可将桂皮捞出!盛入海碗之中!撒些香葱!
食材明细:
主料::鸡肉半只,野生菌汤料包60g,
辅料::枸杞10颗,大枣3颗,葱段2节,盐适量,干菌适量,虫草花适量,油适量,姜2片,
菌汤鸡的做法步骤:
1.将葱段、姜片、鸡肉洗净切好备用,将干菌、大枣、枸杞用温水泡着备用。
2.将鸡肉用少量油炒一下备用。
3.汤锅或者炖盅里放5-6斤水,将菌料包和炒好的鸡肉放入水中,大火烧开,加入姜片、葱段改小火慢慢熬制,20分钟后将菌料包捞出,放入泡好的干菌,继续炖煮。
4.鸡肉煮好后,加入红枣,枸杞,虫草花,五分钟后关火,调味,美味的菌汤鸡就大功告成了,
鲫鱼菌汤浓白鲜美,看着就让人食欲大振。
材料:
主料:鲫鱼适量,,
辅料:油菜适量,蘑菇适量,姜适量,豆腐适量,食油适量,食盐适量,
鲫鱼菌汤的做法步骤:
1. 鲫鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净,擦干水分。
2. 锅内放油,小火,放入姜片略煎。
3. 放入鱼,两面都煎至发黄。
4. 加入没过鱼身2厘米的水,大火煮开,中到大火继续煮20分钟。
5. 利用煮鱼汤的时间准备辅料,豆腐洗净切块,油菜洗净。
6. 菌类备好,洗净切好。我用了4种菌类,除了口蘑和蟹味菇我认识,其余两种都不认识。
7. 煮好的鱼汤浓白诱人。
8. 鱼取出另放,鱼汤过滤。
9. 过滤后的鱼汤重新开火煮沸,加入豆腐略煮5分钟。
10. 加入菌类再煮5分钟。加入小油菜煮熟,调入一小勺盐即可。
材料:
鸽子2只,羊肚菌6-8朵,盐适量,姜4-5片,大葱3段,,
鸽子两吃之一羊肚菌鸽子汤的做法的做法步骤:
步骤1,将鸽子洗净,羊肚菌洗净,葱姜切好
步骤2,鸽子放入砂锅加冷水没过鸽子煮至沸腾,撇去血沫
步骤3,放入葱姜,羊肚菌,小伙炖煮1-2小时(视鸽子软烂程度而定),煮至鸽子软烂,将鸽子捞出备用,汤中视个人口味放适量盐即可。可撒香菜或香葱调味。
食材明细:
主料::猪肉馅约250克,金针菇适量,木耳适量,蟹味菇适量,香菇适量,
辅料::生抽1勺,蚝油半勺,盐1小勺,葱适量,水淀粉适量,十三香少许,姜适量,
菌菇肉丸汤的做法步骤:
1.猪肉剁成馅
2.加蚝油、生抽、葱姜末、十三香
3.顺一个方向搅拌均匀
4.加适量浓稠淀粉水
5.搅拌至肉馅上劲儿
6.如图,锅里坐水烧至边缘冒小泡,调到最小火,左手抓一把肉馅,从虎口处挤出适量肉馅,右手用沾了凉水的小勺把肉馅刮下来,放进锅里,一个圆圆的肉丸就做好了
7.肉丸煮到定型,浮起,煮肉丸时有浮沫就撇一撇,然后关火备用
8.菌菇,我用了香菇、蟹味菇、金针菇、木耳,香菇切片,木耳切丝,金针菇和蟹味菇去掉根部洗净
9.菌菇入沸水焯熟,捞出备用
10.锅里加一点点底油,爆香葱花
11.加入煮肉丸的汤,汤不够就再加点水
12.烧开后下菌菇
13.煮两分钟
14.加入肉丸,再煮一分钟,加盐调味
15.加点香菜叶,撒点胡椒粉即可
16.汤鲜味美
食材明细:
主料::菌包1包(18g),姬松茸适量,金针菇适量,虫草花适量,杏鲍菇适量,
辅料::调味油适量,调味料适量,食盐适量,
好喝养颜菌汤的做法步骤:
1.将菌包放在汤锅里,加入2.5~3斤水,大火烧开后,改小火熬煮15分钟左右
3.加入爱吃的香菇、金针菇等
小贴士:
建议盐少放,吃咸了对身体不好哦
原料:排骨猴头菇香菇茶树菇花菇黑木耳
调料:盐料酒生姜
做法:
1.猴头菇冲洗几遍后浸泡1个小时,泡软后把里面的水挤出重新换清水,重复三次;
2.香菇,茶树菇,黑木耳和花菇都清洗后用清水浸泡一个小时以上;
3.锅里把水烧开后加入排骨,加一点料酒;
4.再次煮开后会有很多浮末,关火用水冲洗干净;
5.把排骨倒入高压锅,加水没过排骨的三倍左右;
6.加入一点料酒和生姜,盖紧锅盖,大火煮到锅子发出扑哧声改中小火煮15分钟;
7.把猴头菇切片;
8.打开高压锅先加入猴头菇,盖紧锅盖,高压锅发出扑哧声后中小火煮5分钟;
9.再次打开高压锅放入其他所有的菌类,盖紧高压锅,发出扑哧声后中小火煮5分钟关火,焖15分钟;
10.打开锅盖,大火煮开,加盐调味关火即可出锅。
小贴士:
1.我觉得排骨还是要选择带点油脂的,那样炖出来的排骨口感好,汤也好喝;
2.猴头菇有苦味,所以浸软后要挤干水分换三次水,而且要比其他菌类要多煮一会猴头菇的营养物质才能稀释出来,口感也才会好;
3.煮汤不用那么多调料,生姜和料酒足以,最后用盐调味即可,食用菌本身就很鲜美。
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