食材指制作食物时所需要使用的原料，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，想必你对食材了解很多吧？小编陆续为大家整理了辣白菜金枪鱼卷饼的做法，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
墨西哥卷饼（Taco），有时音译为“塔可”等，Taco在西班牙语里是“塞子”、“插销”的意思，在墨西哥以外使用这个词有可能引起误解。是墨西哥的传统食品，用玉米粉制作墨西哥薄饼（tortilla），卷成U字型后，烤制。将已熟的肉馅、蔬菜、芝士酱等馅料配搭一起食用。数百年来，玉米一直是墨西哥食品中的主角，而以玉米为原料制成的Tortia饼也是墨西哥最基本、也最有特色的食品做好的饼胚稍加烤制，夹入重口的辣白菜，特别开胃好吃！
材料：
饼胚：，玉米粉100克，中筋面粉100克，酵母2克，温水110克，盐2克，橄榄油10克，夹馅：，生菜2片，辣白菜100克，金枪鱼肉80克，，
辣白菜金枪鱼卷饼的做法的做法步骤：
步骤1，先来做饼胚：将面粉、玉米粉、酵母放在一个容器里
步骤2，将三者搅拌至混合
步骤3，然后加入盐，边搅拌边倒入温水
步骤4，先搅拌成面絮状，再揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发10分钟
步骤5，醒发好均分成6个小面团
步骤6，滚圆后，压成小饼盖上保鲜膜醒发10分钟
步骤7，取一个醒发好的面团，擀开成大小约8寸的面饼，剩余的也依次做好
步骤8，平底锅不放油中火烧热后放入一个面饼，转小火烙至表面鼓起大泡泡（如图）大约40秒
步骤9，然后立刻翻面，这一面在烙10秒左右就可以了
步骤10，做好的卷饼取2张来用，剩余的用密封保存。辣白菜和金枪鱼备好
步骤11，辣白菜和金枪鱼混合拌匀
步骤12，取一张卷饼，底部铺一片生菜，放上适量辣白菜金枪鱼就完成了~
步骤13，成品
步骤14，成品
97Msw.com相关知识
金枪鱼辣白菜炒饭
人说早餐是一种态度
我就是那态度极不好的银
这炒饭就代表了我改善态度的决心
开学季早餐
俺自豪地说，再忙也不只当看官......
口口都满足的能量早餐金枪鱼辣白菜炒饭
材料：米饭1碗、辣白菜适量、金枪鱼罐头1听、胡萝卜半个、洋葱半个、青椒半个、烤海苔2片、熟白芝麻适量、橄榄油适量、盐适量、鸡精少许
金枪鱼辣白菜炒饭的做法
1、准备好配料，所有食材切小块备用
2、准备好剩米饭1碗
3、金枪鱼罐头开罐备用
4、油锅烧热，倒入橄榄油滑锅
5、倒入洋葱丁炒出香味后放入胡萝卜丁翻炒
6、倒入辣白菜炒至变色
7、放入米饭，将金枪鱼罐头的汤汁和辣白菜汤汁倒入锅中，将米饭炒匀
8、加入金枪鱼肉，炒匀，放入海苔丝，撒上白芝麻即可
美食小贴士
1、金枪鱼罐头的汤汁和辣白菜的汤汁要将米粒全部裹住才美味
2、金枪鱼肉易散，要卖相就小心翻拌，也或者不必管它，反正吃到肚子里也是个碎
金枪鱼辣白菜汤
食材明细：
主料：：辣白菜250g ，金枪鱼1盒，大葱1块 ，辣椒1个，洋葱半个，米饭1碗，鸡蛋1个，
辅料：：香油适量，糖1勺，黑芝麻少许，辣椒面1勺，蒜1勺，
金枪鱼辣白菜汤的做法步骤：
1.切洋葱
2.切大葱
3.辣椒去籽
4.切辣椒
5.锅里倒入香油
6.倒入辣白菜翻炒
7.倒入金枪鱼汤
8.放入洋葱
9.倒入白糖
10.倒入清水
11.煎荷包蛋
12.把鸡蛋放在米饭上
13.鸡蛋上撒些黑芝麻
14.开锅以后放入辣椒面
15.放入蒜末
16.倒入金枪鱼
17.放入葱和辣椒
18.配上米饭和鸡蛋，开饭啦！
小贴士：
1、这道汤用的是香油炒辣白菜，也可换成食用油，不过味道多少有些差别！
2、金枪鱼罐头味道鲜美，目前很多超市都有售。
3、米饭上的鸡蛋一定不要省略，把汤和鸡蛋、饭放在一起好吃极了！
蔬菜金枪鱼沙拉的做法
上班族很适合这道菜，蔬菜自己家里有什么用什么，金枪鱼罐头一个分2次吃正好！
材料：
金枪鱼半罐，胡萝卜1/2根，黄瓜1/2根，生菜2小棵，沙拉酱适量，喼汁少许，
蔬菜金枪鱼沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，黄瓜和胡萝卜去皮，切片再切丝，尽量切细些
步骤2，生菜洗干净，沥干水（或纯净水冲洗），再切丝
步骤3，胡萝卜丝、黄瓜丝、生菜丝放入大盆里，
步骤4，再加入金枪鱼罐头
步骤5，淋上少许喼汁，拌匀
步骤6，装盘，挤上沙拉酱。
步骤7，成品！
玉米金枪鱼肠卷饼
早餐比较喜欢吃饼，外面卖的油腻又不好吃，所以还是自己做吧，今天小编教大家做的是玉米金枪鱼肠卷饼，营养好吃又好做，早餐来一个吧。
所用食材：
面粉100克玉米粉33克玉米油5-10克水72克盐1克金枪鱼肠1根胡萝卜黄瓜苦菊
具体做法：
1将玉米粉和面粉混合，加入盐和水。
2边揉边加入点玉米油。让面团更滋润。
3揉好的面团可以直接用，也可以略放置盖保鲜膜醒发一会。
4黄瓜和胡萝卜切成细条，苦菊洗净沥水备用。
5金枪鱼肠提取取出解冻。(也可以用别的肉肠)
6将鱼肠放在锅中，小火慢煎至熟透。
7煎肠的同时，我们将面团分成四份。
8取一份擀薄，与锅子大小差不多。
9放在锅中，中小火慢烙两面起黄壳熟透取出。
10烙好两张饼后，将鱼肠和蔬菜放在饼上，挤上点自已喜欢的番茄酱和沙拉酱。
11慢慢卷紧卷起。我的饼较小，所以一张饼包不过来，我又边卷边接上了一张饼，共用两张饼。
12美美的享用吧!外韧内鲜，嚼起来满口是肉!
小贴士：
1这个饼可以做四张，如果锅大点，能做两到三张。
2如果再摊个鸡蛋饼夹上，味道肯定更赞。
小编有话说：以上就是小编教大家做的玉米金枪鱼肠卷饼，每一口都是满满的肉，好吃的很。
凯撒蔬菜金枪鱼沙拉
食材明细：
主料：：西红柿一个，洋葱适量，金枪鱼适量，生菜适量，熟蛋黄两个，
辅料：：凯撒沙拉酱汁一袋，
凯撒蔬菜金枪鱼沙拉的做法步骤：
1.西红柿切片码在碗底；
2.第二层放一些洋葱；
3.再铺上适量金枪鱼；
4.放上生菜叶；
5.挤上丘比凯撒沙拉酱汁；
6.摆上面包的四个烤焦的做三明治剩下的边儿；最后把两个熟蛋黄摆上就可以拌着吃啦。
辣白菜金枪鱼三明治带着美食去踏青的做法
在西方所有食谱中，任何一种面包或面卷，任何一种便于食用的食品，都可制成三明治。说到春游踏青必带，那三明治一定是不二的首选。多种食材合一的三明治饱腹感极好，而且保证了多种营养的摄入，主要是它方便携带，吃起来也很干净。
材料：
吐司2片，圆白菜2片，金枪鱼肉80克，辣白菜80克，
辣白菜金枪鱼三明治带着美食去踏青的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，吐司烤一下，煎一下，或者直接用都可以，随你喜欢~
步骤3，圆白菜切成细丝
步骤4，圆白菜中加入一半辣白菜拌匀
步骤5，剩余的一半辣白菜加入金枪鱼中拌匀
步骤6，取一片吐司，先铺上一半圆白菜
步骤7，在铺好全部的金枪鱼
步骤8，铺上剩余的圆白菜
步骤9，另外一片吐司盖好。
步骤10，用保鲜膜缠起来，吃前切开就可以啦~
步骤11，成品
步骤12，成品
感谢您阅读“97美食网”的《辣白菜金枪鱼卷饼的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了金枪鱼专题，希望您能喜欢！
