食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材精通吗？以下是由小编为大家整理的“罗汉果石斛灵芝茶的做法”，供你参考，希望能帮到你。
石斛和很多汤材都很搭，有清肺润燥降血糖的作用，比如西洋参、灵芝、麦冬等等。而罗汉果是天然的甜味剂，也是清润的佳品。这三味搭起来，可以是很好的夏季清暑润燥的茶水料，再加上少量枸杞，益肾健脾。
材料：
罗汉果1个，石斛15g，枸杞5g，灵芝10g，
罗汉果石斛灵芝茶的做法的做法步骤：
步骤1，灵芝、石斛、枸杞、罗汉果洗净备用
步骤2，灵芝剪成块，罗汉果去皮，和石斛、枸杞一同放入养生壶，花茶档
步骤3，煮开后即可饮用。食材可以再煮1次
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罗汉果银耳茶的做法
宝贝今天有点咳嗽，每一小声咳嗽都牵动老妈我的神经，赶紧煲了一份润肺止咳生津的茶水让她喝下去。效果不错哦~~罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。雪耳对于肺热咳嗽、肺燥干咳，雪耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。煮好的浓茶当天喝完，别隔夜哦~~每次坐在电脑前发菜谱灰太狼总是笑我太认真，我说你不懂，等孩子长大后离开父母身边时，或许那天想吃妈妈做的菜了，打开网页找到妈妈的菜谱就可以自己学着做品尝过的味道。妈妈的味道随时带在身边，多好！仅此而已~
材料：
罗汉果1个，银耳（1朵分开3次煲）3分1朵，冰糖3粒，清水3碗，
罗汉果银耳茶的做法的做法步骤：
步骤1，罗汉果洗净，拍碎。
步骤2，银耳泡发开，洗净、剪去根部。
步骤3，用一个瓦煲或茶煲盛起3碗水，把罗汉果、银耳、冰糖一起丢进煲内，遮上锅盖大火煮开，调至中火煮20分钟左右。
步骤4，煲好后银耳连同茶水一起盛出
步骤5，即可饮用
罗汉果雪梨茶的做法
材料：
罗汉果一个，雪梨半个或一个，枸杞子一小把，干菊花三到四朵，
罗汉果雪梨茶的做法的做法步骤：
步骤1，集体照
步骤2，罗汉果洗净，超市或药店有售。
步骤3，罗汉果，这个样子滴。
步骤4，枸杞子
步骤5，干菊花
步骤6，雪梨，因为我的壶小就放这么多了，有大壶的可以多放。
步骤7，摆设用的
步骤8，入壶，放雪梨。
步骤9，放菊花
步骤10，枸杞子，罗汉果拍碎一起放入。
步骤11，加水
步骤12，小蜡烛
步骤13，热了就可以喝啦，之后可以在添水。记得是加温水哦，凉水会让壶炸掉的。
养生灵芝茶
食材明细：
主料：：灵芝4-5片，
辅料：：桂圆肉6-8粒，枸杞10粒，红枣5-7粒，
养生灵芝茶的做法步骤：
1.简简单单的四样材料
2.稍洗一下放入壶中，加1.2升水
3.按下煮花茶键
4.煮半小时，煮好后再焖5分钟
5.非常简单的灵芝茶就煮好了，常喝可以增强免疫力，减脂、养颜养生！
罗汉果枸杞茶
食材明细：
主料：：罗汉果半个，
辅料：：枸杞子适量，
罗汉果枸杞茶的做法步骤：
1.罗汉果洗净。
2.把罗汉果敲碎。
3.放半个罗汉果(皮和果仁)在煮锅里加水烧开。
4.水开后煮2分钟，放入枸杞子再煮3分钟即可。
5.把煮好的茶倒入茶壶里，可以用开水续3至5壶。
小贴士：
煮好后在茶壶里再焖几分钟后，罗汉果的甜味会更浓。
罗汉果柠檬茶的做法
这是一个实验性质的作品。因为家乡产罗汉果，回家带的特产带了些来上海，加上最近买了些柠檬准备做蜂蜜柠檬茶，看到了这两个食材，突发奇想，想要将他俩整合一下，一个酸酸的一个甜甜的，味道应该不错。
材料：
罗汉果半个，柠檬一个，
罗汉果柠檬茶的做法的做法步骤：
步骤1，食材器皿准备好，罗汉果半个，小柠檬一个，我是按照瓶子大小选了下柠檬
步骤2，罗汉果掰碎放到瓶子里，加开水先泡上，水少一些，泡浓一些，而且水多了，加柠檬会满出来
步骤3，柠檬用盐水擦洗去掉表面的蜡，不然会苦，冲干净了还要用厨房纸擦干表面的水，切片，去籽。这一步跟蜂蜜柠檬茶一样的
步骤4，在处理柠檬的时候，泡罗汉果的水也变温了，这时候就一片一片的放柠檬到瓶子里，确保水面没过柠檬
步骤5，盖上盖子，密封好
步骤6，放进冰箱冷藏，做蜂蜜柠檬茶需要冷藏3天，那罗汉果柠檬茶我也3天后再拿出来喝吧d(=^･ω･^=)b一不小心做了四小瓶
当罗汉果遇见牛奶（罗汉果奶茶）的做法
当清甜可口的罗汉果茶水遇见浓郁香甜的牛奶～～那自然是好喝健康的罗汉果奶茶啦～！
材料：
罗汉果1个，脱脂奶粉25g，
当罗汉果遇见牛奶（罗汉果奶茶）的做法的做法步骤：
步骤1，罗汉果一个（这种低温脱水制作工艺制出来的罗汉果水不仅清澈还有天然的果甜）味道真是极好的～（也改变了我对传统带药味罗汉果的看法……）
步骤2，泡出来的罗汉果水～好甘甜
步骤3，加入准备好的奶粉～duang～罗汉果奶茶完成啦！说说口感：罗汉果茶的甘甜盖住了牛奶的奶腥味，牛奶容易上火，而罗汉果清热去火，正负抵消，齿留茶香～冷藏一下，更加美味！好喝的停不下来好么！！！
金丝皇菊灵芝茶
食材明细：
主料：：金丝皇菊1朵，竹灵芝1朵，
辅料：：枸杞10颗，
金丝皇菊灵芝茶的做法步骤：
1.准备菊花1朵，竹灵芝一朵，枸杞10颗。
2.把水烧开（一定要烧开），竹灵芝掰掰，洗一下，放入杯中。
3.杯中加入开水，等一两分钟就可以喝了。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再续上新茶水，
小贴士：
第一：冲泡金丝皇菊一定要用90度以上的纯净水，尤其是头泡温度低了会将花泡焉，发黑。再也泡不好了，高温冲泡可很快使皇菊几乎恢复到鲜花的状态，且芳香浓郁，滋味浓醇甘香，金丝皇菊内含物很丰富，高温泡十几泡仍不掉瓣，色香味仍然不变；
第二：灵芝我用的是祁达堂的竹灵芝，但是体寒的人不能用的哦。体寒的建议搭配祁达堂的紫灵芝，紫灵芝性温，和皇菊搭配更好。
第二：金丝皇菊对水质的要求也很高，泡金丝皇菊一定要用纯净水，不然水的酸碱度不平衡，会使菊花变绿，影响美观。
第三：饮皇菊时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘甜
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