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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材,相信你对食材并不陌生吧?以下由小编收集整理的《植物蛋 美味尝鲜记 沙爹蛋肉炒米粉的做法》,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

家里常备着的主食,除了大米,还有就是细米粉啦。momo很喜欢吃炒米粉,特别是沙茶味的。周末有时不想下厨房,把米粉泡软,冰箱里有什么时候就放什么食材。简单快手又好吃~参与活动:#JUSTEgg植物蛋#

材料:

粉丝300g,植物蛋200g,卷心菜100g,猪肉150g,老抽(腌肉用)10g,生抽(腌肉用)10g,蚝油(腌肉用)10g,玉米淀粉(腌肉用)5g,沙茶2勺,生抽2勺,老抽适量,盐适量,

植物蛋 美味尝鲜记 沙爹蛋肉炒米粉的做法的做法步骤:

步骤1,米粉用清水泡软。

步骤2,卷心菜切丝。

步骤3,猪肉切条,放入腌制用的生抽、老抽、还有、玉米淀粉,用手抓匀。

步骤4,锅内热油倒入just植物蛋。

步骤5,翻炒至成型,装出备用。

步骤6,锅内再倒入些许油,把腌制好的猪肉倒进锅里翻炒变色,装出备用。

步骤7,锅内留油,倒入切好的卷心菜,稍微翻炒。

步骤8,再倒入泡软的粉丝,翻炒一下。

步骤9,倒入鸡蛋、猪肉,翻炒一下。

步骤10,加入2勺沙茶

步骤112,勺生抽,适量老抽,适量盐。翻炒出香味即可。

步骤12,来一口沙茶鲜香味的炒米粉,你要不咯?

步骤13,不要问哪一盘是我吃哒。哈哈哈哈~

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植物蛋 美味尝鲜记银鱼跑蛋的做法


植物蛋,很黑科技的好东西!参与活动:#JUSTEgg植物蛋#

材料:

皆食得植物蛋200克,银鱼100克,食用油1汤匙,盐适量,

植物蛋 美味尝鲜记银鱼跑蛋的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材。

步骤2,银鱼洗净。

步骤3,倒入皆食得植物蛋。

步骤4,加少许盐搅匀。

步骤5,锅烧热,倒入食用油。

步骤6,倒入银鱼蛋液,翻炒成型即可。

步骤7,口感不错。

植物蛋 美味尝鲜记植物蛋炒半生瓜的做法


苦瓜,很多人或许并不知道它的另一个名字,也叫半生瓜。不知道半生瓜是什么含义,只是很久之前听寺里的师父讲过是这个名字。那个时候寺里的吃食是没有荤腥的,苦瓜总是清炒,或许是没有大悟大彻,总是觉得太过苦与太寡。也不明白人生还会挨很多苦。如今洞察过来,竟也慢慢有些喜欢吃这些细致淡雅的了。介绍一款植物蛋炒半生瓜,植物蛋,取自豆类蛋白质调制而成,口感与跟动物蛋没有大差别,素食主义者不妨一试。参与活动:#JUSTEgg植物蛋#

材料:

苦瓜150克,植物蛋液100ml,盐适量,,

植物蛋 美味尝鲜记植物蛋炒半生瓜的做法的做法步骤:

步骤11,,准备食材,皆食得植物蛋液,苦瓜。

步骤22,,取100毫升植物蛋液,苦瓜大约150克切片。

步骤33,,锅内放植物油,将苦瓜放进去炒到略熟,放少许盐。

步骤44,,把植物蛋液淋进锅里,待蛋液稍微凝固进行翻炒。

步骤55,,蛋液完全凝固熟了就可以起锅上桌了。

植物蛋 美味尝鲜记芦笋炒蛋的做法


好食材,好味道,好营养!今天跟大家分享的是芦笋炒鸡蛋,芦笋不用细说了,世界名菜啊,抗癌之王,营养超棒!说说植物蛋,新品哦,和芦笋相比一点也不差呢。JUSTEEG-植物蛋,如其名,提取于植物-绿豆,虽然是植物蛋,但是完全可以满足人体需要的蛋白哦,吃起来也不错呀,味道清新,嚼起来特别软嫩,还有一点爽滑,口感上比实际鸡蛋要适口。植物蛋好吃是一方面,更重要的是高蛋白零胆固醇零抗生素,低脂低卡,营养又健康,是天然健康的好食材呢,无论家里的老人还是小孩,特别适合食用。为家人选择更健康更完美的食材,就是对家人最好的关爱༄༄参与活动:#JUSTEgg植物蛋#

材料:

植物蛋150g,芦笋250g,小葱一棵,盐适量,耗油少许,,

植物蛋 美味尝鲜记芦笋炒蛋的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,JUSTEgg植物蛋,芦笋洗净斜切小段儿

步骤2,小葱切成葱碎

步骤3,起锅热油

步骤4,油七成热的时候倒入植物蛋,小火哦

步骤5,蛋液有点冒泡就用硅胶铲轻轻推一下翻面煎一下

步骤6,翻炒成小块儿就可以关火

步骤7,盛盘备用

步骤8,感觉好诱人,忍不住要夹一口尝尝特别嫩,很清香

步骤9,放少许油爆香一下葱花

步骤10,倒入芦笋翻炒

步骤11,芦笋稍微变色后倒入少许耗油,翻炒均匀

步骤12,加入适量盐

步骤13,倒入之前煎炒好的植物蛋倒入锅内,翻匀即可关火出锅

步骤14,盛盘

步骤15,色泽不错吧,还特别香~哦

步骤16,成品图

步骤17,成品图

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