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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材,美食文化才有根,哪些食材让你印象深刻?经过搜索整理,小编为你呈现“肉末炒青豆玉米粒的做法”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

材料:

玉米粒半球,肉末3两,蒜3粒,生抽半勺,老抽小半勺,小米椒5只,姜3片,,

肉末炒青豆玉米粒的做法的做法步骤:

步骤1,食材

步骤2,锅热油下入肉末

步骤3,等肉末表面微焦下入蒜姜辣椒

步骤4,下入青豆和玉米

步骤5,青豆表皮变皱下入老抽生抽盐

步骤6,加点水煮一下加入鸡精起锅,因为手机没电了,后面的没有拍照

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肉末炒玉米粒的做法


这是地道家乡菜

材料:

玉米粒适量,肉末适量,尖椒碎适量,西红柿碎适量,蒜适量,生抽适量,盐,味精,

肉末炒玉米粒的做法的做法步骤:

步骤1,热锅凉油下入肉末炒至八分熟盛出备用

步骤2,锅里放入少许油,下入蒜炒香。放入玉米粒

步骤3,待玉米粒炒熟后放入尖椒碎翻炒一会在放入西红柿翻炒最后放入肉末

步骤4,翻炒一会后加入生抽、盐、味精出锅

玉米粒青豆海苔饼


食材明细:

玉米粒适量,玉米面适量,胡萝卜适量,海苔适量,青豆适量,鸡蛋一个,面粉2两,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,油适量,熟芝麻适量

玉米粒青豆海苔饼的做法步骤:

第1步胡萝卜切丝、海苔切细丝。将所有原料混匀搅拌成面糊。

第2步煎锅烧热、放少许油,用勺子放入面糊煎熟即可,装盘时放入焯熟的西兰花,撒海苔丝和熟芝麻即可。

炝炒青椒玉米粒的做法


材料:

玉米粒500G,青椒6根,干辣椒八个、,花椒粒八个,盐3G,糖2G,

炝炒青椒玉米粒的做法的做法步骤:

步骤1,玉米粒可以在菜市直接买到,也可以买回整个玉米,用刀将玉米粒切下,洗净后,沥干水份,干辣椒剪成玉米粒大小,青椒洗净后切成同样大小

步骤2,锅先烧热,再倒入适量油,烧到8成热时,放入干辣椒和花椒焙出香味

步骤3,等辣椒变成深红色时,放入玉米粒,大火炒一分钟

步骤4,一分钟后放入青椒粒,再炒一分钟调入盐和糖,炒匀即可关火盛盘

青椒肉末玉米粒的做法


网上买了玉米粒不知道怎么做好吃,甜口的太腻,觉得炒肉末会好吃,于是就自己琢磨炒了一盘,味道还挺好,肉末的香味配着玉米的甜,再加一点青椒的清香,很好

材料:

猪腿肉150g,青椒一个,玉米粒400g,蒜适量,大葱少量,盐适量,十三香少量,食用油适量,淀粉少量,酱油少量,鸡精少量,,

青椒肉末玉米粒的做法的做法步骤:

步骤1,将青椒洗净切丁,蒜切碎,葱切成葱花装盘备用

步骤2,将猪腿肉剁成肉末备用

步骤3,锅中倒入食用油加热

步骤4,待油温升高放入十三香炒出香味,然后放入肉末炒变色,放点酱油翻炒几下

步骤5,将之前切好的青椒倒入锅中翻炒出青椒的清香味

步骤6,倒入玉米粒

步骤7,倒入玉米粒,放盐大火翻炒,直到锅中汤汁减少放入少量水淀粉勾芡,千万不要放多了,不然就黏糊糊的了

步骤8,最后少放点鸡精调鲜出锅喽

青椒肉末炒玉米粒


食材明细:

主料::玉米粒260克,肉末120克,青椒90克,

辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,

青椒肉末炒玉米粒的做法步骤:

1.食材:玉米粒、肉末、青椒(已去蒂去籽清洗切成丁)

2.在肉末中加适量的料酒。

3.拌匀。

4.烧锅倒油烧热,下入肉末和青椒翻炒翻炒。

5.接着,合入玉米粒翻炒翻炒。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味炒匀即成。

黄瓜肉末玉米粒


食材明细:

主料::黄瓜适量,玉米适量,猪肉适量,

辅料::油适量,盐适量,葱花适量,

黄瓜肉末玉米粒的做法步骤:

1.食材洗好。

2.玉米剥好。黄瓜切丁。肉剁碎。

3.起锅放油下入肉末翻炒。加少量盐。这里需要肉炒熟。

4.下入玉米翻炒。

5.一直中火翻炒。需要加入一点点盐。这里需要的时间久一点。要把玉米粒炒熟。

6.然后下入黄瓜。翻炒,也加一点点盐。

7.黄瓜比较容易熟。

8.最后下入葱翻炒就出锅。小朋友吃。所以没有放任何调味。喜欢的可以加生抽。辣椒。更入味。

9.成品。

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