国人历来讲究食不厌精，美食生活中国非常重要的组成部分，美食让人天天都有好心情，所以美食不简单是吃的需要。你喜欢美食吗？由此，有请你读一下以下的“香甜软糯南瓜豆沙包”，相信能对大家有所帮助。
软糯香甜的南瓜豆沙包，小巧可爱，食材用料和制作方法都非常简单，喜欢的做了尝尝吧~ 南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效，所以冬天要经常吃点南瓜噢…
材料：
100克糯米粉，100克南瓜泥，100克豆沙馅，10克白糖，适量蔓越莓干，
香甜软糯南瓜豆沙包的做法步骤：
1，准备食材
2，南瓜洗净去皮切块蒸熟，加入白糖用勺子压成细腻南瓜泥
3，把南瓜泥加入糯米粉中
4，揉成光滑面团，盖保鲜膜松弛20分钟
5，把豆沙分成6等份，也可以分成自己喜欢的大小
6，南瓜面团也分成6等份
7，取一个面团按成中间厚周边薄的面皮，包入豆沙馅
8，虎口推擀式包起
9，收口
10，用筷子压出花纹，形成南瓜形状
11，在顶部用筷子扎一个小孔
12，放上蔓越莓干做南瓜柄
13，依次做好，放入蒸屉。冷水下锅，开大火，水开后再蒸25分钟左右
14，出锅，放上薄荷叶做装饰~
15，香甜软糯
16，成品图
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香菇豆沙包
材料：
240克面粉，130克牛奶，30克白糖，3克酵母，
香菇豆沙包的做法步骤：
1，主料所有材料放入干净的盆内
2，筷子搅拌成絮状
3，用手揉到三光，“手光盆光面光，如图所示”
4，盖保鲜膜准备发酵
5，发酵到两倍大即可。（手指沾面粉戳洞，洞不回缩不塌陷即可）
6，发酵好的面团排气，就是随意揉，揉到刀切切口没有孔洞就可以了
7，排气后的面团分成等量大小，大概30克左右
8，取一个小面团放入适量红豆沙（豆沙可网购可自己做）
9，捏紧收口整形成香菇状，如图所示
10，准备一些可可粉
11，整形好的豆沙包滚一圈可可粉，
12，全部做好后放在蒸笼内。再取一些面团搓成长条做成香菇蒂，这一步没有拍图，随意发挥即可
13，蒸熟的香菇底部用筷子戳一个小洞，把香菇蒂塞进去就可以了
14，以假乱真的香菇包就做好了
15，像不像真的香菇
16，还富有内涵哦～
17，成品图
18，成品图
19，成品图
20，成品图
小花豆沙包
材料：
240克面粉，130克牛奶，10克糖，3克酵母，
小花豆沙包的做法步骤：
1，面粉放入干净的盆内
2，牛奶，糖还有酵母一起混合
3，用筷子先搅成絮状
4，然后用手揉成光滑的面团
5，揉好的面团放入盆内，盖保鲜膜准备发酵（大概30度40分钟）
6，发酵到两倍大即可
7，发酵好的面团取出来排气
8，排气后的面团分成均等大小的剂子
9，取一个面团擀成圆形，包入适量红豆沙
10，捏紧收口，搓成圆形，收口朝下
11，再取另一个面团，擀圆，用剪刀剪八刀，如图所示
12，剪好的面片盖在做好的红豆包上，如图所示
13，面片中间戳一个小洞放入枸杞装饰，醒发10分钟。
14，冷水上锅，上气后大火15分钟，等3分钟再开盖
15，好吃又好看的豆沙包就做好了
16，软软的很棒哦
17，成品图
18，成品图
19，成品图
20，成品图
迷你红心地瓜豆沙包怎么做好吃 迷你红心地瓜豆沙包的做法大全
迷你红心地瓜豆沙包
说句实话，买了包豆沙馅，一直冻在冰箱里没动~眼看着要过期，肿么办~做点啥吃呗！这种豆沙馅很甜，如果直接抹面包一点都不亚于果酱什么的~但是，这次咱要做点精致的小点
食材配方
主料：
红心地瓜
400g小麦粉
200g红豆沙
200g辅料：
玉米粉
100g
做法 共31个步骤
1.先给偶的豆沙馅来张特写~这个先冷藏起来，用的时候，就可以剪个小口子，像挤牙膏那样把豆沙挤出来，一点都不浪费哦
2.熟地瓜剥皮
3.趁热抓成泥，当然我是戴了手套，要不然很烫哦
4.最后抓成这个样子差不多了~
5.面粉和玉米粉的混合粉，用这个汤勺舀了两大勺半~没想到这个地瓜水分还挺足~
6.一边用手，一边用筷子协助，搅拌均匀~~毕竟，我还要拍照哦~
7.这是酵母
8.用水化开
9.将和好的面团中间按个坑，把酵母水倒入面团
10.然后接着揉啊揉~
11.揉好之后，在面盆底部洒一些干面粉，防止黏啦~
12.敷上保鲜膜~现在这个天气，不用害怕面团酸掉哦~这个是昨天晚上发的面~，今天早上起来正好做~
13.早上起来一看，面团和吹起了一样哦
14.里面还有很丰富的蜂窝~
15.加点干面粉揉一会儿
16.然后放到面板上揉~
17.揉好之后，分成大小均匀的小剂子
18.取一个小剂子，在手中拍扁，尽量中间厚四周薄一些~
19.放入豆沙馅
20.亲们可以像包包子那样包起来，也可以像包汤圆那样慢慢用虎口收起来哦~
21.收好口之后，团圆一点
22.然后放入面粉中滚一下，这个也是为了防止黏连
23.给亲们看看偶在超市买的小蛋糕油纸~八个大洋买了也就是七八十个~特别小的那种~这要是在网上买会便宜很多呢
24.棍上面粉的小球放入油纸中
25.这是全部做完的样子，有点壮观哈~
26.用保鲜膜盖起来，饧上一到两个钟头
27.然后摆在锅里~锅里一定要添凉水哦~
28.小火上来气，改中火十分钟左右即可~因为小嘛~~
29.隔着锅盖，可以看到小豆沙包都已经变胖不少啦~
30.关火闷了五分钟
31.出锅啦~~
芒果豆沙包做法大全
芒果豆沙包
芒果豆沙包，带有芒果的香味，又带有豆沙的甜味，松软好吃。
食材配方
主料：
低粉
炼奶
糖
盐
橄榄油
鲜奶
自制芒果酱
即发干酵母
白醋
红豆沙馅
做法 共13个步骤
1.将主料全放入面包机桶里，启动面包机，搅拌成团时，加入2滴白醋，搅拌至光滑面团，停面包机；
2.将取面包机桶取出，盖上保鲜袋进行第一次发酵，室温发则可；
3.经过大概1.5-2小时，面团膨胀至原来的两倍大，且面团组织里呈蜂窝状，则发酵完成；
4.取出面团，再次揉成光滑面团（如果觉沾手，可以沾一些低粉一起揉面团，最后揉成光滑不沾手的面团；然后分割成12小份面团，滚圆松弛15分钟；
5.擀成长片；
6.将红豆沙馅放在其中一片中上，并抹平；
7.用另一片覆盖上；
8.再用刮板在面片中划3刀，头与尾不要弄断；
9.然后用双手分别拿起两端，相反方向扭起来；
10.放入面包蒸架上，置于锅里进行醒发。（锅底可以倒入一些热水）这样醒发时间会缩短一点。
11.经过大概60分钟的醒发，面团膨胀至原来的1.5倍大，且拿在手中感觉轻，醒发完成；
12.冷水下锅，大火煮沸水后，转中火蒸15分钟，熄火焖2-3分钟，即可取出；
13.最好趁热取出包子，以免沾在纱巾上，放凉即可食用。
香甜南瓜软面包
平时没事就喜欢逛逛美食圈，这不看见朋友发的南瓜面包好诱人，趁着在家休息，赶紧做起来，不试不知道，真的是太好吃了
材料：
350克高筋面粉，140克南瓜泥，35克全蛋液，70克纯牛奶，8克奶粉，
香甜南瓜软面包的做法步骤：
1，除了黄油以外，面包机先放鸡蛋液、牛奶、南瓜泥、再加高筋面粉，盐和白糖对角放，用筷子可以先搅拌一下，省的面粉到处飞开面包机揉25分钟。
2，再加黄油揉15分钟，揉到扩展阶段即可，放温暖处发酵2倍大。
3，发酵好的面团可以手指沾干粉试一下，不踏不陷就可以。
4，拉一下面团成蜂窝状，说明发酵的正合适。
5，发酵好的面团排气，分成七个小面团（看自己喜欢，也可以多分几个）
6，面团擀长条形状。
7，一侧往另外一侧卷紧。
8，再次放烤箱二次发酵成二倍大（可以在烤盘下面加一盘温水，增加湿度）
9，发酵好的面包胚放三张小的纸条，用过滤网撒面粉。
10，胖乎乎的好可爱。
11，烤箱提前170度预热10分钟（可以看一下发热管变黑，说明预热好了）烤箱上下火170度烤20分钟（具体看烤箱的温度）
12，香喷喷的南瓜牛奶面包出炉了，一边拍照一边就吃了一个，实在是停不下来，软乎乎的太香了！
13，面包组织不错呦！
14，分分钟吃完一个！
豆沙包(图解)的做法大全2021
豆沙包(图解)的做法
我用的是2磅的中号吐司盒，比较扁平，不是高的吐司盒，所以时间可以缩短。还有，这种造型比一个个包馅，不仅整形时间要短很多;还有一个好处，就是适合不会排气的新手朋友们，因为擀面杖擀开的过程中，自动会排气，让面皮更漂亮，而且一次搞定整个面包的造型，简单。这个量也适合450克的吐司盒，没有烤箱，也可以放面包机里烘烤。这样，你的面包机也能做出有馅料的面包啦，不用老吃白面包喽!
材料：面包粉250克，糖40克，盐3克，鸡蛋1个(45克入面团，留一部分刷表面)，水118克，黄油25克，豆沙适量
豆沙包的做法步骤
步骤1.把面包粉，糖，盐，鸡蛋，水加入面包机，揉面一个程序，再加入软化的黄油，继续揉一个程序，一般就会出膜。盖上面包机盖，设置发酵1个小时。
步骤2.时间到，手指沾面粉，插一个洞检查，不塌陷也不立即回缩，就是发酵完成。
步骤3.取出面团，排气，重新滚圆，盖保鲜膜，静置15分钟左右。
步骤4.擀开呈长方形，在2/3的面片抹上豆沙馅料。
步骤5.没抹豆沙的1/3向左折。
步骤6.剩余的1/3折向右折。
步骤7.分割成3条，一端先不切断。(为了便于操作，最好切割之前先冷冻下)
步骤8.编成三股辫，收口捏紧。
步骤9.再把另一端也切断，继续编成三股辫。
步骤10.两端收口捏紧，往下折，放入吐司盒中。放在温暖湿润的地方进行第二次发酵。
步骤11.大约40分钟，2倍大左右，刷蛋液，放入预热好的烤箱180度烤25分钟到30分钟，上色盖锡纸。
步骤12.出炉，倒出冷却。
转载自头条号：月落乌啼
南瓜豆沙排包
金灿灿的南瓜面包里裹着甜甜的红豆沙，营养丰富，颜色超美，孩子肯定会特别喜欢。
材料：
180克南瓜泥，40克酸奶，260克高筋面粉，20克白糖，2克盐，3克干酵母，15克黄油，
南瓜豆沙排包的做法步骤：
1，1、首先把南瓜削皮切块蒸熟后用勺子压成泥过筛备用。
2，2、把主面团里除了黄油之外的所有材料放入面包桶里，先液体后粉类，干酵母最后再放。
3，3、面包桶装入面包机中，启动和面功能。
4，4、待面粉揉成团后放入黄油继续和面功能。
5，5、和面功能结束后，面团达到完全扩展阶段。
6，6、拨掉面包机的插头，盖好保鲜膜盖上盖子于面包机中直接室温发酵。
7，7、发酵至2-2.5倍大。
8，8、取出轻轻按压排气。
9，9、分割成6等份，盖上保鲜膜松弛10分钟。
10，10、取一份擀成牛舌状。
11，11、两边向中间折叠，稍微擀长点。
12，12、取35克红豆沙馅儿搓长条放在中间。
13，13、捏紧收口处。
14，14、收口向下码入学厨9寸烤盘中，盖上保鲜膜进行二次发酵。
15，15、发酵完成。
16，16、表面刷上一层牛奶液，撒上椰蓉。
17，17、烤箱150度上下火预热好，放入烤盘于中下层烘烤20分钟后取出。
18，成品图
19，成品图
20，成品图
油炸南瓜豆沙圆子
先生爱吃煎的南瓜饼，儿子要吃油炸的南瓜饼，好吧，那就都做吧，我反正无所谓的，两者都吃，给儿子的油炸南瓜圆子中心加了点豆沙，所以在和面团时不加糖了，要不然太甜了。
材料：
150克南瓜，300克糯米粉，300克豆沙，
油炸南瓜豆沙圆子的做法步骤：
1，把南瓜切块后放进锅里蒸熟
2，然后把糯米粉放进盆子里，倒入蒸好的南瓜
3，快速用筷子拌动，然后揉至手、盆子上不留粉，面粉成光滑的面团
4，把豆沙搓成小球
5，把面团分成小团后也搓圆
6，中间放上豆沙
7，周边慢慢的往中间收紧
8，再次搓圆
9，起油锅，加入南瓜圆子
10，用小火煎的金黄后即可
11，热的时候好吃
日式豆沙包的做法大全2021
日式豆沙包的做法
爱吃甜食还爱吃豆沙和枣泥这类的面包和糕点，喜欢吃就会经常做!这款真的是超级的软!很好吃!
食材：高筋面粉170克、低筋面粉30克、奶粉15克、糖15克、盐2克、黄油15克、水125克、酵母3克、豆沙馅适量
日式豆沙包的做法步骤：
1、先把水倒入面包桶中，奶粉、白糖、盐放进去。
2、然后放高筋面粉和低筋面粉，在面粉中间挖个小坑放入酵母，最后启动面包机的和面程序。
3、和面程序停止后放入切成小块的黄油再次启动和面程序。
4、和面程序完成后将面团进行基础发酵，发酵到2-2.5倍大。
5.发酵好的面团排气，分成6个大小均匀的面团，盖上保鲜膜松弛15分钟。
6.面团按扁成圆形包入豆沙馅，捏紧收口。
7.放入烤盘中，进行二次发酵。
8.烤箱预热170度(自家烤箱自行调节，我家烤箱温度偏高，估计在180度以上)，面包表面喷水，中间撒上少许芝麻。
9.用一个干净的烤盘压在面包上，中间放一张油纸，轻轻按压两下烤盘。
10.预热好的烤箱放入中下层，烤18分钟左右!
南瓜豆沙冰皮月饼怎么做好吃 南瓜豆沙冰皮月饼
南瓜豆沙冰皮月饼
这里强手如林，中秋节前后大家做了无数款精美的月饼，看得我既佩服又眼馋。自己做的月饼，实在是不好意思发上来。今天之所以将这款南瓜豆沙冰皮月饼呈上来，意在通过这个菜
食材配方
主料：
糯米粉
60g大米粉
60g南瓜
100g牛奶
180g辅料：红豆沙
适量白糖
50g油
20ml
做法 共12个步骤
1.在盆里倒入牛奶、白糖糖、油搅拌均匀。
2.倒入糯米粉、大米粉充分搅拌均匀，成为稀面糊。
3.搅拌好的稀面糊静置30分钟，然后入蒸锅，大火蒸15分钟左右，蒸熟即可。
4.南瓜去皮去瓤切成片，放在微波炉盒中入微波炉打熟。
5.将熟南瓜压成泥。
6.蒸熟的面糊与南瓜泥放在一起，用勺子搅拌至完全融合，再等待其冷却，南瓜冰皮就成了。
7.用平底锅将少量糯米粉炒熟，作糕粉用。
8.将提前做好的红豆沙分成均匀的等份。
9.在手上拍点糕粉防粘，取适量冰皮放在手心压扁，放上一块豆沙，用冰皮把豆沙全部包裹住，收口。
10.在模具里撒点糕粉，让糕粉均匀粘在模具上，再将包好的冰皮面团放进模具，用手掌压实。
11.再按出来，冰皮月饼就做好了。
12.做好的月饼放进冰箱，冷藏2、3个小时，即可享用。
自制香甜软麻花
昨天去超市，看到麻花好想吃，想想还是放弃了，想自己做吧！最放心，首次尝试，好吃极了！
材料：
500g高筋面粉，250g纯净水，100g甘汁园幼砂糖，
自制香甜软麻花的做法步骤：
1，将高筋面粉承重。
2，准备好所有食材。
3，将高筋面粉，甘汁园幼砂糖，酵母粉放入大口器具中，混合均匀。（使用甘汁园幼砂糖易融化，口感清甜，除了做面点，日常凉拌菜都比较好）
4，一边加入纯净水，一边用筷子搅拌成絮状！
5，加入玉米油！
6，放入海氏HM730厨师机中。
7，启动厨师机1档揉10分钟，再2档揉10分钟。
8，20分钟轻松揉出手套膜，可以将面团取出，揉圆进行发酵。（盖上保鲜膜或者放入发酵箱中入冰箱冷藏室发酵一夜，一定要保持面团的湿度）
9，第二天早上把面团取出放室温回温，再将取出面团排气，松弛10分钟，用擀面杖擀成面片，约1厘米厚！切出12条！
10，取3条面团，用掌心搓圆拉长，将三条面团顶部捏紧。
11，再像编辫子一样编号。
12，尾部也要捏紧。依次做完！
13，锅中加入食用油，油温7-8成时，将编好的麻花放入锅中，中小火炸制。
14，炸制两面金黄，捞出，放油纸上，依次将麻花炸好！
15，美美的来吃吧！
16，自己做真材实料！
17，好吃又卫生！
18，香甜松软的麻花！
19，想吃自己做！
20，特别好吃！
21，好吃到停不下来！
软糯清香麻糍
手工打制的麻糍特别有嚼劲，糯米的清香夹着着芝麻香，吃完一个还想吃第二个……
材料：
3斤糯米，1包芝麻粉，
软糯清香麻糍的做法步骤：
1，准备3斤糯米
2，糯米提前一天泡发
3，芝麻粉炒熟加适量白糖备用
4，糯米放锅里蒸一个小时（可以蒸久一些让糯米更软）
5，趁热把糯米倒入石臼中捶打，一个人翻糯米，一个打
6，打成没有颗粒状时就大功告成了（石臼很重，需要个男人）
7，取适量糯米在芝麻粉里裹一裹
8，完成啦～
相信《香甜软糯南瓜豆沙包》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了南瓜豆沙包专题，希望您能喜欢！
