食材明细:
黑木耳五钱,猪肝六两,生姜一片,红枣两粒,盐少许。
黑木耳滚猪肝汤的做法步骤:
(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。
(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。
(3)加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。
食材明细:
主料::猪肝适量,木耳适量,
辅料::姜适量,油适量,盐适量,老抽适量,葱适量,青椒适量,蒜适量,
猪肝炒木耳的做法步骤:
1.猪肝切片。滤干血水。
2.准备炒之前五分钟开始腌制。用盐和老抽就可以。
3.木耳洗好。
4.姜蒜青椒放一起。可以多些大蒜。
5.起锅放油。多一些。
6.下去姜蒜青椒。爆炒。
7.下去腌制好的猪肝。爆炒。大火炒。
8.像这样打出来。
9.在放入剩余的姜蒜青椒炒。
10.下入木耳翻炒。加盐。这里需要把木耳炒熟。我加了一点豆瓣酱。
11.然后加入猪肝翻炒。
12.翻炒后,撒上葱花。
13.成品。
食材明细:
主料::猪肝适量,干黄花30g,干黑木耳适量,
辅料::老姜一片,胡椒适量,盐适量,鸡油适量,小葱适量,生粉适量,料酒适量,
金针菜黑木耳猪肝汤的做法步骤:
1.金针菜及黑木耳加清水泡发开。
2.泡发金针菜时准备切猪肝。猪肝一叶洗净。
3.切片。
4.倒入白醋。
5.抓匀。
6.清水反复漂洗,洗去血沫。这是洗好的图。
7.取适量猪肝倒入料酒。其余猪肝按量分袋装好入冰箱冷冻供下次用。
8.放少许盐。
9.加适量生粉。
10.混匀,保鲜封好入冰箱冷藏备用。
11.泡发好的金针菜和黑木耳洗净,老姜洗净。
12.煮锅加适量清水,放入老姜,胡椒。
13.放入金针菜黑木耳,大火烧开。
14.煮开后加适量鸡油转小火继续熬起码30分钟至出香味。
15.取出冷藏的猪肝,用筷子一片片放入汤中,不要搅拌,以免浑汤。
16.全部放入后开中小火煮开后再煮2-3分钟。
17.煮好关小火。
18.放盐调好咸淡。放入洗净切好的小葱段,煮一下马上关火。汤的温度足以让小葱熟,如果久煮,小葱会变色。
19.起锅装盘。
20.成品。
21.成品。
小贴士:
1.猪肝加醋洗可洗去血沬,并且有除腥味的作用。
2.金针菜和黑木耳熬煮半小时以上,汤汁香浓。
3.喜欢用鸡精调味的可在煮好的汤里加适量提味。
4.喜欢蔬菜的还可以放点生菜进去也很美味。
一碗营养满满的猪肝汤,早、中、晚餐任一餐都可以享用。
食材明细:
主料::木耳适量,瘦肉适量,猪肝适量,葱适量,
辅料::盐适量,味精适量,淀粉适量,芝麻香油适量,黑胡椒粉适量,
配料::盐适量,
猪肝木耳炒瘦肉的做法步骤:
1.干木耳用水泡发,清洗干净备用
2.猪肝和瘦肉分别清洗干净
3.再分别切成片备用
4.肉片和猪肝放在一个盆里,分别调入适量的盐、味精、干淀粉、芝麻香油和黑胡椒粉
5.搅拌均匀,腌制5分钟
6.坐锅热油,倒入木耳,再加入适量清水,盖上盖子焖煮
7.待木耳煮至半熟,倒入腌制好的猪肝和瘦肉,翻炒
8.葱清洗干净,切成段,备用
9.出锅前放入葱段,再调入少许盐,翻炒均匀即可
10.出锅装盘
食材明细:
主料::鲜猪肝适量,
辅料::青尖椒适量,黑木耳适量,蒜末适量,姜丝适量,
配料::食用油适量,食盐适量,白胡椒粉适量,料酒适量,湿淀粉适量,米醋适量,
尖椒木耳炒猪肝的做法步骤:
1.猪肝洗净,用清水浸泡十分钟,然后切柳叶片。再用食盐、料酒、白胡椒粉、湿淀粉抓匀上浆。
2.黑木耳用凉水涨发,这样泡出来的木耳厚实、柔软有润性。
3.青尖椒刨开,去籽和筋络,切滚刀块。
4.热锅凉油(油要稍多些),姜丝、蒜末(一半)爆香,下入猪肝炒至八成熟倒出,另起锅。
5.另起锅后加入食用油,再爆香木耳和青尖椒至半熟倒入猪肝合炒,加入蒜末,淋少许米醋和食盐调口,出锅装盘。
小贴士:
猪肝和青尖椒、木耳要分开炒再合炒,这样做出来的猪肝不容易老。
食材明细:
主料::猪肝适量,
辅料::洋葱1个,黑木耳8朵,
配料::蒜头3片,
洋葱黑木耳炒猪肝的做法步骤:
1.猪肝切片,洋葱切条,黑木耳提前用水浸泡15分钟。
2.热锅后下油,倒入猪肝翻炒,直至6成熟,倒入酱油,翻炒直至8成熟,即可上锅待用
3.开火,下油,拍扁的蒜头入锅爆香
4.然后加入洋葱
5.加入泡好的黑木耳,和洋葱混在一齐翻炒3分钟。
6.然后倒入之前8成熟的猪肝炒几下,下1小勺盐,接着勾芡,继续翻炒,见收汁即可关火上碟。
小贴士:
黑木耳用水浸泡时可加入生粉揉搓,然后用清水冲洗一下,这样黑木耳非常干净。
这道菜用的是东北黑木耳,口感不错。如果追求精致品质生活的朋友,可以选用东北“老鼠耳”,外观和口感更佳。两者小馆都有售,欢迎大家选用~
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食材明细:
主料::猪肝60克,木耳菜30克,普通面粉20克,
辅料::鸡蛋1个,
猪肝木耳菜饼的做法步骤:
1.食材:猪肝 60克,木耳菜 30克,鸡蛋 1个,普通面粉 20克。
2.猪肝买有品质保障的,冲洗干净后切碎,加一点油炒一下,炒到变色盛出来。炒猪肝一是将猪肝炒香,二是为了将补铁的那些血水封在里面。
3.猪肝放料理机中,加一个鸡蛋一起打碎。不喜欢猪肝味的,倒几滴料酒或柠檬汁一起打。打完猪肝泥倒碗里。
4.木耳菜在开水里焯30秒。
5.将它切碎。
6.加入到猪肝中,再将面粉加入,搅拌成猪肝菜糊。1岁以上可以少加点盐。
7. 锅中倒少许油,猪肝菜糊都倒入锅中,小火煎,1分钟后翻面。
8.翻面的时候借助一个盘子,先将锅里的饼慢慢移到盘子上,再将饼倒扣到锅里,这样再嫩的饼翻面也不怕它散掉。
9. 两面都煎到变色就可以出锅啦。
10.只有一点咸味,但吃起来很香,如果宝宝食欲比较好,怕吃多了维生素A过量,猪肝减量放,面粉可以多放点,再适当加点水就好了。
11. 鸡肝、鹅肝、羊肝会是更好的选择,只是猪肝最常见最容易买到。
原料:一块肝尖(200左右,颜色暗红为好货),一颗木耳(俺的木耳不错吧,一颗就这么大),四根蒜苗,以及其他调料等 1.先将木耳在开水里煮熟(木耳一般不用煮,但是猪肝爆炒时间长就不好吃了,所以只好将木耳先在水里煮最多1分钟,这样木耳的口感即柔软而且猪肝还不老,这个经验可是俺长期实践得到的,现在传授给大家了。)
2.猪肝切片,然后在下锅前用姜丝,葱丝,粉面,酱油淹一下,然后马上下锅,淹的时间不可长,如果时间稍长,那样一来浓度高,细胞里的水分都渗透出来了.味道就差远了,大家记好了。
3.拌匀
马上下热油锅里爆炒,变色后就ok了
4重新加油,在热油锅里爆炒蒜苗
5.蒜苗反复爆炒后加木耳,然后放盐,味精少许,如果你不喜欢味精可以不放。
6.再加入爆炒过的猪肝,混一下出锅
材料:
猪肝,木耳,胡萝卜,姜蒜,麻油,胡椒粉,糖,料酒,酱油,淀粉,盐,醋,
木耳爆猪肝的做法的做法步骤:
步骤1,猪肝去白筋切片,冲洗到无明显血水后,放进加了醋的清水里浸泡十多分钟后捞出冲洗干净。加盐,料酒,醋,酱油,淀粉拌匀稍腌。木耳用冷水泡发洗净撕成小朵。姜蒜切末,胡萝卜切片备用。
步骤2,热锅放油,油烧热后,下腌好的猪肝炒至变色后起锅备用。
步骤3,余油再次烧热,下姜蒜末爆香,下胡萝卜和木耳翻炒,调入少许盐调味。
步骤4,待胡萝卜炒至七八分熟后,倒入猪肝,调入少许白糖,胡椒粉,淋麻油起锅即可。
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