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没有好的食材不可能有好的美食,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?小编特意收集和整理了凉拌金针菇的做法,更多信息请继续关注我们的网站。

每到春季这个时候,身体自然就排斥大鱼大肉的油腻感,总想吃点清爽的食物,蔬菜和各种凉拌就是首选,今天来一道凉拌金针菇,酸酸辣辣,爽口清脆,素菜有时比肉类来得更吸引人的食欲。参与活动:#咖啡之翼“寻人启事”食谱征集大赛#

材料:

金针菇200克,独蒜头1个,小米椒3个,盐适量,油适量,酱油2汤匙,陈醋1汤匙,香油少许,

凉拌金针菇的做法的做法步骤:

步骤1,备好食材:金针菇、辣椒、蒜头。

步骤2,金针菇洗净切去头部,辣椒切粒、蒜头拍碎。

步骤3,水里放少许盐烧开,放入金针菇焯1分钟。

步骤4,捞起,放入碗中。

步骤5,锅里放适量油煮开,关火,加入辣椒、蒜蓉。

步骤6,倒入陈醋,酱油、香油拌匀。

步骤7,铲起淋在金针菇上面即可。

步骤8,成品~

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凉拌金针菇(1)


食材明细:

金针菇适量,黄瓜适量,熏火腿适量,橄榄油适量,芥末适量,生抽适量,盐适量,糖适量

凉拌金针菇的做法步骤:

第1步黄瓜洗净和熏火腿切丝;金针菇剪去根部洗净入沸水焯30秒捞出滤水;

第2步将所有调料混合拌匀成调味汁;将金针菇、黄瓜、熏火腿混合,淋上调味汁,拌匀即可。

小贴士:

特点:清新爽口,营养丰富,简便易做。

凉拌木耳金针菇


食材明细:

主料::木耳1袋,10g,金针菇300g,香菜2棵,芥末油几滴,盐适量,

辅料::生抽少许,甜醋少许,味精少许,香油少许,

凉拌木耳金针菇的做法步骤:

1.准备八朵木耳1袋

2.用凉水泡发

3.金针菇切去根部洗净

4.锅中烧开水,将木耳和金针菇焯烫一下捞出,白开水过凉后控去水分

5.将两种食材放入大碗,放上香菜段,加入生抽、甜醋、味精、香油、芥末油和盐拌匀即可

6.拌好了,木耳肉厚爽脆

7.可以开吃了

凉拌开胃金针菇


食材明细:

主料::金针菇1把,

辅料::小米辣4个,香葱2棵,香菜1棵,生抽适量,米醋适量,香油少许,辣椒油适量,

凉拌开胃金针菇的做法步骤:

1.金针菇去根,泡凉水中10分钟,小米辣、香葱、香菜洗净;

2.金针菇分成小撮,入开水锅中,煮到再次沸腾时捞出,自然晾凉;

3.将金针菇入盘中,中间高四周低,这样看着比平铺着更漂亮;

4.小米辣切圈,香葱、香菜切小段,同入碗中,倒适量的生抽、米醋、香油,调匀,因为生抽量大而且咸,所以不用再放盐了;

5.将碗汁淋在金针菇上,再舀两大勺辣椒油,即食或者泡一会再吃,味道和口感都非常好。

小贴士:

1.金针菇不用撕成一根根的,一撮一撮吃着更过瘾;
2.不用过凉水,淖完后摆盘一会就凉了;
3.碗汁用料及用量可以根据口味来调整。更多美食可关注我的美食公众号:Meggy的美食厨房

凉拌香油金针菇


食材明细:

主料::金针菇适量,

辅料::葱花适量,小虾干适量,

配料::香油适量,盐适量,辣椒油适量,生抽适量,

凉拌香油金针菇的做法步骤:

1.金针菇洗净,尽量棵棵分开

2.用刚烧开的水烫一分钟左右,然后取出沥干水份

3.拌入香油和少许辣椒油,加一点生抽,撒上葱花即可

凉拌鸡丝金针菇


食材明细:

主料::金针菇200克,熟鸡胸肉200克,

辅料::黄瓜100克,

配料::盐适量,六月鲜酱油适量,红油适量,香醋适量,糖适量,

凉拌鸡丝金针菇的做法步骤:

1.准备好所以主料。

2.金针菇洗净去掉根部。

3.熟鸡胸肉用手撕成条。

4.黄瓜洗净切成丝。

5.取一碗加入适量的盐 六月鲜酱油 糖 鸡精 香醋 红油搅拌均匀成料汁。

6.锅中注水烧开,入金针菇焯水。

7.焯水的金针菇直接捞入冷水中冲凉后沥干水分。

8.把金针菇 鸡丝 黄瓜丝放入较大的容器中。

9.倒入配制好的料汁。

10.搅拌均匀后装盘即可。

小贴士:

金针菇焯水时间要短,根据自己的口味配制料汁。

凉拌粉丝金针菇


食材明细:

主料::金针菇230g,粉丝45g,

辅料::蒜适量,干辣椒适量,葱花适量,陈醋2勺,酱油2勺,黄豆酱1勺,糖1匙,香油适量,热油适量,

凉拌粉丝金针菇的做法步骤:

1.金针菇。

2.干粉丝。

3.粉丝煮好捞起备用。

4.金针菇切去根部,清洗干净。

5.煮开水,放入金针菇煮熟。

6.捞起放入粉丝盆中。

7.蒜末、葱花、干辣椒浇上烧开的热油。

8.加2勺陈醋,2勺酱油。

9.一勺黄豆酱。

10.再倒香油和糖拌匀。

11.酱汁浇入粉丝金针菇表面,拌匀。

12.成品。酸酸辣辣好开胃。

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