看到市场上充斥着假阿胶欺骗大家,营养师王谡就一直想着能给大家带来健康的滋补养生阿胶糕,只有好的用料,正确的熬制方法才能做出好的阿胶糕,补气血不错的选择。可加V:wsyys8
材料:
阿胶125g,核桃70,芝麻100,红枣60,黄酒300,红糖50,一个四方铁盘,,
补气血滋补阿胶糕的做法的做法步骤:
步骤1,取125g阿胶,捣碎用黄酒浸泡48小时左右备用
步骤2,将核桃翻炒出香味,切记不要炒糊
步骤3,枸杞备用
步骤4,将黑芝麻翻炒出香味,要不停翻炒不要炒糊掉,盛出备用
步骤5,将枣去核切成丁状备用
步骤6,用铜锅熬制之前泡好的阿胶,要不停翻炒,避免出现粘锅。一定要不断翻炒,大概10分钟左右出现挂旗后倒入所以配料,再进行翻炒,当翻炒均匀后就可以出锅,
步骤7,翻炒均匀的阿胶糕倒入铁盘中冷却定型
步骤8,将冷却的阿胶糕切成片状,有条件的可以将阿胶片进行抽真空保存,天气过热也可以放入冰箱保存
食材明细:
主料::东阿阿胶1片,大料1颗,桂皮1片,料酒2勺,冰糖15颗,
辅料::排骨500g,香叶2片,姜4-5片,生抽3勺,老抽3勺,
东阿阿胶排骨,补气养血的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.锅里下底油,放入冰糖,不停搅拌,炒搪色
3.之后把排骨放入锅中,翻炒3分钟
4.锅中加热水,加水量为刚刚没过排骨,之后把所有配料放入,中小火烧30分钟
5.当当当当,最后大火收汁就完成啦~
小贴士:
东阿阿胶要打成粉
这其实是这个冬天第四次做阿胶糕了,有股怪味儿的阿胶做成阿胶糕之后完全就吃不出来阿胶的味道,更没有酒味儿,很是喜欢~每天吃上那么两三块儿,着实是非常滋补的。以前买过某姬的阿胶糕,配料就只加了核桃跟黑芝麻,还是自己做来得实在,红枣核桃芝麻枸杞样样都来点儿。制作过程并不困难,只是比较麻烦,需要一定的耐心。
材料:
阿胶块250g,黄酒500ml,红枣200g,核桃200g,枸杞200g,黑芝麻(炒熟)250g,白砂糖80-100g,,
滋补阿胶糕的做法的做法步骤:
步骤1,黑芝麻需要提前炒熟,红枣去核。阿胶块用刀背敲碎后用黄酒浸泡3天,如果阿胶糕没有完全融化可以隔水蒸至与黄酒完全融合。
步骤2,阿胶黄酒液倒入锅中中小火加热,倒入白砂糖,不停搅拌
步骤3,必须熬至挂旗
步骤4,依次加入红枣、核桃、枸杞搅匀
步骤5,最后放入黑芝麻搅匀
步骤6,在平整的烤盘上铺一层油纸或者刷油,把锅内的阿胶糕倒入烤盘,用硅胶刀趁热压实。稍凉后铺一层保鲜膜,压实。完全晾凉后,阿胶糕变得硬硬的,就可以切块了。
步骤7,还是自己做的料足吧~
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