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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?小编推荐你不妨读一下追剧必备【蜂蜜黄油薯片】的做法,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

追剧必备薯片呀,这道小零食可以在家自己制作,非油炸非膨化食品,0负担的健康吮指小零食,并且食材再简单不过了,算上调味品也只需要马铃薯、黄油、蜂蜜、盐四种食材。

材料:

马铃薯1个,黄油20g,蜂蜜5g,盐少许,

追剧必备【蜂蜜黄油薯片】的做法的做法步骤:

步骤1,全部食材,是不是很简单

步骤2,马铃薯去皮后,切薄片,越薄越脆,没有刀工的可以用削皮器

步骤3,切好的马铃薯片片放入清水中冲洗两遍,然后清水中浸泡5分钟,只有充分去除淀粉薯片才会脆

步骤4,浸泡好的土豆片用厨房纸巾吸去水分

步骤5,在马铃薯片上均匀的刷一层黄油

步骤6,烤箱提前预热,放入中下层,160度,烤10分钟

步骤7,取出刷蜂蜜,撒少许盐,马铃薯片翻面,150度,再烤10分,中途要盯着看,有的比较薄,颜色金黄就提前拿出来

步骤8,成品图,烤的过程勤翻面,火候掌握好

步骤9,成品图

步骤10,成品图

97msw.cOm延伸阅读

追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片


食材明细:

主料:鸡胸脯1斤

辅料:老抽半勺,生抽1勺,耗油1勺,盐半茶勺,食用油1勺,料酒1勺,辣椒粉适量,孜然适量,白芝麻适量,糖1点点,白胡椒粉适量

追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片的做法步骤:

1,鸡胸脯一块洗干净。

2,切成厚度平均的薄片。

3,加入老抽,耗油,生抽,料酒,盐和糖腌制一下。

4,加入适量白胡椒粉,多少根据自己喜好。

5,加入一勺食用油,锁住鸡肉,肉质更嫩。

6,锅内放油,下入腌制好的鸡肉片煎熟,最好平底锅,没有平底锅就炒菜锅分两次煎。

7,煎熟后控出多余的油,撒辣椒面,孜然粉和白芝麻。

8,香气扑鼻,简单易上手。

小贴士:

不喜欢某种调料可以自己调整一下,老抽是为了上色好看。

蜂蜜黄油吐司脆


食材明细:

主料:吐司4片,蜂蜜1勺,有机黄油20g

辅料:砂糖少许

蜂蜜黄油吐司脆的做法步骤:

1,先把材料备好,黄油我一直用的乐荷有机黄油,小朋友吃更安全健康。

2,黄油融化以后加入蜂蜜搅匀。

3,吐司对角切4块,刷一层蜂蜜黄油液。

4,最后撒少许砂糖。

5,送入预热好的海氏i3电子烤箱,上下火180度烤15分钟左右,至表面金黄。

6,超级香的烤吐司。

7,嘎嘣脆,蜂蜜黄油味。

盐水毛豆这样做,简单美味,刷剧宵夜必备


食材明细:

主料:毛豆500g

辅料:桂皮1小块,八角2个,干红辣椒3个,盐适量

盐水毛豆这样做,简单美味,刷剧宵夜必备的做法步骤:

1,新鲜毛豆搓洗干净,用盐水泡一会

2,用剪刀剪去两边尖尖,这样毛豆煮的时候更容易入味。

3,全部处理好,捞出待用。

4,电饭煲内放入桂皮,八角,干红辣椒,加入适量的水。

5,最后加入盐,我加了三勺,勺子大小就是图中这样。

6,煮了半个小时,煮好后焖两个小时,毛豆更加入味软糯。

小贴士:

毛豆两头最好剪开,这样更入味,为了好吃不要怕麻烦。

薯片沙拉


食材明细:

火龙果适量,香蕉适量,油桃适量,提子适量,薯片适量,沙拉酱适量

薯片沙拉的做法步骤:

第1步香蕉去皮,切块;火龙果去皮切块;油桃洗净切块;提子洗净切块。把所有的水果,用沙拉酱拌匀。

第2步把每片薯片上放上水果沙拉即可。

健康食疗《追剧必备【蜂蜜黄油薯片】的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了健康薯片专题,希望您能喜欢!