白菜番茄面白菜不是很容易熟需要多煮一下再加入面,面的话要分开煮,不能放到一起煮,不然味道不是很好。
材料:
适量白菜,适量面条,1个西红柿,
西红柿白菜面的做法步骤:
1,锅内油烧热,从爆香,加入西红柿炒软烂
2,放入白菜帮炒软
3,白菜叶放进去,加入适量的调味料
4,白菜炒软之后加入热水烧开
5,放进面条,煮软
豆腐高蛋白好消化易吸收,西红柿抗衰老、防癌抗癌,对身体都很好。这道菜把豆腐和西红柿结合在一起,会使皮肤越好,吃出健康和美丽。
材料:
少许韭菜,2茶匙鲜酱油,适量豆腐,适量冻西红柿一个,
冻西红柿豆腐面的做法步骤:
1,冻西红柿切块,
2,豆腐切块,准备好韭菜段。
3,加入食用油,葱姜蒜爆香。然后放西红柿,西红柿炒烂后,放入韭菜,最后,加入豆腐,放入盐、鲜酱油调味。
4,煮好自己喜欢的面条,时间允许的话最好是鲜面条。水开后放面条,加适量盐和鸡精调味。煮熟即可。
5,出锅放上浇头。
西红柿煮鱼
鱼肉的功效:秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含
食材配方
主料:
鱼
500g西红柿
250g辅料:油
适量盐
适量蚝油
适量酸菜
适量青蒜
适量
做法 共16个步骤
1.鱼肉切薄片片,上盐
2.鱼骨切段,上盐
3.西红柿切好
4.泡菜切好
5.上锅,下油炒西红柿
6.几分种后,下适量的水
7.边煮边搅烂西红柿
8.好了出锅
9.下次上锅,下油
10.炸鱼骨,几分钟后放泡菜
11.然后下煮好的西红柿,碴不要,只放汤
12.盖上锅盖,煮上几分钟
13.开锅后,把鱼肉到入锅内
14.下蚝油
15.再煮几分钟
16.出锅装盘
西红柿揪面片
上次我发烧,就想吃口素片汤,我妈就自己和面给我做了这么一碗热腾腾的西红柿揪面片,特别香,面片很劲道,还挺薄的。
食材配方
主料:
面粉
200g西红柿
150g鸡蛋
1个辅料:
油
适量盐
适量葱
少量姜
少量香菜
少量胡椒粉
少量酱油
少量
做法 共18个步骤
1.用温水和面,醒面半小时。
2.西红柿、葱和姜,洗净。
3.西红柿切块。
4.葱切丝,姜切片。
5.鸡蛋打入碗中。
6.热油锅。
7.放入葱、姜。
8.放入西红柿。
9.放入酱油。
10.放热水。
11.开锅后,放盐。
12.面擀开。
13.切成宽条。
14.用手一块一块的揪。
15.将鸡蛋打散。
16.均匀地撒锅中。
17.撒香菜。
18.最后放入胡椒粉,即可出锅。
西红柿鸡蛋意大利面
天气热不想做饭了哈,但晚餐还是要吃啊,翻翻家里正好看到还有一点意大利面,就想着下点面吃吃算了。但也不能光吃面啊,家里只剩下西红柿又没有别的菜了。西红柿炒鸡蛋很百
食材配方
主料:
意大利面
1袋西红柿
2个鸡蛋
2个辅料:
油
适量盐
适量做法 共6个步骤
1.意大利面放在锅里煮熟。
2.捞出过冷水。
3.锅里放油倒入搅开的蛋液滑散盛起。
4.放入西红柿翻炒。
5.炒至西红柿出水放入鸡蛋翻炒。
6.放入意大利面翻炒,放盐出锅。
红烧的鸡打卤,加上各类蔬菜,非常好吃!莜面鱼鱼软q弹滑,红烧鸡入味,蔬菜都很入味,营养丰富,味道鲜美。莜面鱼鱼第一次做,很成功。
材料:
半只小母鸡,适量青椒,适量洋葱,半个胡萝卜,稍微多点生姜,几个鹌鹑蛋,适量玉米油,几个干辣椒,4个干花菇,适量料酒,适量盐,
烧鸡莜面鱼鱼的做法步骤:
1,鸡半只
2,去皮切块
3,准备好材料,青椒,洋葱,胡萝卜,花菇,鹌鹑蛋,生姜片
4,热锅凉油,放入青椒翻炒断生,盛出放入碗中备用
5,洋葱炒出香味,盛出放入碗中备用
6,放入生姜片炒出香味,放入干辣椒翻炒
7,之后放入鸡块,炒香
8,放入胡萝卜翻炒
9,料酒沿边呛锅,要兹啦一声响,翻炒均匀
10,倒入生抽,老抽,香醋,翻炒均匀
11,加入适量开水煮沸,加入花菇
12,转入砂锅中,烧开后转小火慢炖40分钟
13,这个时候来准备莜面鱼鱼,莜面粉用开水烫熟,趁热揉到光滑没有干粉的面团,肯定有些烫,毕竟是开水
14,捏一小块下来,用手掌从下往上一搓,就是个小面鱼,第一次搓,哈哈,挺有意思的
15,全部搓完后的样子
16,蒸锅烧水,水开后,放入搓好的面鱼,大火蒸7--10分钟,之后迅速取出,倒扣在案板上,摊凉。摊凉后,把莜面鱼鱼一条条撕开备用
17,砂锅中的鸡已经炖好,开大火,加盐,加鹌鹑蛋,转中火继续炖
18,煲了10分钟左右
19,加入莜面鱼鱼,之前炒好的青椒,洋葱,翻拌均匀,烧开,略煮一会,可以装碗了
20,营养丰富
21,味道鲜美
莜面富含膳食纤维,含有多种人体需要的营养元素,莜面的吸水性极强,烫面后的莜面,只需简单的一搓,就成了莜面鱼鱼;做一碗咖喱牛肉土豆的卤子,莜面本身就带有丝丝甜味,这两种味道真是非常搭。
材料:
250g莜面,270g沸水,500g牛腩,
咖喱牛肉莜面鱼鱼的做法步骤:
1,250克莜麦面,浇入270克沸水,边到边用筷子搅拌;
2,莜麦面搅成雪花状,容器上盖湿布放至手温,揉成面团;
3,面团移到案板上揉光滑,揪一点面团,放在案板上轻轻一搓,一个面鱼鱼就做好了,也可以双手对搓;
4,全部做好的面鱼鱼,盖湿布保湿;
5,准备做卤子,牛肉切小块焯水;
6,焯水后的牛肉放入锅中,放入足量的清水,放入几片山楂片,大火煮开,小火慢炖
7,炖40分钟牛肉基本已熟,放入切丁的土豆继续炖煮;
8,炖至土豆已熟,放入一袋咖喱膏,搅匀后大火收至汤汁略浓稠,关火;
9,另起一锅入宽水,水开后放入面鱼鱼,很快面鱼鱼浮起,捞出盛入碗中;
10,浇上牛肉卤子,即可开吃。
鸡蛋西红柿龙须面
西红柿鸡蛋面是最家常的普通的汤面,虽然家常确是十分的美味,有时家里就一个人的时候,就来一碗西红柿汤面,一个西红柿,再窝个鸡蛋,汤汤水水一大碗,虽然简单,营养却一
食材配方
主料:
西红柿
1个鸡蛋
1个龙须面
50g辅料:
食用油
适量葱丝
适量盐
适量白胡椒粉
适量葱油
适量香菜段
适量鸡精
适量
做法 共8个步骤
1.准备好材料。
2.西红柿去皮切滚刀块,葱切丝备用。
3.锅中留少许油烧热,爆香葱丝,把西红柿块下入煸炒出红油。
4.倒入适量的生抽。
5.放盐调味,汤水烧开。
6.水开火后调小火,磕开鸡蛋下入汤水中。
7.等蛋黄煮熟了,下入龙须面,煮到里面没硬芯,关火,放鸡精搅匀。
8.鸡蛋汤面成碗里,上面撒点白胡椒粉提鲜,撒上香菜段,点葱油,一碗简单营养的西红柿鸡蛋汤面就做好了。
这是一款老少皆宜的经典家常手擀面,是家的味道,只有亲手做了才知道它独特的味道。
材料:
150g面粉,70g水,1个鸡蛋,半克盐,半克碱,
西红柿鸡蛋牛肉手擀面的做法步骤:
1,番茄洗干净,用刀划个“十”字,用开水烫一烫番茄,然后撕去番茄的果皮。
2,把番茄切成碎丁。
3,准备好鸡蛋,将鸡蛋磕入容器里,搅打均匀,锅热后放入适量的油,油温五、六成热时放入蛋液,将鸡蛋炒熟,盛出备用。
4,将提前炖好的牛肉准备好,切成适当大小的块备用。
5,将土豆清洗干净,去皮,把土豆切成适当大小的丁。
6,姜切成姜末,葱切成葱花,洋葱切成洋葱丁备用。
7,热锅凉油,放入葱花、姜末、洋葱丁,炒出香味。
8,放入切好的番茄,翻炒均匀,中火将番茄熬至软烂浓稠。小火熬制8~10分钟,期间要随时翻炒,避免粘锅。
9,放入1勺的番茄酱,1勺的酱油,放入约1小碗的牛肉汤(没有牛肉汤可用清水代替),放入切好的熟牛肉,大火煮开,牛肉煮透。
10,再放入切好的土豆丁,将所有食材煮约2分钟左右。
11,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
12,放入少许的盐调味。
13,改小火,用适量的水淀粉勾芡即可。勾芡时要分多次少量放入水淀粉,放入水淀粉后要用铲子推一推,使水淀粉勾芡均匀。
14,番茄鸡蛋牛肉卤盛入碗中备用。
15,准备好普通面粉150g。
16,放入0•5g的盐。
17,放入0.•5g的食用碱面。将盐、碱与面粉拌匀。
18,放入1个鸡蛋。
19,准备好70g清水。
20,分3~4次加入清水,将面粉拌成絮状。
21,揉成面团,盖上保鲜膜醒30分钟。
22,在面团上撒上干面粉。
23,用擀面杖将面团擀平,并在上边再撒上面粉。
24,用擀面杖将面卷起来,反复先向前然后再向后擀。擀的时候稍稍向下压,给面一个压力,这样面就越擀越薄。
25,面被擀的薄了些,但是还不太理想,再撒上面粉,用擀面杖卷起面饼继续再擀。
26,直到擀成一个薄薄的面饼,再撒上面粉。
27,将面饼叠好,如图所示。
28,用刀切成4~5mm宽的面条。
29,在面条上再撒些面粉,将面条抖散。
30,将面条放入开水中煮熟。手擀面条非常好熟,水开了后在水中焖30秒左右即可。
31,手擀面爽滑筋道,番茄鸡蛋牛肉卤鲜美,将营养丰富、美味可口的手擀面拌一拌,再配上一些时蔬就可以享用了。
32,成品图。
乌冬面很好吃的哦,大家可以做做看,乌冬面不容易入味,大家可以多加点料。
材料:
1个西红柿,1个胡萝卜,
西红柿胡萝卜乌冬面的做法步骤:
1,胡萝卜切片,西红柿去皮切碎
2,菠菜过热水备用
3,适量白菜
4,炒锅倒入少量油,烧热后加葱蒜炒香,花加入西红柿炒加一点盐翻炒
5,加入胡萝卜翻炒
6,乌冬面提前凉水浸泡
7,炒锅内加热水烧开,加入白菜,菠菜煮熟,加入乌冬面,面煮熟出锅
西红柿鸡蛋手擀面
儿子最爱喝面条了,而且最最爱喝手擀面,昨天帮忙给别人接孩子了,老公也不回来吃了就问两个小家伙,给他们擀了手擀面,都爱喝的很呢。多放了西红柿,都炒成泥了,这样孩子
食材配方
主料:
手擀面
西红柿
油
盐
老抽
葱花
做法 共13个步骤
1.和好的面
2.擀成薄点的皮
3.叠好
4.切均
5.切好的面条
6.西红柿两个
7.葱花
8.锅内放油,油热后放葱花煸炒出香味
9.再倒入西红柿炒
10.把西红柿炒的烂一些,用勺子拟一下,
11.再冲入水烧开
12.下入提前擀好的面条
13.可以吃了哦
西红柿韭菜面
喜欢吃面食,一天不吃感觉缺点什么呢,今天下雪了,没有出去买菜,冷的也怕动弹,就随便下了碗面条,大冷天的,热乎乎的来一碗西红柿韭菜面,很是不错的。
食材配方
主料:
面条
300g韭菜
50g西红柿
100g辅料:
油
适量盐
适量五香粉
适量黄豆芽
适量土豆
适量自制油泼辣子
适量做法 共10个步骤
1.准备适量的西红柿和韭菜,洗干净备用
2.在把西红柿切成丁,土豆切成小块
3.上锅热油,等油热了,加入土豆爆炒
4.在加上西红柿丁翻炒
5.加上适量的黄豆芽一起翻炒
6.在加上适量的水,开始煮
7.等煮开了,加入适量的盐和五香粉调味
8.在加上适量的自制油泼辣子调味
9.最后加入切碎的韭菜,这个汤汁就做好了
10.上锅煮面条,等面条煮好了,捞出来,浇上刚才做好的汤汁,搅拌起来就可以吃了
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