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生活中令人兴奋的事就是吃美食,美食对于我们来讲,它是我们生命的重要组成部分,有好美食,才有了好心情,所以人们喜欢美食是有理由的。你对美食的喜好程度怎么样呢?下面的内容是小编为大家整理的芹菜牛肉末,仅供参考,大家一起来看看吧。

常吃芹菜,对预防高血压有着很好的作用。妈妈经常将芹菜与牛肉末一起炒,让芹菜吸收了牛肉的香气,切成碎块的牛肉也能更好的入味,好吃又有营养,有了这道菜我可以多吃一碗米饭。

材料:

300g牛肉,300g芹菜,适量淀粉,1勺半料酒,1勺半生抽,适量盐,少许鸡精,适量葱,2瓣蒜,

芹菜牛肉末的做法步骤:

1,芹菜洗净,摘掉芹菜叶,其余的切成丁状

2,牛肉洗净切成碎块,用半勺料酒,半勺生抽和淀粉抓拌均匀,腌制20分钟

3,锅内加水煮至沸腾,放入芹菜焯水。捞出沥干水分

4,锅内放油加热,油热之后放入葱蒜爆香

5,放入牛肉,大火翻炒至变色

6,放入焯水的芹菜一起翻炒,倒入生抽和料酒

7,芹菜变色变软就可以加盐调味,翻炒均匀就可以出锅

97Msw.com相关知识

芹菜牛肉饺子的做法大全2021


芹菜牛肉饺子的做法

主料:牛肉250克、芹菜200克、面粉200克

配料:胡萝卜50克、鸡蛋1个

馅料的做法:牛肉250克、芹菜200克、胡萝卜50克、鸡蛋1个

调味:葱、姜、蒜、料酒、盐、色拉油、鸡精华(黑胡椒可加可不加)

步骤一、将牛肉剁成末备用,将芹菜焯水备用;将芹菜切末,将胡萝卜切末,将葱姜蒜切末备用

步骤二、准备一大碗,将芹菜胡萝卜牛肉葱姜蒜末倒入,打入一个鸡蛋,加入盐2克,料酒2克,色拉油20克,鸡精1克,黑胡椒1克。用筷子朝一个方向搅拌3分钟即可

面皮的做法:面粉200克、凉水90克、盐0.5克

步骤一、将盐用水融化,然后将水冲入面粉中。用筷子搅成面絮,用手揉成三光的面团

步骤二、将面团放在碗中,盖上一块干净的湿布,醒上20分钟

步骤三、在案板上撒上干面粉,将面团取出,放案板上揉搓成条,用刀切成每个8-10克左右的小剂子,将小剂子按扁,用擀面杖擀成饺子皮备用

以下是包饺子的详细步骤:

饺子的包法有很多种类,原则只有1个,就是不漏馅。

肉末芹菜


芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,是高纤维食物;芹菜性凉,味甘辛,清热利湿,平肝健胃,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用很适合患有高血压的人群经常性的食用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。

材料:

1把芹菜,2两猪肉,1个辣椒,

肉末芹菜的做法步骤:

1,芹菜去茎洗净装盘待用

2,将洗净的芹菜切成薄的丝片

3,将辣椒和一瓣蒜切成辣椒末和蒜末

4,将猪肉切成薄片,用刀剁一下

5,热锅冷油,下辣椒和蒜,炒出香味,放入切好的肉翻炒

6,下切好的芹菜,加适量的食盐翻炒至微软

7,装盘出锅即可

香菜牛肉


香菜和牛肉,就如咖啡和伴侣,最佳拍档!

材料:

牛肉,香菜,

香菜牛肉的做法步骤:

1,葱姜蒜切碎备用

2,牛肉切小块,焯热水去除血水,用温水洗净,备用

3,香菜清洗干净,控干水分备用

4,锅内放油放入葱姜蒜爆香,加入牛肉进行翻炒

5,放入适量的盐、酱油、醋进行调味,加入热水牛肉炖烂之后加入香菜,拌匀之后关火出锅

肉末芹菜丁


芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。芹菜所含芹菜素和芹菜苷对神经衰弱、高血压、血管硬化、高脂血症、降血清胆固醇有一定辅助治疗作用。芹菜有一定镇静和保护血管的作用,可增强骨骼,预防小儿软骨病。芹菜中含有多种抗癌化合物、如酞酸、聚乙炔、香豆素、D-柠烯等,具有很好的防癌作用。

材料:

1把芹菜,1块五花肉,

肉末芹菜丁的做法步骤:

1,将芹菜洗干净,切丁,五花肉切末,

2,向锅里倒入少量的油,加入葱姜蒜爆香

3,.将肉糜放入热锅中翻炒,加入料酒,少许盐

4,加入芹菜丁,继续翻炒

5,加入少量水,鲜酱油、盐,继续翻炒

6,大火收汁,待材料入味后,出锅即可

快手酸菜牛肉粉


牛肉粉以味道辣爽劲道,香滑不油,风靡大江南北。在寒冷的冬天吃上一碗热气腾腾、色香味俱全的牛肉粉真的是一种享受

材料:

1盒酸菜牛肉粉,适量酱牛肉,8个鹌鹑蛋,1小把上海青,

快手酸菜牛肉粉的做法步骤:

1,准备好食材。

2,鹌鹑蛋洗净后放锅中煮熟。

3,剥壳后放油锅中煎

4,至两面呈金黄色,捞出待用。

5,上海青洗净后焯水。

6,酱牛肉切片。

7,锅中加适量水烧开后放入米粉煮5-7分钟捞出。

8,把酸菜牛肉包放入开水中加热。

9,把配菜放在米粉上。

10,把加热后的酸菜牛肉倒入米粉上。

11,味道鲜美,Q弹劲道的酸菜牛肉粉。

番茄牛肉末


这道番茄牛肉末其实可以算是一个酱汁,搭配意大利面就是自制的意面酱汁,搭配米饭就可以作出美味的盖饭。所以我会一次多做一些,懒得做菜的时候就用它来搭配着饭吃。

材料:

300g牛肉,1个番茄,半个洋葱,2块黄油,少许盐,适量番茄酱,少许白糖,1勺料酒,

番茄牛肉末的做法步骤:

1,牛肉洗净切成碎末,用料酒腌制20分钟

2,洋葱和西红柿洗净之后分别切成碎末

3,锅内放入黄油融化,放入洋葱煸炒出香味

4,放入牛肉大火炒熟之后放入番茄,煸炒出番茄汁

5,加适量的番茄酱和水,小火煮至沸腾

6,加少许的盐和白糖调味

黑椒牛肉芹菜


大家都爱吃的牛肉哟~

材料:

250g芹菜,200g牛肉,

黑椒牛肉芹菜的做法步骤:

1,牛肉丝加入料酒、生抽、生姜末、黑椒、淀粉腌制。

2,向锅内放入少许食用油,加入芹菜炒熟并盛盘

3,锅内加入少许食用油,加入牛肉炒熟。

4,倒入芹菜入锅混合翻炒后装盘。

菠菜牛肉汤怎么做好吃 菠菜牛肉汤的做法


菠菜牛肉汤

牛肉是我很喜欢的一个肉类, 因为它不止营养 而且口感很好。 我觉的没有人不喜欢的。

食材配方

主料:

牛肉

300g

鸡蛋

100g

菠菜

300g

辅料:

适量

适量

香菜

适量

小葱

适量

适量

淀粉

适量

做法 共9个步骤

1.鸡蛋液打匀,香葱切葱花,姜切丝,香菜切段,菠菜摘好洗净去根,牛肉末备用

2.锅内放入少量油,待油热,放入姜丝爆香

3.向锅内加入牛肉末

4.煸炒至去血水

5.向锅中加入开水

6.撇去表层浮沫,大火将汤汁烧沸,向锅中加入菠菜

7.撒一点盐调味

8.淀粉加适量水调成水淀粉,向锅中倒入水淀粉

9.倒入蛋液,待蛋液成型,关火,盛出即可

酸菜牛肉的做法大全2021


酸菜牛肉的做法

酸菜牛肉

主料:牛肉300克、酸菜1袋

配料:豆腐皮适量、色拉油2汤匙、葱适量、姜适量、蒜适量、淀粉1汤匙、高汤1碗、白胡椒少许

酸菜牛肉的做法

步骤一、热锅凉油放葱、姜、蒜片炝锅,放酸菜稍翻炒,加料酒、高汤煮开

步骤二、牛肉洗净,切片,两面撒干淀粉,用小锤将牛肉砸松散(图中是大片,要改刀哈)

步骤三、锅开后,放油豆皮煮熟

步骤四、最后放牛肉片,煮熟后,撒白胡椒粉提香

酸菜牛肉的烹饪技巧

1、牛肉不要放太早,放的太早会煮的太过,影响口感。

2、如果再放些粉条一定也很好吃,下次可以试试。

酸菜牛肉的菜品特色

还是上次吃酸菜鱼买的一大袋酸菜,在冰箱里放了快一个星期了,真不知道这酸菜除了做鱼还能做什么,想来想去,做了酸菜牛肉,做的时候,有些忐忑,如果不好吃,就糟蹋了我的牛肉,那可就赔了。没想到菜做出来后,还是挺好吃的,算是歪打正着吧!

肉末芹菜怎么做好吃


肉末芹菜

芹菜纤维含量丰富,对人体健康有很大好处,是应该经常吃的菜之一。 现在的芹菜品种越来越好,很嫩,不管什么时候买的,在哪家店买的,都很嫩,轻轻一炒就可以出锅了。

食材配方

主料:

肉末

150g

芹菜

400g辅料:

郫县豆瓣

适量

花生油

适量

做法 共7个步骤

1.买来猪肉时让卖家搅成肉末。 用淀粉抓一下备用。

2.芹菜去掉叶子,洗净,切段。

3.作料准备好:切好葱姜丝,拍蒜。

4.花生油烧开,放肉末爆炒,放姜葱蒜爆锅,两大勺郫县豆瓣。

5.将郫县豆瓣与肉末翻炒均匀。

6.放芹菜翻炒。

7.美味肉末芹菜炒好了,装盘。

泡菜牛肉焗饭怎么做好吃 泡菜牛肉焗饭的做法,步骤


泡菜牛肉焗饭

术后休养中,今天继续清存货。 这是上个月的某天给坨爸做的中饭,他本来说不回吃饭的,所以我没也做饭,结果等我吃完了他回来了,一问居然还没吃。扒拉了下冰箱,就一碗剩

食材配方

主料:

牛里脊肉

50g

辣白菜

50g

剩饭

200g

马苏里拉碎

50g辅料:

适量

1/2勺

生粉

1勺

料酒

15ml

生抽

1小勺

韩式辣椒酱

1勺

做法 共6个步骤

1.牛里脊肉切成小丁,加盐、生粉、料酒、生抽拌匀腌渍5分钟,辣白菜切碎备用

2.炒锅倒油烧热,下入牛肉末扒熟

3.加入辣白菜末炒匀

4.然后加入米饭和韩式辣椒酱

5.翻炒均匀

6.将炒好的米饭盛入烤碗中,表面均匀的撒上马苏里拉碎,烤箱预热,175度,中层,上火,10分钟左右即可

芹菜炒牛肉怎么做好吃 芹菜炒牛肉的做法大全


芹菜炒牛肉

芹菜炒牛肉是道简单易做的家常小菜,但其鲜香味美,而且营养丰富又能瘦身,简直是爱吃肉又想瘦身人的福音!那芹菜炒牛肉怎么做的呢?芹菜具有一股特殊的芳香,这种芳香有安

食材配方

主料:

黄牛肉

芹菜

青红

生抽

尖椒

淀粉

小苏打

料酒

干辣椒

食用油

芝麻油

做法 共20个步骤

1.黄牛肉

2.把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下)

3.牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂

4.先放生抽与苏打粉合匀

5.再放料酒与生粉

6.如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟

7.我腌了2小时左右

8.芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用

9.因在炒的过程是时间短.所以配料要全部准备好

10.干辣子

11.锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉

12.当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅

13.锅里留一部分油,炒香配料

14.放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)

15.放入芹菜

16.放入牛肉.整个过程要有顺序,才能做到好味香嫩的芹菜炒牛肉. 火侯:中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油

17.出锅前淋入芝麻油

18.上桌.因事先已放食用盐所以在烹饪过程是不需再放食用盐. 牛肉选购是第一关键,挑选牛肉大有文章老牛肉肉色深红、肉质较粗;嫩牛肉肉色浅红,肉质坚而细,富有弹性

19.你学会了吗?请照到做一次.保证炒了一次还想炒第二次

20.请尝一尝~~

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