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食材是美食味道最原始的来源,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,只有结合食材美食文化才能发扬光大,你记忆中最深的食材是什么?也许以下内容“锡烧鲫鱼的做法”合你胃口!相信你能从中找到需要的内容!

今天我非常非常用心地做了这道香菇鱼,收拾好的鱼在两侧划上几刀,以便入味。

用盐、料酒、姜汁、蒜汁、白胡椒粉、色拉油抹在鱼身及内腔里腌制30分钟到一个小时。

烤盘中放一块锡纸,泡好的香菇码上。

腌制好的鱼刷上豉油鸡汁和蜂蜜拌的水,蒜片插到鱼身上(划开的口子里),蒜粒和葱段塞进鱼肚子里,然后洒上剁椒。

另撕一张锡纸将鱼包上。

烤箱预热到200度,上下火20-25分钟,就可以出炉了。

打开锡纸,香气扑鼻哟!

食肉莫如食鱼。由于鱼营养丰富,含有人体所需之多种维生素,蛋白质充足,并存有脂肪酸,b磷酸,脑磷酸等。特别是食后容易被人体吸收,所以,非常适宜苦夏中胃口淡然的男、女、老、少。

香菇含有丰富的vc,有降低胆固醇、降血压的作用。同时它还有一种其他蔬菜没有的麦淄醇,转化成vd后可促进人体内钙的吸收,增强抵抗疾病的能力。最重要的是食用香菇对腹壁脂肪较厚者有一定的减肥功效。

这道香菇鱼,鱼嫩菇香,不油不腻,营养丰富,又很适宜家庭制作。

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家常烧鲫鱼的做法


很家常的一道菜。这次做的卖相不太好,不过味道是绝对的棒~很下饭,且吃完鱼后可以煮上一碗面放进料里,其他啥也不用加(顶多来点酱油或盐),鱼香面就成了~~~除此之外,用这鱼作料煮些豆腐吃也是不错的料理哦~

材料:

鲫鱼一条(8、9两左右),泡椒切碎大概半碗(吃饭用的小碗),姜4大片,大蒜一整颗,花椒10颗左右,豆瓣酱一大勺,冰糖少许,曲酒两至三大勺,盐少许,葱4-5根,菜油1碗,开水2碗,醋1小勺,芡粉3小勺,

家常烧鲫鱼的做法的做法步骤:

步骤1,将买回的鱼洗净,(如果希望更入味可以将鱼拦腰切断)两面抹上些许盐和曲酒。静置,腌制入味、去腥。

步骤2,锅内热油,将切碎的姜、蒜入锅爆香,加入豆瓣酱,翻炒,继续加入切碎的泡椒,继续翻炒。至锅内油变红,香气出,加入冰糖、酱油,翻炒均匀,再加两碗开水。

步骤3,水开,将鱼放入锅内,转小火焖墩15-20分钟,待鱼完全熟透、入味。加入小勺醋。将芡粉兑水加入锅中,将汤汁收匀。关火前加葱。装盘

番茄烧鲫鱼的做法


我们这里的鱼特别的多,什么品种都有,多以海鱼为主,就是这个鲫鱼都是半咸水半淡水的,比一般河塘的会稍微好吃一点,没有那么腥,但是肉质确很嫩,所以我会经常买,平时都是红烧,这次加入番茄一起做,酸酸甜甜的好开胃。

材料:

鲫鱼400g,番茄300g,姜片几片,蒜米适量,葱花少许,番茄酱适量,盐适量,胡椒粉少许,

番茄烧鲫鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鲫鱼一条收拾干净备用。

步骤2,番茄切块备用。

步骤3,姜蒜葱花切好备用。

步骤4,锅内热油放入两片姜,放鲫鱼煎一下后盛出备用。

步骤5,炒锅内倒入三分之二的番茄慢慢炒。

步骤6,炒到番茄软烂出汁加适量番茄酱。

步骤7,加入一碗清水。

步骤8,把之前煎好的鱼倒回锅中,再加入两片姜,加适量盐。

步骤9,把剩下的三分之一的番茄也倒入锅中,改小火慢煮一会。

步骤10,鱼熟后开大火收汁加入少许胡椒粉和葱花即可。

挑逗味蕾的鲫鱼做法——【干烧鲫鱼】的做法


这道【干烧鲫鱼】算得上是一道重口味的菜,剁椒、青椒、豆豉香辣酱三种辣椒混合,让这道菜口味很有层次感,鲜美的鲫鱼吸收了这混合味的辣椒香,吃起来很过瘾,入口会立即唤醒还没完全苏醒的细胞。

材料:

鲫鱼2条,青椒2个,剁椒1汤勺,豆豉香辣酱1汤勺,姜姜适量,葱姜适量,盐少许,生抽少许,食用油适量,,

挑逗味蕾的鲫鱼做法——【干烧鲫鱼】的做法的做法步骤:

步骤1,洗净鲫鱼,用厨房纸擦干;

步骤2,用刀在鱼身上划几刀,并抹盐腌制1小时;

步骤3,洗净青椒、姜、葱,并全切成粒;

步骤4,烧热平底锅,下适量油,将鲫鱼放入锅中煎;

步骤5,煎至两面焦黄,皮焦肉嫩,盛出待用;

步骤6,锅中再下少许油,往锅中加入姜、青椒、剁椒;

步骤7,将青椒炒至断生后,加入豆豉香辣酱;

步骤8,继续翻炒均匀;

步骤9,将炒好的辣椒调料铲至锅边,并将煎好的鲫鱼放回锅中;

步骤10,往鲫鱼身上淋入生抽;

步骤11,将炒好的辣椒调料铲到鱼身上来,小火焖上2分钟;

步骤12,焖好后,撒上葱花,即可出锅。

冻豆腐烧鲫鱼的做法


舌尖上的美味,鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,两者搭配冻豆腐吸收鲫鱼的汤汁,豆腐更美味

材料:

鲫鱼1条,冻豆腐1块,油少许,盐少许,姜少许,黄酒少许,

冻豆腐烧鲫鱼的做法的做法步骤:

步骤1,所有食材

步骤2,鲫鱼洗净沥干,冻豆腐冲洗切块

步骤3,起油锅加热,放入鲫鱼煎

步骤4,煎好后放少许黄酒

步骤5,放入水和姜煮开

步骤6,煮至汤成白色放入冻豆腐煮开

步骤7,放少许盐再煮3分钟即可

枸杞烧鲫鱼


食材明细:

鲫鱼1条,枸杞12克,豆油,葱,姜,胡椒面,盐,味精适量。

枸杞烧鲫鱼的做法步骤:

(1)将鲫鱼去内脏、去鳞,洗净,葱切丝,姜切末;

(2)将油锅烧热,鲫鱼下锅炸至微焦黄,加入葱、姜、盐、胡椒面及水,稍焖片刻;

(3)投入枸杞子再焖烧10分钟,加入味精即可食。

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