肉类是人们食用得最多的食物,肉类营养丰赡,味美,食肉使人更能耐饥;长期食用,还可以帮助身体变得更为强壮。此外,人食用肉类食物,可以刺激消化液分泌,助于消化。
一般来说,肉的老嫩是根据它的纤维而定。人们常说的老肉难切指的就是粗纤维。牛羊肉的纤维较粗,切时顺着其纹路横着切,让纤维能尽可能地切断,烹饪时肉质更为鲜嫩,咀嚼起来也更方便,而且营养也更容易被吸收。根据刀与食材的接触角度,刀法可分为直刀(顺切)、平刀(横切)和斜切三种。不同的肉质,切法也有所不同,要本着横切牛羊斜切猪,顺切鸡肉和鱼肉的原则。
切肉的技巧
1、切鲜肝:鲜肝切片后,应迅速用调料水、面粉拌匀浆好,否则肝汁会流出,这样不仅会造成营养流失,而且炒熟后还会有许多颗粒凝结在肝片上,影响菜的外观和口感。
2、切肥肉:在切肥肉时,可先将肥肉蘸上凉水,然后放在砧板上,一边切一边洒凉水,这样切着既省力,肉又不会滑动,也不易粘案板。
3、切熟肉:熟肉的肥瘦部分各自的软硬程度不同,肥肉较软,瘦肉较硬,如切肉方法不得当,就不容易切出完整的块或片。如用直切法切硬的瘦肉,就能切得整齐;用锯切法切软的肥肉,就会切得光滑。切熟肉必须掌握方法,先用锯切法下刀,切开表面软的肥肉,在切瘦肉时使用直切法,用力均匀直切下去。这样切出来的熟肉将会不碎不烂,整齐好看。
4、切鸡肉和兔肉:鸡肉和兔肉最细嫩,肉中几乎没有筋络。必须顺着纤维纹路切,加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观。符合质量要求。否则加热后,菜肴会变成粒屑状。
5、切羊肉:羊肉中的黏膜较多,切丝前应将其剔除,否则炒熟后肉烂膜硬,吃到嘴里难以下咽。
6、切牛肉:牛肉因筋腱较多,并且是顺着肉纤维纹路夹杂其间,如不仔细观察操刀顺切,许多筋就会整条地保留在肉丝内。用这样的肉丝炒出来的菜,就难以嚼烂,显得老,所以牛肉丝应当横切。
7、切猪肉:猪肉丝的切法与牛肉相反,因为猪肉的肉质细腻、筋少,若横切,炒熟后就会变得零乱散碎,不成肉丝了。所以猪肉要斜切,这样既不会吃着塞牙,也不会碎散。
食材明细:
五花肉半斤,西兰花一小朵,龙口粉丝1把,生姜2片,蒜4-5颗,香葱一小把,辣椒油适量,生抽适量,盐适量,糖适量,味精适量,蚝油适量,花椒油或者花椒粉适量,香油适量,香醋适量,白醋适量
蒜泥白切肉的做法步骤:
第1步把五花肉洗净切成3-4cm宽度的条状,加生姜2片,盐1勺,加水刚刚淹没过肉即可,开火,煮10-15分钟在煮肉的时候,我们可以先做其他的工作。比如,磨蒜泥。把大蒜都磨成泥状,如果你没有磨蒜的武器,那就用刀剁成泥也可以咯~~~哈哈
第2步泡粉丝是之前要做的工作。干粉丝切记要用冷水泡,顶多也是温水,千万不能用热水。用热水会把粉丝泡的软烂,没有Q劲了~~~冷水大约要泡1小时左右。粉丝稍稍泡软以后,用厨房用的剪刀把粉丝剪成从中间剪断,避免到时候吃到一口永远咬不到尽头的粉丝。
第3步煮一锅水,开了以后把粉丝倒入用筷子把粉丝稍微散开一下就立马捞起来,防止粉丝太软烂
第4步捞起来以后立马倒入食用油少许,然后立即把粉丝拌开,防止结团加入酱油少许、盐、鸡精、香油、花椒油、辣椒油、糖、香醋少许,拌匀and挑散~~~
第5步把拌好的粉丝铺到盘底水再烧开,倒入洗净切小的西兰花,也是稍稍煮一下就捞起来。水再烧开,倒入洗净切小的西兰花,也是稍稍煮一下就捞起来。
第6步煮好的西兰花捞起后,加入盐、白醋、糖、香油、花椒油拌匀。围在粉丝外面~~~其实这已经是一道很美味的素菜了。。。P,你如果买到粉丝,也可以用我刚刚说的这个方法做凉拌粉丝,很美味~~~哈哈五花肉煮好以后,放凉,切成薄片。我本来刀工就欠佳,加之今天做饭做晚了,老妈饿得每隔两分钟冲进厨房一次,于是就等不到肉放凉我就切了,烫得要死,所以切得这么大一片。。。大家不要跟着学哈。。。这是错误示范。。。
第7步做饭要早点做,才可以把肉放凉,才可以切成像纸那么薄,才可以更好看and更好吃~~~哈哈蒜泥白切肉最重要的环节就是配佐料!!!其实其他都没什么技术含量,好吃与否的关键就在佐料上~~~很难精确的告诉大家盐加多少克,酱油加多少克,各个佐料的用量掌握都是小厨娘我经过多年实践熟能生巧的锻炼出来的。p,我相信你有慧根,一定也能锻炼出来~~~哈哈其他的同志可以一边配一边试味,觉得少了什么再多加一些就OK了~~~哈哈
第8步佐料:蒜泥、辣椒油、生抽、盐、糖、味精、蚝油、花椒油或者花椒粉(不怕麻的可以多加一些)、香油、香醋接下来也是一个非常关键的步骤:用锅烧热一两勺食用油,趁滚烫的时候淋到配好的佐料上,然后迅速搅拌。目的在于爆香蒜泥和其他佐料~~~
第9步把完成好的佐料倒入切好的肉里搅拌均匀~~~
第10步OK~~~大名鼎鼎的蒜泥白切肉大功告成~~~这是一道待客绝杀的菜肴,屡试不爽,不得不再感叹一次。。。来我家吃过这道菜的没有人不赞的啊!!!哈哈哈看我上面写的那些东西好像很复杂,其实操作起来非常的简单。如果你嫌麻烦,完全可以省去粉丝和西兰花这两个配菜,只做白切肉。总结起来,无非就是煮肉、配佐料、凉拌就完成啦~~~哈哈哈
食材明细:
五花肉200g,大蒜4头,姜2片,生抽1勺,盐适量,朝天椒2个,香葱1根,香醋少许,白砂糖少许
蘸酱白切肉的做法步骤:
第1步将准备好的新鲜五花肉放入冷水冷锅中,几片姜去腥,开中火煮开,小火慢慢煮二十分钟,若着急中火煮十分钟也可以趁着锅中煮肉,准备蘸料食材,如图葱姜蒜辣椒切碎末
第2步倒入适量的生抽差不多能够覆盖葱姜蒜末即可,再倒一滴香醋,撒一点点白砂糖,提鲜香,可解腻煮了二十分钟左右的肉,撒少许盐入味,已完全熟透且肥肉看起来也完全不腻的时候可以出锅,切片!
第3步成品出炉,装盘!撒上一点点香葱点缀,清新不腻,趁热蘸酱吃,味美极了!而且很下饭!
小贴士:
这道菜看似简单,秘诀其实都在肉里,最好要选新鲜好品质的五花肉,稍厚一些煮出来切片更完美!我今天选的肉是网上买的,肉质还不错,就是肉条太薄了,切出来片有点小!自己吃倒没关系,不影响美味!
食材明细:
猪肋条肉(五花肉)800克,大葱5克,姜5克,料酒10克,盐3克,酱油5克,香油5克
白切肉的做法步骤:
1.五花肉切成5厘米宽的条,皮肉朝上放入锅内,倒入清水(没过肉),用旺火烧开,撇去浮沫,放入葱段、姜片、料酒,用小火炖约1小时,用筷子扎孔,肉皮即穿为好。
2.肉捞出,晾凉后,切成0.3厘米的厚片摆在盘中。
3.取一小碟,倒入适量酱油,滴香油,用于蘸食白切肉。
感谢您阅读“97美食网”的《切肉窍门 肉要这样切才好吃 不会切肉的看过来》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了白切肉专题,希望您能喜欢!